<p class="ql-block">养生就是调理体质~提高体能</p> <p class="ql-block">体质指的就是我们的身体的质量如何，有人先天体质弱（母体里就形成了），也有是后天生活环境和生活习惯，饮食习惯等等影响后天体质差。</p> <p class="ql-block">💛如果我们体质非常好的话，身体的各个系统就会代谢正常（神经系统，消化系统，免疫系统，内分泌系统，循环系统等）身体的抵抗能力外邪的能力就会提高</p> <p class="ql-block">我们身体相对就会很健康，体质差身体排毒就会不好，所以毒素排不出去，体质更差，如此循环，身体就会出大问题，所以为身体排毒至关重要</p> <p class="ql-block">❤想改善体质提高体能，必须及时净化磁场，放松每天紧张的情绪，体能越来越高，抵御外邪的力量就会很强大！身体就会很健康！</p>