当你老了，留给自己五张底牌 <p class="ql-block">一，老伴</p><p class="ql-block"> 老伴儿，是真正陪伴自己到老的人，人老了，父母会先离你而去，子女又会有自己的家庭，在这个世界上能陪你走到最后，一路不离不弃的，就只有老伴儿。</p><p class="ql-block"> 家和万事兴，老伴连着命。因此有老伴的一定要对自己的老伴好一点。多关心，多爱护，多付出些才会珍惜。回到家里灯是亮的，锅里的饭菜是热乎的，夜深人静时，有个人能跟你说说知心话，少年夫妻老来伴，白头到老才是福。</p><p class="ql-block"> 俗话说：家常饭，粗布衣，知冷知热结发妻。老了病了，离不开老伴的陪伴照顾，才能真正地懂得，知冷知热的老伴，是自己一生最宝贵的财富。</p><p class="ql-block">下图是和老伴年轻时代的合影</p> <p class="ql-block">和老伴在随州府河桥边公园留影（2019年在府河桥头小公园摄影）</p> <p class="ql-block">和老伴游云南留影（2010年退休前随学校同事一同到云南摄影）</p> <p class="ql-block">和老伴游新马泰留影（2018年随旅游团一到游新马泰摄影）</p> <p class="ql-block">和老伴在芝加哥留影（2017年到美国二女儿家后去芝加哥城游玩摄影）</p> <p class="ql-block">和老伴在海南旅游（2019年随旅游团在海南摄影）</p> <p class="ql-block">二，老窝</p><p class="ql-block"> 年纪大了，一定要有自己的老窝，这是自己安身立命之所，不要寄人篱下。</p><p class="ql-block"> 俗话说：金窝银窝不如自己的老窝，因为这个老窝的所有权属于你自己的。</p><p class="ql-block"> 在这个窝，你可以毫无顾忌，随心所欲。一日三餐随便你吃干喝稀，只要你不违法乱纪，任谁来了也管不着你。</p><p class="ql-block"> 和儿女一起住，勺子难免碰锅沿，虽然享受天伦之乐，可也免不了磨合。人老了，要的清静自在，只要能自理，就最好不要打扰孩子们的生活。</p><p class="ql-block"> 要记住“父母的家，永远是子女的家，子女的家，未必是父母的家”。保护好自己的老窝、老家。有家在，人生永远都有归处。</p><p class="ql-block">下图是我随州住房客厅的一角</p> <p class="ql-block">从我随州的房子（客厅）看到的外景（白云河和市内景色）</p> <p class="ql-block">随州房子靠客厅的二个寝室</p> <p class="ql-block">随州房子的生活餐厅等</p> <p class="ql-block">随州房子的主寝室</p> <p class="ql-block">我的飞度车（2018年换本田新车）</p> <p class="ql-block">三，老本</p><p class="ql-block"> 我是一九六九年参加教育工作，刚开始薪金很低，根本就没结蓄。这几年孩子参加工作了，不用我负担了。随着国家发展，我们也能享受国家改革的红利，薪金也调高了些。总之辛辛苦苦一辈子，攒点钱很不容易。钱不是万能的，但是没有钱是万万不能的。守住老本，就不用朝别人伸手要钱，自己的钱花起来高兴踏实。年轻时没条件，也没钱，现如今过上好日子，该花的钱要花，该享受的就要享受。</p><p class="ql-block"> 朋友们，老了一定要捂好“钱袋子”守好自己的养老钱，不信天上掉馅饼，不贪小便宜，防止吃大亏。别轻易地借给别人，好借不好还，别乱买什么保健品，十有八九是骗人的，也不要都给了儿女们，自己有才叫有，有多余的钱存在银行里，老了就别再去投资或买股票了，自己的养老钱才是晚年生活的保障。</p><p class="ql-block">下图是我的教师退休证</p> <p class="ql-block">退休证（2010年退休）</p> <p class="ql-block">三里岗教育线同事</p> <p class="ql-block">四，老友</p><p class="ql-block"> 子日：“有朋自远方来，不亦乐乎”一辈子路太长，很多人走着走着就散了，老了老了，身边还有三五知已是一种福气。</p><p class="ql-block"> 人到老年，更要多交朋友，多与人来往，和老同事、老战友、老同学、太极学友凑在一起唱歌、跳舞、打拳、垂钓、旅游、散聊，忆往昔峥嵘岁月，絮絮叨叨不嫌烦，开心快乐心态也年轻许多。</p><p class="ql-block">下图是均中三（3）班老同学</p> <p class="ql-block">老年大学太极剑友（退休后在老年大学报太极班学太极拳、剑、扇时留影）</p> <p class="ql-block">老年大学太极拳友</p> <p class="ql-block">尚店老乡、学生（和在尚店中学工作一道工作的同仁和教过的学生留影）</p> <p class="ql-block">一起学车（拿驾照）的车友</p> <p class="ql-block">五，老底</p><p class="ql-block"> 上了年纪，你的身体，就是你的老底，守住健康，就守住一切。再多的荣华也比不上一个好身体，世上最宝贵的不是财富，而是健康。养生保健，对于中老年人尤为重要。硬朗的身体，是家庭的财富。也是自立的本钱，只有身体健康，才有更多的机会享受更好的生活，不给儿女添麻烦，就是对家庭最大的付出和支持。</p><p class="ql-block"> 身体健康是最重要的，因此要学会保养自己的身体，在吃上要舍得花钱；要坚持锻炼身体，生命在于运动，贵在坚持。另外一年最好做一到二次全身检查，有病早治，无病早防。</p><p class="ql-block">下图是我在三里岗中学工作时留影</p> <p class="ql-block">老马打拳留影</p> <p class="ql-block">老马游云南留影</p> <p class="ql-block">老马游美国芝加哥留影</p> <p class="ql-block">老马游新马泰留影</p> <p class="ql-block">老马游海南留影</p> <p class="ql-block">古人云：“莫道桑榆晚，为霞尚满天。”老年生活离不开这五张牌，紧紧篡在自己手里，安享幸福晚年。</p><p class="ql-block">本图是老马舞太极扇留影</p>