<p class="ql-block">跟妈妈们交流时发现，孩子们在写作业时经常会遇到拖延症的问题。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">好不容易安静下来坐在桌子旁，一会儿玩玩橡皮，一会儿玩玩转笔，一会儿起身去找东西吃，一会儿还要出来倒点水喝。</p><p class="ql-block">磨蹭半天，还没写出一个字，光看着就让人着急上火。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">冷静下来之后，认真想想，其实我们大人也经常会出现拖延症，也因为拖延，耽误了不少事情。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">曾经我也是这样，记得刚毕业的时候，那天刚好是周三领导让写一份工作流程，下周一上交，可是不到最后一刻，我压根不想动。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天想着等有灵感了再写，明天想着今天太忙了，不想写。后天想着等周末再写，周末想着先玩了再写。</p><p class="ql-block">周末的最后一个晚上实在没办法了，才真的坐下来开始写，最后熬到凌晨二点才写完，而且因为时间太仓促，写的质量并不好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最痛苦的是第二天还得顶着熊猫眼去上班。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因为我最受不了的是熬夜，一熬夜第二天就会变得特别没精神。所以自那以后，我得到了深刻的教训。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">教训就是最重要的事情一定要在当天优先级完成。与其一边拖延，一边痛苦，不如立刻、马上、现在就去行动。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每当把最难的最必须的那部份完成了，剩下的全是得心应手的，完全可以慢慢来。因为合理安排，不再手忙脚乱，这一天心情也会变得愉悦多了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">到现在我还是会时不时出现拖延症，但我经常用这一条原则来约束自己之后，生活还是变得从容了许多。</p>