<p class="ql-block">暑假伊始，综合组全体教师欢聚一堂，开了一次请进来的“教研大会”，这是一次团结的大会、实践的大会、交流碰撞的大会。</p><p class="ql-block">本次教研围绕“太极与健康”展开，实操与理论结合，体验感受、活泼生动，气场满满，正能量十足。</p><p class="ql-block">如何让我们的老师保持身心健康、阳光开朗，摆脱“亚健康”，提高工作效率，更好的从事教育教学，做好我们的幸福教育，本次活动意义重大！</p><p class="ql-block">《居家防疫诗作十首和老师们共勉》启文2022.11.24</p><p class="ql-block">（一）</p><p class="ql-block">安全防疫很重要，</p><p class="ql-block">学习成绩更要好。</p><p class="ql-block">领导师生一条心，</p><p class="ql-block">团结协作步步高。</p><p class="ql-block">（二）</p><p class="ql-block">养成习惯很重要，</p><p class="ql-block">习惯养成成绩好。</p><p class="ql-block">家校沟通是关键，</p><p class="ql-block">前勤后勤都重要。</p><p class="ql-block">（三）</p><p class="ql-block">居家学习也不孬，</p><p class="ql-block">防疫政策要记牢。</p><p class="ql-block">家长是咱好助手，</p><p class="ql-block">沟通助手最重要。</p><p class="ql-block">（四）</p><p class="ql-block">班级艺术有妙招，</p><p class="ql-block">线上开会要说好。</p><p class="ql-block">德能勤绩都说到，</p><p class="ql-block">琴棋书画也要搞。</p><p class="ql-block">（五）</p><p class="ql-block">生活原本很美好，</p><p class="ql-block">全面发展最重要。</p><p class="ql-block">天下三百六十行，</p><p class="ql-block">何必都过独木桥？</p><p class="ql-block">（六）</p><p class="ql-block">教学质量最重要，</p><p class="ql-block">以人为本因材教。</p><p class="ql-block">栋梁小草都美好！</p><p class="ql-block">美美与共最重要。</p><p class="ql-block">（七）</p><p class="ql-block">尊重规律就是道，</p><p class="ql-block">不玩心眼和花招。</p><p class="ql-block">科学民主抓习惯，</p><p class="ql-block">教师助手多了好！</p><p class="ql-block">（八）</p><p class="ql-block">同事是帮手，</p><p class="ql-block">家长是助手。</p><p class="ql-block">我们手挽手，</p><p class="ql-block">孩子是能手。</p><p class="ql-block">（九）</p><p class="ql-block">学习之余要锻炼，</p><p class="ql-block">身心健康是关键。</p><p class="ql-block">闭门常常多反思，</p><p class="ql-block">家务厨艺天天干。</p><p class="ql-block">（十）</p><p class="ql-block">不怨地来不怨天，</p><p class="ql-block">不生怨气不心烦。</p><p class="ql-block">待到疫情散去时，</p><p class="ql-block">清凌凌的水来，蓝格莹莹的天。</p><p class="ql-block">（十一）</p><p class="ql-block">天道我们大家“静”，</p><p class="ql-block">何必自我纠结“缠”。</p><p class="ql-block">此生此世一瞬间，</p><p class="ql-block">过好幸福每一天。</p> <p class="ql-block">特邀嘉宾:范县陈氏太极协会主席苏林先生亲临会场，演习陈氏太极的精华招式，获得大家热烈的掌声！</p><p class="ql-block">首先苏主席做了一个报告，讲了太极与养生以及太极拳的历史演化，让我们知道了中国传统武术、内家拳、太极的之所以“源远流长的原因”，上至达官贵人，下到黎民百姓都非常喜欢，全世界有3亿多人从中受益！</p><p class="ql-block">2020.12.18中国太极拳被列入世界级非物质文化遗产名录，它是全人类的财富，蕴聚东方文化精髓和东方智慧与东方哲思的太极拳必将造福全人类！！</p> <p class="ql-block">我县太极拳协会秘书长刘春节、骨干成员万梅先老师也给我们带来了精彩的汇报和演示。</p><p class="ql-block">什么叫太极？太极就是松静匀乐，就是“外求不得、反求诸己暨内观”……</p><p class="ql-block">太极是一种独特的健身和防身术，是一项含有深刻哲理与丰富文化内涵的健身体育运动。太极拳基于太极阴阳之理念，“儒”“道”与“太极”“阴阳”的辨证思想是太极功夫的灵魂，坚持练习太极拳就是健身养命！ </p><p class="ql-block">太极不能马上让你健体或年轻10岁，而是10年后，你周围的人都老了10岁，你有可能还是今天的样子； </p><p class="ql-block"> 太极不能马上让你的疾病痊愈，而是10年后，你身边的人有的老态龙钟或许有的已经离去，你还是今天的样子自信有余； </p><p class="ql-block">太极不能马上让你发财致富，而是10年后，你身边的人或许有的在为治病花去大量资金甚至遭遇破产或到处借钱时，你却衣食无忧、身心健康、逍遥自在。 不是危言耸听，而是现实中的现实，健康是一生中最大的财富！ </p><p class="ql-block">太极是哲学，更是生活。一套太极拳打出厚积薄发，打出张弛有度，打出刚柔相济，打出滔滔不绝，持之以恒，会让您收获无穷的兴奋与惊喜！</p> <p class="ql-block">现身说法，亲身经历，吃药打针有病十五载！</p><p class="ql-block">接触太极，专心习练，健康阳光自信近十年！</p><p class="ql-block">学习太极你会，快乐工作六十年，健康生活一辈子！！</p><p class="ql-block">习近平总书记说，身体健康是一，其他名利都是后面的零，离开健康的一，后面再多的零也没有意义！</p><p class="ql-block">“皮之不存毛将焉附”说的很有道理啊！</p> <p class="ql-block">太极拳太极剑太极扇我们范县陈氏太极协会近年来“斩获无数”冠亚军！关键是有好教练，总教头薛良兴局长（文化局前副局长，曾和太极宗师陈小旺同时习练太极，全国首届太极班学员），还有就是有个以苏林会长为首的好组织！</p> <p class="ql-block">秘书长刘春节又名刘源老师，为老师们演习课间办公室太极演习法！老师健康了，学生就会健康，老师自信阳光，孩子也会被传染！幸福教育从“健康老师开始！！”</p> <p class="ql-block">大师教的认真，老师学的专注。</p><p class="ql-block">大师用心对待，老师诚意学习！</p><p class="ql-block">闻鸡起舞为哪般？修身治平向内观。</p><p class="ql-block">超越小我成大我，家国情怀在心间。</p><p class="ql-block">中原大县黄河岸，范水悠悠流千年。</p><p class="ql-block">人杰地灵看今朝，修身养性太极拳。</p> <p class="ql-block">万老师和我们分享学习太极的感受，太极的魅力也打动了所有的老师们！</p><p class="ql-block">行云流水太极美，万般从容不觉累！</p><p class="ql-block">碰撞交流谈体会，行行状元太极汇！！</p> <p class="ql-block">交流、咨询、碰撞，解惑、问答，零距离交流就是美！</p><p class="ql-block">耐心、专注、认真、不骄、不躁、细心，专业范儿们有信心！</p><p class="ql-block">我校教师合唱团总教练:徐方燕老师献歌《你来了》《感恩》对太极老师表示真心的感谢！</p><p class="ql-block">所有音乐教师及合唱团部分成员放歌一首《春风十万里》，感恩太极大师们的“无私奉献”辛苦付出！</p><p class="ql-block">在歌曲《春风十万里》昂扬的旋律中“太极与健康”总结研讨“茶话会”胜利、圆满成功结束！</p><p class="ql-block">感恩伟大的新时代！</p><p class="ql-block">感恩伟大的共产党！</p><p class="ql-block">伟大的中国共产党万岁！！</p> <p class="ql-block">部分太极拳友参与户外活动，“范县一日游”，真是独乐乐不如众乐乐啊！加油！</p> <p class="ql-block">范县通的报道来了，中方主办的全球太极总决赛赛事报道！</p>