退休生活的闲事和闲话

钟-ZX-805

退休不零不整，已经7年半了。心态已经妥妥地落地，安于做一个家庭妇女。如今有的女孩子不工作，“沦落”家中，但觉得“家庭妇女”的称呼不好听，起了个新名称叫“全职太太”。我倒觉得两者没大差异，内涵相同。家庭妇女挺好，能更多地按自己的意志生活，一般只说自己想说的话，做自己想做的事。

回归家庭，不论还有多少兴趣、爱好，但围绕一日三餐，吃饱、睡好，都是躲不开的最重要话题和内容。我最大的改革是，将三餐缩减为两餐，早餐吃得晚，中午不饿就直接午休，下午略感腹中空虚就添个下午茶，晚饭早点儿吃。这样每天保持一个足够的早餐，加一个比较正规的正餐，适应退休生活的节奏就足够了。知道有“过午不食”的说法，但我不适应，半夜会饿醒。这样的两餐制于我最大的好处是少做一顿饭，省却了一次为吃什么而烦心的苦恼，也省出了一把时间。

我懒得去听信那么多“养生”理论和方法。生命本是天赐、父母给，一个人命该多长非人力所能把握。多吃啥，少吃啥，匀着来就好，饮食有点儿基本常识就行，很懒得刻意为之。

可能是家庭遗传，我不喜欢家里卫生脏乱差。北京不知为啥土大，家具一天不擦就蒙上薄薄一层灰。但挺大的家让我总拿块抹布不停清扫，我也嫌累。约个固定的小时工，每周打扫两次，每次不超过3个小时，基本能保证窗明几净。但常规的清扫并不解决所有问题，家住长了，犄角旮旯，陈年旧物，都还要亲力亲为。经常动动手，处理旧物，扔掉些长年不用的吃的、用的，看着收拾清爽的衣柜、冰箱、杂物柜，别有一番乐趣。

前几天，我厨房的油烟机崩盘了。当初装修时，想到应该是此生最后一次装修，狠心花钱买了个好牌子的油烟机，带自动化油功能。原以为按照机器提示，定期化油即可。我喜清洁，每次用完油烟机，都会很认真的清洁外部，用手摸上去没有一点儿油腻感。我以为这样就可以长治久安了。谁知6年多没请洗过的油烟机，一夜之间给我来了个彻底崩盘。一早起来，望着灶台上流淌的粘油，油网上沾满的油污，我也几近崩溃。需要所谓的专业清洗吗？想起那么多耳闻的事例，我快速地断然否定。只能是说干就干了，烧了一锅开水，倒上半瓶子碱面儿，戴好手套，找好长把刷子，全副武装，把油烟机的油网拆下来，扔进开水，瞬间看到水黑得让人绝望。第一遍清洗洗掉了大部分油污，但不够彻底。重复再烧一锅碱水，再次清洗后，油网焕然一新。虽然这一番操作几乎占据了我大半上午的时间，并且让我在7月的北京汗流浃背，但望着我的劳动成果，油网熠熠闪光，心情甚爽！

顺便发发牢骚。我否决了找专业清理的想法，源于我不想受骗。记得很早之前，有查煤气泄漏的人来过我家，一番装模作样之后，安装了个报警装置，要了几百块钱得意而去。倒不是心疼钱，有一种智商受辱的感觉挥之不去。自以为还不算傻，怎么就轻易被骗了？随着科技进步，电子支付替代了现金支付，小偷们全行业覆灭，代之以骗子行业日益兴盛，骗术日新月异，层出不穷。像洗油烟机一类的已经很低端了，尚可防范。但各种意想不到的高智商骗术会突然出现，往往令你猝不及防。这些年被什么理财、旅游、养老等骗了大把钱财的人，恐怕为数不少吧？偶尔玩儿个手机游戏，也会看见各类骗子的轮番表演，什么花十几元换个华为手机，去种植牙无痛苦还很便宜，不一而足，好像华为的生意都做不下去，要凭他们忽悠。关键是那些骗子们个个光鲜亮丽，慈眉善目，神采飞扬，很少再见到概念中那些面容猥琐、油滑、表情奸诈的人。我试图尽量去理解那些人，看来在能赚钱和道德底线有一拼时，守住底线真的挺难。我不理解的是，国家和政府为何如此放任，网站删除网民的帖子很及时，但管理这些明显的骗子却无手段，难道他们也在经受赚钱与道德的考验？或者社会需要靠这些骗术搞活经济？

在家做饭也是乐趣。每天从早餐到正餐，吃啥，都要经过讨论。当然大多是看食材做饭，也有想吃啥再去买的时候。吃饭人不多，还要做到营养丰富，色香味都有，最好不剩饭，控制起来有一定难度。

辣子大肠揪面片

香喷喷的炒饼

朋友送来兔肉，和猪五花一起烧。

先生的自发海参很上道

阳台上收的蔬菜

需要时帮忙带孙辈，刷出存在感。

可爱的狗狗随时陪伴在左右

只关心自家的事，关注蔬菜和肉肉，让身心从曾经的工作、生活中彻底放松下来，只做自己想做的事，是一种前所未有的幸福。祈愿身体健康，幸福常在。