<p class="ql-block">茶禅（原创）</p><p class="ql-block">文/宏红（西安）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">逆流的路上</p><p class="ql-block">跌倒了</p><p class="ql-block">爬起来再向前行</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">似乎</p><p class="ql-block">没那么可怕</p><p class="ql-block">大不了重头再来</p><p class="ql-block">让逆流成为动力</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">逆流也会充满喜悦</p><p class="ql-block">逆流之中有觉察</p><p class="ql-block">逆流之中有冷暖自知</p><p class="ql-block">逆流之中有爱的回流</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我愿 逆流而上</p><p class="ql-block">追寻有你的方向</p><p class="ql-block">让困难成为助推器</p><p class="ql-block">我要让笑话变成神话</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2022.7.11（西安）</p> <p class="ql-block">李耀君，字和光，号清明。1966年出生，陕师大毕业，中共党员，国学教育指导师，国学赋能书法家。现为和谐中国网总编辑，和谐书院院长，《弟子规－人之规》现代修订传播者，组织助印赠送百万余册。从2006年起学习弘扬国学，讲授国学数百场。曾担任央视《星光大道》评委，兼任台湾孔子学院等多所大学兼职教授和多个企事业单位文化顾问。中央电视台、《人民政协报》和《联合国友好画报》等媒体先后报道。他撰写的《人生修炼三部曲》和《治家四句》“孝亲积福，善家有庆；心善境美，家和福至”广为传诵。</p> <p class="ql-block"> 宏红，本名：许世红，70后，祖籍江苏，现居西安，喜欢诗歌，酷爱诵读，用心吐字，为爱发声，有多首诗歌在多平台刊发。用声音传播中国文化的践行者。</p><p class="ql-block"> 和谐中国网诗歌总监、文艺部部长、朗诵艺术团团长。</p><p class="ql-block"> 微信公众号《敦诗说礼》创建人。</p><p class="ql-block"> 西安慈善文化中心副主任，爱之声朗诵艺术团团长.国学教育部部长。</p><p class="ql-block"> 中国学雷锋书画家协会文艺总监.学雷锋朗诵艺术团团长.国学教育部部长.宣传部部长。</p><p class="ql-block"> 巴黎汉唐国际文化社（简称“巴黎汉唐社”）记者站 记者。“白鹿原文学”朗诵团播音台主播，在线诗人。</p><p class="ql-block"> 黑龙江文学社副总社长兼黑龙江有声诗社社长。</p><p class="ql-block"> 中国江苏泗洪都市文学社、中国桂林都市文学社、中国桂林都市诗社与中国桂柳之春都市文学社四个文学社特邀主播副社长兼文学顾问。</p><p class="ql-block"> 国际华语诗歌艺术节、春之声朗诵团与春之声精英朗诵团团长，冰城文学副会长。</p><p class="ql-block"> 中外诗人注册会员西安朗诵团副团长。</p> <p class="ql-block">来路或许不易，命运或许不公，但请你一定要相信，相信我们能找到热爱，追求卓越。</p> <p class="ql-block"> 中医知识分享</p><p class="ql-block">心对舌，肝对目，脾对口，肺对鼻，肾对耳！</p><p class="ql-block">一、 心对舌</p><p class="ql-block">1、 舌头泛白——心血不足</p><p class="ql-block">2、 舌色发红——心有实火</p><p class="ql-block">3、 舌下青筋——身体淤堵</p><p class="ql-block">二、 肝对目</p><p class="ql-block">1、 眼睛干涩——肝血不足</p><p class="ql-block">2、 眼睛流泪——肝气郁结</p><p class="ql-block">3、 眼干发红——肝火旺盛</p><p class="ql-block">三、 脾对口</p><p class="ql-block">1、 嘴唇淡白——脾胃虚弱</p><p class="ql-block">2、 口中反酸——脾胃不和</p><p class="ql-block">3、 口苦口臭——胃火过大</p><p class="ql-block">四、 肺对鼻</p><p class="ql-block">1、 鼻子发红——肺部燥热</p><p class="ql-block">2、 鼻子出血——肺阴不足</p><p class="ql-block">3、 嗅觉不好——肺气不通</p><p class="ql-block">五、 肾对耳</p><p class="ql-block">1、 耳朵泛白——肾气不足</p><p class="ql-block">2、 耳朵薄小——肾气亏损</p><p class="ql-block">3、 耳朵发黑——阳气不足</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">三娘在山上放三只山羊</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">三只山羊翻过山梁</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">三娘翻过山梁</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">去找三只山羊</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">三只山羊躲在山树旁</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">三娘找到三只山羊</p>