【青春自护·防溺水爱生命】一实校暑期安全教育空中课堂2

蚌埠第一实验学校

暑期来临，游泳戏水是最受孩子们欢迎的消暑方式。然而，在带来欢乐之余，游泳也暗藏着巨大的安全隐患。刚进入暑假，全国各地青少年溺水事件频发，实在令人痛心！进行防溺水教育已刻不容缓！ 　　如何预防溺水？溺水后如何自救？这份夏季必备防溺水指南一定要牢记。 家长一定要盯紧这些“危险水域”： 易发生溺水的地方有水渠、小池塘、景点小溪、小区亲水平台等、河边、游泳池、海边、水库等。 　　当孩子在水中有以下迹象时，就要打起十二分警惕了：突然安静无声，溺水者的嘴会没入水中，再浮出水面，没时间呼救；溺水者手臂可能前伸，但无法划水向他人移动；溺水者在水中是直立的，不能踢腿，往往挣扎20—30秒之后沉下去；溺水者眼神呆滞或是闭着眼睛，头发可能盖在额头或眼睛上；溺水者可能会头后仰，嘴巴张开，有的孩子头可能前倾；溺水者看起来可能只是抬头看天空、岸际、泳池边或码头。如果询问无反应、眼神涣散，就需要立刻伸出援手。 那么，如何预防溺水？ 孩子们应该牢记“六不两会”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳或戏水；不在无家长或教师带领的情况下游泳或戏水；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳或戏水；不到不熟悉的水域游泳或戏水；看到有人落水不擅自下水施救。发现险情会相互提醒、劝阻并报告；会基本的自护、自救方法。 　　同时，家长也务必做好监督和教育，要做到“四知道”：知道孩子的去向，知道孩子的同伴，知道孩子回家的时间，知道孩子的活动内容和范围。 　　此外，患有癫痫、哮喘等疾病的儿童不宜下水，儿童在空腹、过饱、剧烈运动后不应下水，下水前应做好热身运动；游泳过程中出现抽筋，不要慌张，进行蹬腿或跳跃动作，深吸一口气潜到水中，对抽筋的肌肉进行充分按摩、拉伸，使肌肉放松缓解，同时进行呼救；游泳过程中出现不适，如头晕、心慌、气促、心悸，需及时上岸或进行呼救。 如果不慎落水，如何自救？一、镇定第一：尽量保持冷静，不将手举过头顶，不拼命挣扎，放松全身，去除重物；二、仰泳露鼻：屏住呼吸，头部向后，使口鼻露出水面呼吸。深呼吸时注意吸气要深、呼气要浅，如遇漂浮物一定要抓紧，同时向周围求救；三、遇人营救，积极配合，切勿惊慌抓抱救援者。需要特别注意的是，落水后用鼻子吸气，最容易引起呛水。如果发生呛水，首先要张大嘴，做深呼吸，哪怕将水喝下去也一定要张大嘴，而不能用鼻子喘气。 此外，如看到有人溺水，可参考以下方法施救。在游泳池遇见有人溺水，立刻大声呼叫救生员帮助施救；在户外发现有人溺水，要大声呼叫，寻求成人帮助，同时拨打110报警并联系120急救人员。不要直接跳下水或手拉手施救，避免造成连环溺水的悲剧。寻找救生圈、木板、竹竿、树枝等抛向溺水者，救人时要趴在地上降低重心，避免被拉入水中。 　　最后，提醒广大家长：学生离开校园，请家长们一定要做好监护责任，莫让“监管真空”出现。家里由老人看护孩子的，一定要与老人做好沟通，不因为疼爱而放纵孩子出去玩耍，掌握好孩子的动向。同时，家长和学校应联合绷紧安全弦，加强安全宣传教育，提高安全防范意识，让儿童溺水悲剧不再发生。 　　当您路过水库、池塘、河流等危险水域时，看到有孩子在水边，请您停下脚步劝说孩子离开，您的这一善举或许会在无形中挽救孩子的生命！只要家庭、学校、社会齐抓共管联防联动，一定能有效预防溺水的发生，并减少其伤害。