<p class="ql-block">@所有人 </p><p class="ql-block">🎉🎉🎉🎉🎊🎊🎊🎊</p><p class="ql-block">有一种幸福叫成群结队，快乐加倍。一个人跑步是自律，一群人跑步是快乐！一起疯一起跑一起开心，快乐就这么简单…</p><p class="ql-block">集合时间： 7月10日早上06:00</p><p class="ql-block">集合地点：松山湖科学城大石头</p><p class="ql-block">跑步里程：10公里</p><p class="ql-block">跑团补给：宝矿力与矿泉水</p><p class="ql-block">跑完回来，拉完伸，可以叫大家操练下四周年庆的兔子舞，想学心肺腹苏的也可以进行操练！</p> 心肺复苏操作流程 <p class="ql-block">心肺复苏操作流程</p><p class="ql-block">如果发现有人晕倒，第一时间指定人员拨打120求助。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.患者如躺在大太阳底下或不安全场所，先将患者移至安全阴凉通风处，如在室内请打开门窗。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.拍打患者双肩并呼唤先生或女士是否有反应？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.如果没有反应，双指试探喉结的两侧是否有脉搏跳动，耳朵靠近患者鼻子听，是否有呼吸，看胸口是否有起伏。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.判定没有呼吸没有心停，立即给患者松开皮带衣领，进行心肺复苏。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5.掌根贴住正胸口处，即成年男人两乳头的中心位置，双手掌重叠手臂伸直，身体重心前移有节奏快速往下按压30下再吹两口气。以每分钟100到120的频繁。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6.清理患者口腔异物，如果有，用手帮忙清除患者口腔内的异物。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">7.检查完毕，将头摆正，开放气道，一手赔住患者额头另一手二指抬高下巴，让患者鼻孔朝天。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">然后用双指捏住患者的鼻子，用手把患者的下巴抬高，低头向患者口腔用力吹气两次。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">吹完一口气要松开捏住鼻子的手让鼻子出气再进行第二口吹气，每一次吹气800到1200毫升。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">8.在进行了一轮心肺复苏如患者无意识身体没有反应请即继续进行心肺复苏直到患者有反应或者有更专业的人到场才能停止。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如心肺复苏有效患者出现反应挣扎，请关注患者身体反应立刻查一看周围是否有手指粗的树枝..牙刷等硬物。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">以防患者在挣扎的过程舌头伸出口外咬断舌根，如果没有找到树指等硬物或者来不及的情况。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就要伸出自己的手指放到患者的口腔内，另一手捏住患者嘴巴，预防患者出现二次伤害。完毕。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">9.如果患者只是晕倒有心跳，将患者移到阴凉处，进行掐人中，刺激大脑，促进清醒，有心跳没呼吸即不需做心肺复苏，给患者人工呼吸即可。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">以上心肺复苏教程，是今天早上贵贵教练教我们大家如何操作，在这里要跟贵贵教练说声谢谢，辛苦了.🌹🌹🌹</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">希望群里的每一位兄弟姐妹们都能学会✌️✌️✌️</p><p class="ql-block">心肺复苏操作流程，由贵贵教练指导完成，感谢🌹🌹🌹</p><p class="ql-block">2022.7.10</p>