夏日早晨的悄悄话

王建国

人生没有最好的年龄，只有最好的心态。一岁年龄一岁人，一岁年龄一岁心，无论到了什么年纪，都无需抱怨，请相信一切都是最好的安排。从现在开始，珍惜年龄、珍爱自己；调养身心、注重健康；三餐四季，平淡生活。不负昨日路，不负今日景，不忧明日事，哪怕岁月老去，心也永远年轻。



春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。年龄增长，带不走生活的光彩和滋味，驱不散心中的热情和勇气。忘记年龄，活得豁达洒脱，每一年都是黄金时代，每一刻都能精彩纷呈。



　　

生活的压力总是无处不在。面对困难，有些人喜欢抱怨，结果把日子越过越糟。只有那些经受住打击却仍然面带笑容的人，才能掌握幸福的密码，赢得成功的青睐。



平日的忙碌，让生活节奏变得越来越快。可当你走进厨房，在烹饪的过程中，你会逐渐地慢下来。去等待一顿饭从生到熟，也就是去等待生活慢慢地开花和结果。



成年人的生活，辛苦是常态，但比起身累，更怕的是心累。与其总是感叹生活不易，不如努力给生活加点糖。可以是听一段喜欢的音乐，吃一顿喜欢的美食，或是奔赴一场期待已久的旅行。然后告诉自己，今天的日子，果然又是甜的。



微笑虽然只是一种表情，但它有时候却比语言更有力量。因为当你笑起来的时候，不仅可以感染别人，还可以疗愈自己。用你的微笑改变世界，不要让世界改变你的微笑。学会用微笑面对难关、化解难题，你会发现，爱笑的人运气不会差。



俗话说：“赠人玫瑰，手有余香。”你肯为别人付出，别人才会为你付出。人心是相互的，愿意给予的人，遇事有人帮，摔倒有人扶。而吝啬的人，很少人愿意靠近。学会分享和给予，你的人生之路才会越走越宽。



修养是谈吐有节，懂得聆听；修养是心平气和，以理服人；修养是尊重别人，尊重别人的选择、观点、时间；修养是不卑不亢，落落大方。做一个有修养的人，无论行走在哪里，都能让人感到如沐春风，都能受人尊重。



阅读是一种从外部世界回归精神生活的过程，不仅开阔眼界，更能丰富内心。无论是驱赶迷茫，还是对抗平庸，阅读都是最简单也最实用的方法。那些你读过的书，终将增长你的智慧，提升你的格局，让你成为一个有温度、有深度的人。



想要解决问题，就要先思维升级。无论是生活还是工作中，不难发现，有些厉害的人并不是赢在了能力上，而是赢在了思维方式上。提升思维层次，会让我们从当下的困局中跳出来，以一种全新的方式来看待世界，问题常常迎刃而解。



努力提升自己，永远比仰望别人有意义。吸取知识，不仅能拓宽生命的边界，还能提升抵御风险的能力，让人生多一种选择。唯有保持学习的姿态，才能抓住机遇，避免原地踏步。



读书是拓宽视野的捷径。一页页读书，养成阅读的习惯；一次次思考，发现思维的成长；一点点进步，相信时间的力量。闲暇时，不妨借助书籍，去看更宽广的世界。



　　

乐趣的丧失，往往预示着一个人灵魂的贫瘠和心灵的空虚。所以，不管何时都要坚持给自己输入精神食粮。有空多学习，无事常读书，让心灵得到浸润，才能在细碎烟火中活出诗意人生。你有趣，世界所以有趣；你有欣赏之心，世界所以妙不可言。



学习新技能，能让自己拥有更强的竞争力，掌握人生主动权。别给自己的人生设限，别让自己的时间荒废。总有一天，你能突破自我，赢得人生更多的选择权。



人生有限，应多多体验，不要把自己困守在一方天地。视野仅限眼前，生活也没有新鲜感。当你试着接触新事物的时候，每一天都是全新一页。



生活中，我们有时会因为压力太大而感到焦虑，从而导致效率低下、睡眠不好等问题。当你感到烦躁时，不妨闭上眼，让自己进入一阵思考。在一吸一呼之间深思熟虑，内心平和稳定了，那些让你烦心的事也就少多了。



人生一世，总有不遂人意、事与愿违的时候，学会用乐观的心态去面对烦恼，不和自己盲目较劲，是每个成年人的必修课。改变心态，任凭境随心转，看淡看开，自此天地自宽。



你对世界的态度，决定了你会拥有怎样的世界。你怀着怎样的态度，就能过上怎样的生活。如果你总是否定自己，就会在负面情绪中越陷越深。当你开始肯定和鼓励自己，你才能引导自己走出困境。因此，多肯定自己，积极地拥抱你想要的生活。



无论做什么事情，在成功前都是艰难且乏味的。同一件事，可能需要做无数遍，才能游刃有余，看起来毫不费力。越是优秀的人，越是知道这世间没有任何捷径可走。唯有不断穿山越岭，涉险过河，一步一个脚印踏实走好，才可能把别人远远甩在身后。别怕下笨功夫，你的坚持，终将验证量变到质变的力量。



所谓“靠谱”，就是你能把别人交代给你的事放心上，不轻易拖延。生活中有一些人，答应好的事总是敷衍，约定好的日期也总是拖延，出了问题也只会推脱。有句话是这样说的： “这个世界上的大部分传奇，不过是普普通通的人们，将心意化作了行动而已。” 判断一个人是否靠谱，并不是看他是否有夸夸其谈的口才，而是看他能否兢兢业业地把事情做好。靠谱的人，答应的事情绝不含糊，哪怕是微不足道的细节，也会及时认真地做好。



言而有信是一个人待人接物中最基本的道德准则。约了别人就应守时，做出承诺就要守信，如此才经得起时间的考验，才能让人感到靠谱。人这一辈子，无诚则有失，无信则招祸。人无信不立，人与人之间交往，最重要的一点就是讲信用、守诺言。这既是对别人的尊重，也是自己靠谱的表现。真正靠谱的人大都做到了守时、守矩、守心。毕竟，守信方得人心。唯心有所守，别人才敢找你做事，才敢把自己交托给你。



有人说：“心态特别重要，如果心态不好，整个人的状态就不好。”一个心态不稳的人，遇到一点小事，就会自乱阵脚。而拥有一个好心态的人，才会不为外界左右，无论遇到什么事情，都能笑着面对。



要想生活过得更好，需要拼搏，也要注意身体健康。正如土壤要长出粮食，仅仅依靠双手劳作是不够的，还需要引干净的水去灌溉，用肥沃的泥来增加养分。爱惜身体、规律作息，有节制、不纵欲，才是对未来最好的投资。



充足的睡眠，是让自己收获健康快乐的前提。即使白天再忙再累，只要晚上能够及时休息安睡，第二天就又能恢复到活力满满的状态。作息越规律，生活自会越有序；精神越饱满，心情自会越舒畅。



快节奏的生活，让工作、学习了一天的人们，总是舍不得放下属于自己的夜晚时光。但殊不知，你透支的每个夜晚，以后都要偿还。唯有规律作息，才有充沛体力。



《庄子·让王》中讲：“日出而作，日落而息。“从古至今，睡觉乃人生大事，一个人的睡眠方式在一定程度上暴露了人生状态。真正有智慧的人，都懂得富养自己最好的方式，是好好睡觉。恰如中医中所说：“药补不如食补，食补不如睡补。"睡得好，胜过世间一切灵丹妙药 。



很多人在心情不好的时候，总是说一些自我否定的言语，等同于在不断对自己做负面的心理暗示。时间久了，只会让你的心态变得越来越消极、悲观。良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。多使用积极阳光的语言，多说正能量的话，才能予己以信心，也予人以温暖。



很多不开心，都是源于自己想得太多。事实上，当你把胸怀放宽就会明白，人生漫漫，要学会自我成全。与其为无关紧要的人和事而伤心伤神，不如想开、看淡、放过。该忘的就忘，该翻篇的别留恋。今天的不开心让它到此为止，明天醒来又是新生。



时间是公平的。珍惜时间的人能创造价值，挥霍时间的人一事无成。对待时间，我们要分清轻重缓急，有计划地朝着目标不断前行。不慌不忙，聚沙成塔，你终会收获精彩的人生。



朋友之间互帮互助是理所当然，但再好的关系也禁不住随意挥霍。无论你们之间的感情多么深厚，都要有分寸感，不能随意透支彼此的情谊。说到底，只有懂得珍惜和感恩，不辜负对你好的人，关系才会长久，感情才会深厚。



诚信是一个人不可缺少的品质，而有的人却把自己的信用当作筹码，肆无忌惮地哄骗别人来谋求利益。可就像“狼来了”的故事，玩套路次数太多，终会孤立无援。做人言而有信，路才会越走越宽；做事脚踏实地，日子才会更加顺心。



最近某些银行发生的事，让很多人越发感觉到，银行的综合实力真的很重要！所以，存钱一定要存在大银行。那么，哪些银行是大银行呢？

7月4日，国际权威英国《银行家》杂志（The Banker）公布2022年全球银行1000强最新榜单。按照最新一级资本排名，中国工商银行、中国建设银行、中国农业银行、中国银行位列前四位，这也是国有四大行连续5年包揽该榜单前四名。

中国工商银行凭借一级资本等雄厚实力，自2013年以来，连续十年位居该榜单榜首。



合理用钱是一种能力，与能否过好幸福生活息息相关。人生在世，一茶一饭来之不易，真正的生活品质，既不是无谓的抠门过日子，也不是大手大脚肆意挥霍，而是在自己的能力范围内，活得认真而充实。



善于转变自己的思维，有时比努力更重要。思维对了，往往能事半功倍，人生也就随之改变。改变思维，摆脱一时困境，放大格局，机遇无处不在。