采桃胶

大帅（拒私聊）

　　在深圳女儿家，女儿经常在网上买桃胶食用，我们在深圳家里用桃胶炖木耳、莲子吃，据说营养好，美容养颜。桃胶含有丰富的可溶性膳食纤维，能降低血液当中的胆固醇，促进胃肠道蠕动、通便等功效。使用桃胶的好处不言而喻。

2022年7月10日，爱人从深圳回到南通，夜里下了一场大雨，雨后桃胶应该很多，且干净。第二天她来到乡下去采桃胶，确实这个时间段桃胶很多，一会功夫就采了一公斤多上好的桃胶。

　　因为是第一次采桃胶，没有经验，用的是塑料袋子装桃胶，这样桃胶容易粘在一起。应该要用一个盘子直接放在盘子里，分开堆放，不会粘在一起，且能及时晾干。

　　8月12日，立秋已经是第六天了，今年天气特别炎热，连续高温已经有十多天了，据说还有十天时间的高温。我们再次来到老家采桃胶。由于这段时间高温少雨，桃胶晶莹剔透，一会儿功夫就采了满满一盘。

　　现在这个季节正是采桃胶的时候。希望看到本篇的朋友能认识桃胶、食用桃胶，把自己的身体保养好。至此我不由得想起了东汉末年曹操《龟虽寿》诗篇中的两句话。“盈缩之期，不但在天。养怡之福，可得永年”。意思是说，人的寿命不是由天命来决定的，通过自己的保养、努力才能长命百岁。

背景音乐为爱之歌（静心养生）。