行走的课堂 别样的精彩 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 周五按常规是我们健身气功班的课程，经过老年大学校领导的同意，我们决定去泉湖公园做一次户外课程，让大家感受一下在大自然中习练功法的美妙和神怡。</p><p class="ql-block"> 夏天的高温很炎热，但夏日的清晨却不一样，出门就能感觉清新的空气扑面而来，微风裹挟着蓝天的澄澈，阳光只是从地平线上升起，但一点都不热烈。蓝天，阳光，清新的空气，清凉的微风，课程的路途中已经让人感觉到了美好的开始</p> <p class="ql-block">清晨的泉湖公园不论从那个角度看过去都是极美的</p><p class="ql-block">泉眼无声惜细流，树阴照水爱晴柔。</p><p class="ql-block">小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。</p><p class="ql-block">触景生情，自然想起了这首《小池》</p> <p class="ql-block">八点健身气功班同学如约而至，身着五颜六色的太极服，让本来极美的公园更加绚烂</p> <p class="ql-block">我们最爱的服装——太极服</p> <p class="ql-block">经过短暂的热身活动后，我们对这学期讲解过的四套健身气功功法进行了习练</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">健身气功功：六字诀</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">健身气功：易筋经</p> <p class="ql-block">健身气功导引养生功十二法</p> <p class="ql-block">健身气功：八段锦</p> <p class="ql-block">同学们在舒缓悠扬的功法音乐声中，呼吸吐纳，撑筋拔骨，舒展身体，气蕴自然，更有一种课堂难以体验的别往感觉</p> <p class="ql-block">功法演练结束后，已有活波可爱的的同学按捺不了兴奋的心情，身穿彩色太极服各种造型开始拍照。按计划我们安排了一小时游园拍照的时间。</p> <p class="ql-block">阳光下我们的笑脸如此的开心，美丽</p> <p class="ql-block">不甘落后的男同学总是我们班最靓的仔</p> <p class="ql-block">彩色的倩影和美丽的风景融和在一起，快乐的时光，美好的记忆在我们的手机中储存的越来越多</p> <p class="ql-block">大家走着，笑着，聊着，放松的身心飞扬着</p> <p class="ql-block">简单的聚餐同学们更是热情高涨：游戏，说笑，快板，学习体会相续上演，大家完全没了课堂上的拘谨。男同学，女同学，老友新朋欢声笑语，歌声嘹亮</p> <p class="ql-block"> 看着快乐的同学们，让我们不得不思考，快乐是什么：豪车别墅？还是巨额财富？想必这个年龄的我们已经有了很好的答案</p><p class="ql-block"> 健康的身体，闲暇时做点喜欢的事，有一群这样的同学一起开心，共同学习，充实生活，这就是我们最好的状态</p><p class="ql-block"> 通过这次亲近大自然的的行走课堂，同学们体验到了教室外习练功法的文化氛围，增加了同学们之间的了解，构建了良好的班级认同感，培养了凝聚力和班级团队的默契</p><p class="ql-block"> 们的老年大学不创新教学活动方式，把室内（第一课堂）和室外（第二课堂）有机的结合起来，即为学员提供了展示才艺的舞台，又让社会上很多老年人加深对老年大学的了解，同时让师生开拓了视野，陶冶了情操，更加激发了学员热爱新时代，热爱老年大学这个大家庭的情怀，也展示了广大老年人健康积极的精神风貌</p><p class="ql-block">行走的课堂，别样的精彩，温馨又难忘</p><p class="ql-block">我写了这篇文章，把我们幸福的时光储蓄在记忆库中，偶尔回味一定很美很美…</p><p class="ql-block"> 时光静好，细水长流。期待下一次的继续，愿我们在老年大学这个大课堂中一直幸福快乐，健康美好着</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>