<p class="ql-block"> 为贯彻落实习近平总书记关于青少年近视问题的重要指示精神，根据《教育部办公厅关于开展2022年春季学期中小学生视力监测主要信息报送工作的通知》（教体艺厅函〔2022〕9号）和《海南省教育厅关于做好中小学生视力监测信息报送工作的通知》（琼教体〔2022〕39号）有关要求，进一步加强我校儿童青少年近视防控工作，2022年7月10－11日，我校有序安排学生进行视力监测。</p> 监测内容 <p class="ql-block"> 视力监测内容主要包括中小学生左眼裸眼视力、左眼屈光度（球镜、柱镜、轴位）、右眼裸眼视力、右眼屈光度（球镜、柱镜、轴位）以及是否角膜塑形镜（OK镜）佩戴者。</p> 监测进行中 <p class="ql-block"> 王岚副校长引导学生有序排队监测并给学生解答疑问。</p> <p class="ql-block"> 学生在监测完成后将视力监测表统一交给班主任。</p> <p class="ql-block"> 疫情期间，所有人员需扫地点码入校园。</p> 爱眼护眼小知识 <p class="ql-block"> 在日常生活中，如果你知道一些用眼卫生知识，那对你的眼睛来说可以是一生受用不尽，以下就是常用且相当简单的日常眼睛保健常识。</p> <p class="ql-block">1、人与电视机的距离应为荧光屏斜对角线长度5倍以上或3米以上；</p><p class="ql-block">2、看电视时要有环境灯光；</p><p class="ql-block">3、少玩游戏机，上网切忌痴迷；</p><p class="ql-block">4、读书写字时，光线要明亮、柔和、稳定；</p><p class="ql-block">5、不写过小过密的字，以免看字过近，增加眼的调节；</p> <p class="ql-block">6、保持书写距离30～35厘米；</p><p class="ql-block">7、切勿长时间读书，0.5～1小时为宜，严防视觉过度疲劳；</p><p class="ql-block">8、每天做眼保健操，以改善眼部血液循环和调节状态；</p><p class="ql-block">9、坚持体育锻炼，多做户外活动；</p><p class="ql-block">10、合理安排作息时间；</p> <p class="ql-block">11、保证充分和全面营养，纠正偏食，多吃水果和各种蔬菜；</p><p class="ql-block">12、屈光不正者要佩戴合格、合适的眼镜；</p><p class="ql-block">13、高度近视者不要做剧烈活动，忌暴怒，以防止视网膜脱离；</p> <p class="ql-block"> 人体器官中，眼睛之重要，尽人皆知，我们应该从小培养儿童青少年必须知道的爱眼护眼常识，爱眼护眼应从小抓起！</p> <p class="ql-block"> 让我们携手行动起来，共同呵护孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来吧！</p>