<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每逢夏季,只要寻找避暑清凉地,自然就会想到湖北的避暑胜地利川。为了避暑,2018年7月我们来过利川,2021年7月来过,今年7月,几个好友相约又第三次来到这里。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">随着气温渐高,武汉、重庆及各地避暑的人涌向利川。租房难,租好房更难!感谢好友丁丁和松子不辞辛苦为我们到处看房,提前预订了谋道镇上为数不多的有电梯的“礼诚民宿”8楼房间,吃住购物都方便,步行七八分钟便可到“博云广场”。</p><p class="ql-block">广场上,每天清晨都聚集着一批批武汉、重庆、湖南、厦门等各地来此避暑的柔力球爱好者。丁老师(武汉老年大学柔力球班的老师)已然成为这些来自四面八方的球友的主心骨与组织者👍👍👍。她每天都定时定点在这里播放柔力球音乐,组织爱好者们锻炼与教学,已成为谋道镇上一道靓丽的风景。虽是义务,但丁老师认真负责,一天不落。自从她买了“博云•绿洲御府”的房从入住那年开始,每年暑期都坚持在这里……</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">蒋一平老师受丁老师之约在广场上教各地来避暑的球友们最新的柔力球套路《谁料皇榜中状元》。在武汉时,这个新套路刚在全国进行网上直播教学,蒋老师就边学边教身边的球友,全国网课播完,她也整套教会了大家。与时俱进,一步不落!疫情以来她就一直是这样:老年大学不开学,她就网上自学几乎所有的柔力球新套路,然后免费教大家。无论一群人还是一个人,只要你想学她就会认真地不厌其烦地教,直到你学会。一个人做点奉献并不难,难的是持之以恒!👍</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">倪倪认真地带各地球友熟练刚学的新套路《怎料皇榜中状元》,一招一式已有黄梅戏《女驸马》中的那个味道!业精于勤,任何事情要想做好都需要认真、一丝不苟,打球也一样。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">能者为师,互教互学。从重庆过来避暑的阿园、张老师教大家《四川欢迎你》,闵进教柔力球套路《卓玛》,松子教《风含情水含笑》,黄银燕教《人民是江山》,周艳教广场舞《点赞新时代》。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所有这些老师都不为功利,只为热爱,因为热爱而乐于付出,并从中享受着快乐!</p><p class="ql-block">各地来此避暑的球友们一个暑期也能跟随这些热爱柔力球、乐于奉献的老师们免费学会五、六个柔力球套路,不断提高球艺。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">吃过晚饭,去“博云•绿洲御府”小区内的“和谐广场”练球,碰到了老朋友。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">排练柔力球套路《卓玛》,自娱自乐,开心度夏。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在小区的羽毛球场练习柔力球套路《荷塘月色》。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">练完球,在小区西山湖旁留影几张。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">球友松子、黄银燕(参加为纪念白榕老师“柔力球发明三十年”举办的中国晋中国际柔力球(网络)大赛花式经典规定套路 单人组《平凡之路》获二等奖)</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在利川谋道镇,常可意外地碰到一些武汉来这里避暑的老朋友:同事柯老师、郭老师、曾老师,球友施英、兰兰、王平安、刘兰香等等,有些在武汉多年没见的朋友竟然也能在这里不期而遇……</p><p class="ql-block">陪同第一次来利川避暑的几个江大同事游览“中国水杉植物园”。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">位于谋道镇上的“中国水杉植物园”名闻遐迩,是来这里避暑的人们必去的打卡之地。园中一棵古杉树是中生代白垩纪遗留下来的世界现存的古老孑遗树种,1941年在谋道首次被发现。这棵0001号水杉原生母树,树高35米,胸径2.4米,平均冠幅23米,树龄660余年,是“模式标本树”。它对古植物、古气候、古地理和地质学,以及裸子植物系统发育的研都有重要意义,具有极高的科研价值。被誉称为“天下第一杉”、植物“活化石" ,世界“水杉王” 。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">看看我拍的这棵古杉,再看看慕名前来观瞻它的如蚁的人群,就知道它有多么高大多么古老!程老师也在观瞻的人群中(古杉左边围栏中段处穿蓝色连衣裙的),看看能否找到?🤩</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">水杉植物园内有多排硕大的音乐喷泉,随着音乐节拍的高低,喷泉水柱不断变换着形态,快慢有节奏地翩翩起舞。吸引着当地纳凉的人们和络绎不绝的外来避暑的游客流连忘返……</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">丁老师居住的《博云•绿洲御府》拥有一座美似森林公园的后山。没事我们就来这里练球、录视频、散步。乘坐小区的电频旅游车上到山顶,然后漫步观景下山。沿路的长廊、楼阁、溪流、三叠泉、儿童乐园、月季花园,网球、篮球、羽毛球、门球、乒乓球场等各类体育、娱乐休闲设施,无不让我们啧啧赞叹———有这样环境的小区别说在这里是首屈一指,即使在武汉也没见过👍</p><p class="ql-block">5年中我们多次来过这个小区,每年它都在发生变化,越变越美,越变越适宜居住!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">小区今年才新建成的“三叠泉”景观</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们徜徉在小区月季园</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这样的休闲长廊小区里就有三处,一旁配以石材动物雕塑,让你有身临公园的感觉。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">沿山而建的步梯</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">比公园还美的小区</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在翡翠明珠小区,热情的瑞雪家人帮我们将所购的土鸡装袋抽真空。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">郭国红老师居住的小区———天然氧吧“香榭春都”也美不可言。楼栋依山而建,被周围的大树环绕,山上的房子让人望而生畏。后来才知回家其实用不着爬山,从地下三层地库的电梯可直上平顶。</p><p class="ql-block">散步顺阶而下,穿行在林间小道,两边都是绿叶茂密的树林,郁郁葱葱。微风拂面,散发着绿色植物的清香,感觉舒心的凉爽。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">游览氧生谷……</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">用华为手机来一张声控自拍,有趣而方便!你呼它“拍…照……” ,“咔嚓”一声立马听指挥。我们的国产手机摄影功能齐全,真棒!👍</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">养生谷原始森林中的小溪穿林而过,带走阵阵暑热,留下丝丝清凉……</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不忘老朋友,结识新朋友。在无私肯付出的丁、蒋两位老师周围,总能凝聚一大批柔力球爱好者,如汉阳来的林子、瑞雪、厦门来的吴芳、重庆来的张老师等等。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">来利川避暑的各地球友参加谋道镇“理工•伊林郡联谊晚会”前合影。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">谋道镇上一道靓丽的风景——各地来此避暑的柔力球爱好者们在“博云广场”上以球会友,切磋球艺,<span style="font-size:18px;">相互学习,开心度夏。老有所学,老有所乐,充满了朝气与活力,给谋道镇带来一股清流。👍🌴🌺🌿</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">聚散有期,新老朋友相聚谋道镇最有特色的生态清汤黄牛肉养生餐馆话别:保持良好心态,坚持适度锻炼,开心健康第一,明年利川再见!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">拍一段“跳跃的喷泉”,让利川的清凉永驻心间……</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">与新朋友琳子一起打柔力球套路《荷塘月色》。程老师、丁老师和莲子一起帮拍视频。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在小区新建的游乐场旁与松子一起练球</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">拍摄柔力球套路《卓玛》</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">练练还不太熟的柔力球套路《谁料皇榜中状元》</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">来自武汉老年大学爱球如痴的松子虽学球没几年,但认真好学记忆力特强,除上老年大学还看视频自学新套路,并有求必应认真教大家《风含情 水含笑》等。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">从武汉沌口来的周艳教大家广场舞《点赞新时代》。周老师教得标准,舞得带劲;球友们学得认真,跳得整齐。已退休的人,几天一个新套路,得需脑记。俗话说,用进废退。常用大脑的人不会痴呆,常活动手脚的人身体康健!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">各地球友一起在博云广场上练国十套《四川欢迎你》、《呼伦贝尔》和《中国红 红起来》等</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">各地来谋道镇避暑的球友参加“理工•伊林郡联谊晚会”打柔力球套路《搂起袖子加油干》。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">与程程一起乘谋道镇1号公交车去“山水青城”小区看望柯老师和曾老师。站在山水青城小区的观景平台,一墙之隔就是我们曾去过两次的美丽的“依云国际”。放眼远望:天蓝蓝,云悠悠,峰峦叠嶂,云卷云舒……</p><p class="ql-block"><br></p>