养生日记第27篇——夏季养肝茶方

阿静

<p class="ql-block">4杯夏季养肝茶!照着喝肝净脸更净!</p><p class="ql-block">女子本属阴,以血为本,肝主藏血,养肝很重要</p><p class="ql-block">镜肝不好,体内毒素容易堆积,甚至直接体现在脸上,出现脸色暗沉、长痘长斑等问题。德女性养颜先要把肝养好,肝好脸色才会逐渐红润。</p><p class="ql-block">喝什么可以养肝护肝呢?</p><p class="ql-block">今天给大家分享4杯夏季养肝茶!从舒肝、清肝、养肝、排肝淤四个方面调理,姐妹们对号入座吧。</p><p class="ql-block">①陈皮桂圆玫瑰茶一疏肝气</p><p class="ql-block">食材:陈皮5片+玫瑰花3朵+桂圆4粒适合肝气不舒,容易长痘长斑,心情烦躁,整个人很容易生气的姐妹。肝气疏通了,不仅心情好,痘印斑点也会慢慢消失。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">②菊花决明子茶一清肝火</p><p class="ql-block">搭配:菊花+金银花+桂花+决明子+枸杞+金桔</p><p class="ql-block">◆适合经常熬夜、常吃辛辣油腻食物、冷饮的姐妹,容易肝火旺盛,口臭、… 秘、口干舌燥等。喝这杯平肝降火,清走肝热。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">③桑葚枸杞玫瑰茶一滋肝阴</p><p class="ql-block">搭配:桑葚5粒+枸杞8粒+玫瑰3朵</p><p class="ql-block">适合睡眠不规律,思虑过度的姐妹。这样会影响气血运行,进而出现肝阴虚的情况女性本属阴,肝阴虚会导致面容憔悴,气色不好。喝这杯滋补肝肾,睡眠变好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">④茉莉玫瑰茶一化肝淤</p><p class="ql-block">搭配:茉莉花5朵+玫瑰花3朵</p><p class="ql-block">适合肝气不通容易淤堵,淤堵容易生斑,内有淤则外有斑,多喝这杯茉莉玫瑰花茶,可以疏散郁结,改善斑点。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">疏肝气、清肝火、养肝阴、化肝淤四步走,把肝养好女人才更美!</p><p class="ql-block">注意用的是大马士有机玫瑰兴哦,花青素含量是普通玫瑰的3倍,富含18种氨基酸,都是女生养颜的好登西,真正做到疏肝解郁!</p><p class="ql-block">一起把这四杯护肝养生茶喝起来吧!</p>