<p class="ql-block">本周气温趋高，跑步速度自要放慢，量也有所减少。</p> <p class="ql-block">夏日太阳出来得早，5点半跑步晚了，4点半正好，一个人就近跑要选择这个时间。</p> <p class="ql-block">夏日拉练不停，路远去得有点晚，跑到17㎞补给收摊了，不勉强自己，非要跑个半马。</p> <p class="ql-block">例跑进行时，阵容有点大。</p> <p class="ql-block">天太热，跑步由心，首次例跑没加到10㎞。</p> <p class="ql-block">就在本周，7月7日，国家体育总局发文明确提出，将按照“一赛一审”要求，安全有序恢复线下体育赛事，加大马拉松、自行车、登山等户外运动赛事供给，力争做到国内赛事应办尽办——希望下半年马拉松赛事不再延续官宣—延期—取消模式，让坚持更有意义！</p>