<p class="ql-block">你的心烦意乱来自什么？</p><p class="ql-block"> 你内心的伤痛模式，会让你掉进情绪的坑里。你掉到坑里，觉察到了那个自己，想从坑里往外爬的时候，就会经历几次或者多次反复轮回的过程。</p><p class="ql-block"> 也许你自己开始修改自己的认知，修改自己的意识底片，也许你欢喜了一些日子，但又有可能掉回坑里。</p><p class="ql-block"> 就像我们所说的好日子又过够了，又开始反复重复自己以前的模式，这到底是为什么呢？</p><p class="ql-block"> 你新的意识在形成的过程当中，旧的意识仍然在那里进行，和你拉拉扯扯当中，新的意识还没有稳定，就很容易又掉坑里。</p><p class="ql-block"> 关键的是你，记得始终要守住自己的初心，当你再次心烦意乱的时候，扪心自问问一下自己？你要的是什么？</p>