<p class="ql-block"> <b style="color:rgb(176, 79, 187);">（一）</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> </b><b style="color:rgb(1, 1, 1);">覌竹铺景覌</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);"> 赞大美乡镇</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">♥ </b><b style="color:rgb(57, 181, 74);">七月十日，歙县老年大学交谊舞五班，在班长和老师的带领下，五班能歌善舞的玫瑰花和吹拉弹唱的君子兰，共同承载着</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">“老有所学，行动到基层；老有所乐，送文化下乡”</b><b style="color:rgb(57, 181, 74);">的美好愿望，满怀信心，稳捷地奔驰在杭徽大道上。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> ★不忘初心，方得始终</b></p> <p class="ql-block"> ♥<b style="color:rgb(1, 1, 1);">《三阳竹铺之行》</b></p> <p class="ql-block"> 1.♥这些逾花甲、近古稀的社会瑰宝，喜洋洋、乐呵呵、美滋滋地在自驾车上的阵阵欢歌笑语聲中，向三阳竹铺进发……</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2. <span style="color:rgb(1, 1, 1);">♥</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> </span><b style="color:rgb(1, 1, 1);">一路欢歌一路笑，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);"> 山青水绿小溪绕。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);"> 杭徽大道门前路，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);"> 花甲年华古稀俏。</b></p> <p class="ql-block"> 3.♥歙县三阳镇竹铺村是国家级传统古村落，皖南革命老区之一。<b style="color:rgb(237, 35, 8);">村外</b>山峦巍耸；<b style="color:rgb(237, 35, 8);">村旁</b>古树参天；<b style="color:rgb(237, 35, 8);">村内</b>古街交错。<b style="color:rgb(237, 35, 8);">村中</b>古祠在美丽乡村建设中，祛舊维新，成为歙县首个乡村振兴馆……</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">4.♥竹铺小溪环绕，泉水犹如一曲美妙而神奇的电子音乐，弹着琴，唱着歌，充满活力，欢快地跳跃着……</p> <p class="ql-block">5.♥ 在党和政府的领导下，竹铺乡围绕“<b style="color:rgb(237, 35, 8);">宜居村庄美、富民生活美、和谐乡风美”</b>的“三美”总目标，竹铺村在美丽乡村建设中，重視每一个节点打造，充分突出了静、清、绿的乡村特色。</p> <p class="ql-block"> 6. ♥如今竹铺的颜值提升，不仅改善了村民的居住环境，而且吸引了在外打工的许多村民，立志在家乡发展。</p> <p class="ql-block">7.♥竹铺干群的大智大慧，将古祠改造成集党建馆、村史馆、农耕馆、大方茶馆、新时代文明实践站为一体的乡村振兴馆，并融入村级组织活动场所建设，真正做到一村一特色。</p> <p class="ql-block"> 8. ♥此次《竹铺行》，我们亲眼目睹了文体广场、水榭亭台，错落有致的徽派古民居……如今，一幅恬静悠然、生态宜居的美丽乡村图，正以崭新面貌在竹铺村徐徐展开……</p> <p class="ql-block">9.♥<b style="color:rgb(237, 35, 8);">绿水青山就是金山银山。</b>竹铺村青山绿水，类似古桥洞、崖悬洞、岩溶洞有好几处，各有名称来历，终年潺潺流水，生态环境十分优美！</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">方民权陪同张丽华来三阳賞光大美乡镇</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">10.♥安徽省乡镇首个高铁停靠点</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);"> （三阳站）</b></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> </span><b style="color:rgb(1, 1, 1);">11</b><span style="color:rgb(1, 1, 1);">.♥</span><b style="color:rgb(1, 1, 1);">三阳千年古村 （高铁站）</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);"> 三阳，雅称“阳川”，俗称“梅溪”，南宋（1127.6------）始，建村。明朝天顺元年（1457.2------）始，洪姓陆续迁入，为三阳村洪姓始祖。相传洪氏祖先牧羊于梅溪河之滨，有三只山羊饱食后，卧而不走，洪氏无奈，搭棚初居，名曰：三羊。因寓“三阳开泰”之义，故得“三阳”之村名。</b></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">12.♥</span><b style="color:rgb(1, 1, 1);">杭徽边陲，雄美西关-----昱岭关</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> </span><b style="color:rgb(1, 1, 1);">昱岭关位于清凉峰镇昱岭关村。自古以来即为浙皖边陲雄关，杭徽、交通要道，地理位置十分重要，历来为兵家必争之地。如今又是一处著名的文化旅游景点。昱岭关，顾名思义是在昱岭之上，所谓“昱”即太阳升起的地方，从安徽这边看，此山为日升；从浙江那边看此山为日落。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);"> 昱岭关最早建于三国孙策时期（175年-----200年），是山越人为抵御孙策进攻而建，后于南宋正式置关……</b></p> <p class="ql-block"> 13..♥<b>《水浒传》九十八回描述:</b></p><p class="ql-block"><b> </b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">卢俊义大战昱岭关 ，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 宋公明智取清溪洞……</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> </b><b style="color:rgb(1, 1, 1);">……</b><span style="color:rgb(1, 1, 1);">且说，</span>卢俊义带28个梁山大将军和30000士兵从杭州进发，进攻歙州，在这之前要先占领昱岭关。昱岭关由方腊手下大将庞万春带领雷炯、计稷两名副将及5000人马守卫。卢俊义先派史进、石秀、陈达、杨春、李忠、薛永6将带3000步兵出哨，结果6将和2800+的步兵被射死，战斗极为惨烈……</p> <p class="ql-block">14.♥如今，昱岭关的边关文化和旅游资源，正是小镇建设中需要打造的非常重要的文化属性和文化品牌。昱岭关村也正在依托文化底蕴深厚、自然资源独特优势，积极推进美丽乡村建设，发展乡村旅游。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> （二）</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 唱精典戏曲</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 頌祖国昌盛 </b></p> <p class="ql-block"> 1. <b style="color:rgb(57, 181, 74);">♥</b><b style="color:rgb(176, 79, 187);">东道主美女腰鼓队拉开帷幕</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 下午日央初时，东道主美女腰鼓队登场表演。群美群显的美女，似一缕红霞似的软绸斜跨舞者的肩胛，鼓槌上下不停翻飞的彩带，让人觉得仿佛是一群峨冠博戴的仙女翩翩下凡……</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"></b></p> <p class="ql-block"> 2. ♥戏曲是中华文化的瑰宝，种类繁多、各富特色，不仅承载着中国文化精神，更体现着中国人的审美追求。</p> <p class="ql-block">3.♥《我有幽兰一支芳》</p> <p class="ql-block">4.♥一根琴杆顶天立地；两根琴弦牵动经纬。二胡、京胡、横笛大师灵敏的手指，奏出它最诱人的甜美旋律；奏响了祖国的強音……</p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(57, 181, 74);">胡琴内弦如男人，沉稳雄厚；外弦如女人，高亢明亮。时而高古北调；时而典雅南曲；两弦合璧，阴阳融合，演绎着天地绝唱……</b></p><p class="ql-block"> 弹琴大师<span style="color:rgb(1, 1, 1);">用那跳跃的手指弹奏出美妙绝倫的琴聲。时而欢快，时而柔和，时而激昂…… </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> </span><b style="color:rgb(57, 181, 74);">弹琴如生活，恰到好处，才能和谐动听。听众用心感受琴聲，用心感悟人生，用灵感奏出合谐美满的生活……</b></p> <p class="ql-block">5.♥江玉茂京剧唱腔优美圆润；荡人心魄，令人陶醉。京剧的音乐伴奏安稳，振奋人心，多姿多彩，出神入化。</p> <p class="ql-block">6.♥张丽华，一曲《黄梅悠悠》且百听不厌。那优美的旋律，动人的歌词，加之美妙的歌喉，唱腔如行云流水，韵味丰富，淳朴流畅，委婉动听……唱出了对黄梅戏的钟爱之情！</p> <p class="ql-block">7.♥黄梅戏是一种艺术表演，听戏是一种逸致品味。方艳英唱戏如飞泉鸣玉，眼神、肢体动作、台步结合在一起，堪称完美……</p> <p class="ql-block">8.♥《四绣红绣鞋》舞蹈是有节拍的步调，就像诗歌是有韵律的文体一样。舞凤髻蟠空，袅娜腰肢温更柔。轻移莲步，汉宫飞燕旧风骚。谩催鼍鼓品梁州，鹧鸪飞起春罗袖……</p> <p class="ql-block">9.♥汪静，一首《党啊！亲爱的妈妈》，歌声清脆，似山谷中黄鹂鸣咏；歌声娓婉，似清晨带露的荷叶；歌声甜美，似晶莹的甘露润入心田。随着旋律起伏，时而如翠鸟弹水；时而如黄莺吟唱；优美动听，以臻优境。这美妙绝倫的歌声，发自她真诚爱党的情怀……</p> <p class="ql-block">10.♥黄梅戏曲是中华传统文化的瑰宝，在传承文化、涵养道德、弘扬社会主义核心价值观，丰富乡村居民的精神文化生活需求，增强文化自信等方面起到独具作用。</p> <p class="ql-block"> 11. ♥戏曲创新实践赋予更立体、更多样的呈现方式，满足观众多层次、多样化的需求。戏曲正焕发勃勃生机，与时代同频共振。</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 12.♥<b style="color:rgb(22, 126, 251);">胡女士</b>的京剧艺术唱腔------《钓金龟》，<b style="color:rgb(237, 35, 8);">突出了户内家景真人秀，和戏曲实景演出于一体，韵味别致；</b>给听众带来全新的观影感受；受到众多爱好者的青睐。</p> <p class="ql-block">13.♥《天宫岁月》精典唱段，舞唱结合，韵味十足。</p><p class="ql-block"> 方寿花闪亮登台:姿态身轻如燕，一招一式，相得益彰，得体大方。舞出了多姿和神采；舞出了轻盈和飘逸；舞出了柔美和潇洒；让人赏心悦目……</p> <p class="ql-block">14.♥胡建华，一曲《到底人间欢乐多》传统黄梅戏曲，以独特的艺术魅力与多样化的元素相互融合，给听众带来了全新的观感体验。做到了以声传情，以戏传情，为大家呈现了一场声情并茂的戏曲盛宴，令覌众大声喝彩……</p> <p class="ql-block">15.♥邵秋琴，一曲《绵绵古道连天上》赢得了更多人的喜爱，唱腔如展翅欲飞的蝴蝶，扑闪着灵动的翅膀，展现着传统艺术的时代新义。丰富的唱腔艺术表达，持续散发出新时代的魅力。</p> <p class="ql-block">16.♥唱腔华彩俊逸，洒脱流畅，奔放高亢，感情炽热，曲调大起大落，跌宕明显,令人大呼过瘾</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> （三）</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 舞青春风采</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 展古稀魅力</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">♥交谊舞是文明高雅的艺术，它与音乐是孪生兄弟。音乐是听得见的舞蹈，舞蹈是看得见的音乐。人们在优美的旋律里翩翩起舞。如一百八十度转体，下腰、屈膝、抬腿、掂脚……各种动作相互协调，如醉入迷，焕发青春，忘记了疲惫与困忧。</b></p> <p class="ql-block"> 1.♥男女舞伴共同在音乐声中翩翩起舞，它让您在优美音乐中展示阿娜多姿的舞步，它让您陶冶性情、娱悦身心，它让您塑造优美的身材、培养高贵的气质，它让您释放出工作、生活的压力，消除一切烦恼。它使肥胖者跳出苗条、笨拙者变得灵活，变得优美！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 2.♥在这个生机勃勃，美仑美奂的氛围里，古稀苍老的容顔也会纯静盛开。在音乐的节拍中感受生命的热情，用健美的双足踩在音乐的节拍上，抒写生命的诗行。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">3.♥舞动时:时而扣人心弦，时而跳跃动心，时而抒情柔和。浪漫地携手丰盈的日子而行，温馨伴着岁月而走，一曲曲舞曲，一双双舞伴，成双成影的、成群结队的舞者们在热情的、激扬的步伐中舞出神采奕奕，舞出一种陶醉的心情，舞出一种快乐的、欣慰的和热闹的气氛。</p> <p class="ql-block">4.♥正确的舞姿，它让人感到行云流水，感到陀螺般、漩涡般旋转。舞友S君，跳起舞来，起伏如波浪，旋转如星河，与舞友融为一体，一动俱动，一静俱静；一张一弛，似星月合璧。</p> <p class="ql-block"> 5·♥跳舞的十大好处:</p><p class="ql-block">①能增强心脏功能,使心脏慢而有力！</p><p class="ql-block">②能增强血管弹性,预防血管破裂。</p><p class="ql-block">③能增强肌肉力量,强健腿足，促进人体血液循环和新陈代谢。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">④能增强消化腺的分泌功能,促进胃肠有规律蠕动。对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、便秘等症都有良好作用。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">⑤能使大脑思维变得清晰、灵活,可有效消除脑力疲劳,预防痴呆症。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> </b></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">⑥能减少甘油三脂和胆固醇在动脉壁上的聚积,也能减少血糖转化成甘油三脂的机会，有利于延年益寿。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">⑦能消除心脏缺血性症状，有效降低血压。缓解心慌心悸，保持精神愉快。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">⑧能减少人体腹部脂肪的积聚,保持人体的形体美。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> ⑨能减少血凝块的形成,减少心肌梗塞的可能性。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">⑩能增进友谊，相互沟通，消除隔阂，有利于相互理解……</b></p> <p class="ql-block">6.♥<b style="color:rgb(22, 126, 251);">今日一行，大家齐心合力，圆满完成了竹铺之行活动，恋恋不舍踏上了返歙大道。 </b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> </span><b style="color:rgb(22, 126, 251);">三阳竹铺的广大乡村干群对这次活动的热情支持，我们再次表示衷心感谢！</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> </b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">“不忘初心，方得始终”，衷心祝愿:三阳竹铺的明天更美好！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 7.♥再见了大美乡村------竹铺！</b></p> <p class="ql-block"> 8. ♥<b style="color:rgb(22, 126, 251);">谢谢友友们阅览！</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);"> </b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">好</b><b style="color:rgb(1, 1, 1);"> </b><b style="color:rgb(22, 126, 251);">景令人醉，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> </b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">人</b><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 生只一回。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> </b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">一</b><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 生多保重，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> </b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">生</b><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 命比金贵。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> </b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">平</b><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 淡最幸福，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> </b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">安</b><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 康永相随！</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</b></p> <p class="ql-block">9.♥<b style="color:rgb(22, 126, 251);">再见了东道主！再见了友友们！</b></p>