<p class="ql-block">大家好！</p><p class="ql-block"> 鸣蝉奏响，暑假又至，这两个月是一段比较漫长又重要的时间。有时候一个暑假过后，孩子的学习状态会发生巨大的改变，我们八年级暑假结束将进入初三时刻，因此这个暑假计划非常重要。暑假计划有几个好处，一来能养成孩子良好的生活习惯和自律性，二来孩子能懂得规划自己的时间让假期不虚度，三是实现孩子查漏补缺和弯道超车的好办法！暑假计划怎么制定，我们提出如下建议:</p> 01制定计划要针对孩子的实际情况 <p class="ql-block"> 在制定暑假计划的时候，一定要针对孩子的实际情况进行。</p><p class="ql-block"> 1．根据孩子的优势和不足来制定暑假计划。在制定计划之前，要对孩子有个评估，看看他有哪些成长中的优势是值得发扬的，有哪些成长目标是希望在暑假达到的。</p><p class="ql-block"> 2．跟老师交流交流，听听老师的建议。对于孩子学习方面的优缺点，有时候我们可以问问孩子的老师进行深入了解。在制定计划之前，可以问问老师哪些方面可以做得更好，对于老师提的合理建议，可以考虑到孩子的暑假计划中去。</p><p class="ql-block"> 3．召开家庭会议，探讨暑假计划。在生活中，最了解孩子的肯定是父母，所以，在制定暑假计划的时候，可以一起讨论修正，父母的参与会让孩子得到更中肯而精确的意见。</p><p class="ql-block"> 4．孩子自列心愿单。家庭会议和对孩子的评估结束后，家长应先让孩子自己列一个心愿单，把他想在暑假里做的事情一一写出来。</p><p class="ql-block"> <b>示例</b></p> 02制定计划要落实和评价的标准 <p class="ql-block"> 1．计划要上墙。当孩子将心愿单列好后，家长在尊重孩子心愿单的情况下，作出合理调配和安排，并帮助孩子制作好表格打印出来，以便孩子自我督促。</p><p class="ql-block"> 2．计划要有评价。暑期计划按类规划，按天监督，时间顺序可以由孩子自己规划，家长要跟进督促评价。自律是要在他律的帮助下形成！请再次阅读《给八年级家长和学生一封信》的内容，有针对性制定自己科学可行的计划。提供一份小学的计划表方式参考下。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">示例</b></p> <p class="ql-block"> C哩C哩舞，大家一起跟着跳吧！</p> 03计划内容要多样化 <p class="ql-block"> 在两个月的暑假里，孩子可以不再遵循每天以上课和学习为主的时间安排，而要抓住全面发展的大好机会。因此，在制定孩子的暑假计划时，要尽量考虑内容的多样性，把一些平时因时间限制无法实施的行动安排到暑假中来完成。可以从以下几个方面去考虑：</p><p class="ql-block"> 1．阅读。读书是我们增长知识，与高贵的灵魂交流的方式。这个假期，准备读哪几本书，不妨早早列个书单。</p><p class="ql-block"> 2．观影。好电影可以启迪我们的心灵，引起情感上的共鸣。列个影单，在假期中好好欣赏几部好电影。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 3．特长训练。画画、弹琴、跳舞、下棋......哪一项特长训练是你最感兴趣的，不妨在这个假期里好好集中训练一下，争取突飞猛进。</span></p><p class="ql-block"> 4．运动。好身体是一切的基础，在这个假期，继续坚持某一项运动；同时，加强高抬腿，仰卧起坐，俯卧撑，深蹲，平板支撑，篮球排球技能等项目的练习，为我们明年中考体育取得好成绩打下坚实基础。</p><p class="ql-block"> <b>示例</b></p> <p class="ql-block"> 5．学习。学校老师布置的暑假作业可不能置之不理，直到报到之前才开始紧赶慢赶更不是明智之举。暑假开始就把作业好好分配一下，就不至于到时候手忙脚乱了。</p><p class="ql-block"> 6．旅行。俗话说读万卷书不如行万里路，但由于疫情还在持续，建议大家应尽量避免出远门，如需外出千万做好必要的安全防护。同时，假期里同学们也要注意防范人身安全，避免意外伤害，不到危险水域玩耍，重视用电用火安全和交通出行安全，避免突发情况影响生活和心情。</p><p class="ql-block"> 7．家务。家需要我们共同建设，可以利用暑假做一些力所能及的家务活。</p><p class="ql-block"> 8．互动。家是我们的港湾，假期中预留一定的时间和家人相处有助于增进亲子感情。和父母聊天，通过情感交流增进亲密关系。在假期当中也不要忘记与好友保持互动哦，通过同伴之间的同频交流与相互支持，可以达到排解情绪的效果，维系友谊不疏远。</p> <p class="ql-block"> 暑假除了让我们得到休息，也会因为处于松弛的状态，让我们变得懒散和不知所措，所以必须好好计划。漫长的暑假对同学们而言，既是休息也是蓄力，应仔细计划，合理度过。</p><p class="ql-block"> 期待着，孩子们在这个暑假能很好的休息和放松的同时无论是学习和身体也都得到提升！</p><p class="ql-block"> 期待着，孩子们能过一个充实而有意义的暑假；暑假过后你能更好的适应初三生活！ 期待着，暑假过后遇见更有精神更有思想更加自信的你！</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;">高陵区第四中学</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 八年级</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2022年7月11日</p>