走进西藏

悠然心会

难怪有人说：去西藏是个病，不去治不了，而导游说：你们来了也治不了，回去会得相思病。西藏就是有这么一股神奇的力量，回来已经三周多了，那天，那山，那水，那人在我脑子里不断萦绕，让我忘不掉。记忆的闸门打开…… 走进西藏 　　人生不可能是一场说走就走的旅行，但心怀远方的人，一定要时刻做着说走就走的准备。 Day1 出发 　　带上最适合自己的笑容，一路美到世界尽头。趁我们头脑发热，我们要不顾一切！ 　　长春龙嘉到四川成都双流机场，飞机飞行大约3个半小时。 　　四川成都双流机场到拉萨贡嘎机场，飞机飞行大约2个半小时。 Day2 　　让人没有理由拒绝，让我们用强烈的好奇，叩响雪域风情的神秘之门，一起靠近她，探索她，感受她！ 　　拉萨，别称逻些、日光城，西藏自治区辖地级市、首府，是国务院批复确定的中国具有雪域高原和民族特色的国际旅游城市。全市总面积31662平方千米。 拉萨地处中国西南地区、西藏高原中部、喜马拉雅山脉北侧、雅鲁藏布江支流拉萨河中游河谷平原，拉萨河流经此，在南郊注入雅鲁藏布江，是西藏的政治、经济、文化和科教中心，也是藏传佛教圣地。海拔3650米，全年多晴朗天气。全年日照时间在3000小时以上，素有“日光城”的美誉。 初见西藏 从拉萨贡嘎机场去往拉萨市中心的路上。 车上随拍 入住拉萨蔚来酒店 Day3 布达拉宫 　　布达拉宫位于西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上，是一座宫堡式建筑群，最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶文成公主而兴建。于17世纪重建后，成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，为西藏政教合一的统治中心。布达拉宫的主体建筑为白宫和红宫两部分。整座宫殿具有藏式风格，高200余米，外观13层，实际只有9层。由于它起建于山腰，大面积的石壁又屹立如削壁，使建筑仿佛与山岗融为一体，气势雄伟。 布达拉宫是我们的一个梦曾经遥不可及，此时，梦想成真。 　　八人组的旅游团，成员来自长春，宁波，南京和福州。 第一顿正餐，尼泊尔餐。 大昭寺 　　大昭寺位于拉萨市中心，始建于唐贞观21年。寺内主供的释迦牟尼像是文成公主入蕃带进的，拉萨之所以有圣地之誉，与这座佛像有关。 大昭寺始建于公元647年，是藏王松赞干布为纪念文成公主入藏而建，后经历代修缮增建，形成庞大的建筑群。寺建筑面积达25100余平方米。有20多个殿堂。主殿高4层，镏金铜瓦顶，辉煌壮观，具有唐代建筑风格，也吸取了尼泊尔和印度建筑艺术特色。大殿正中供奉文成公主从长安带来的释迦牟尼12岁时等身镀金铜像。两侧配殿供奉松赞干布、文成公主、尼泊尔尺尊公主等塑像。 　　在西藏，最让人感到震撼的是那人们不论在大昭寺门前，还是在布达拉宫四周，甚至大街小巷都有人们五体投地的拜礼。他们个个面色庄重，心中只有他们所崇拜与信仰的佛教与文化，别无其他。 一路朝拜 八廓街 　　在藏语中，“八廓”是“中转经道”的意思。八廓街又名八角街，位于拉萨市旧城区，是拉萨著名的转经道和商业中心，较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。 　　虽然我只是过客，但我始终相信我会在神秘的藏地拾得一段幸福的时光。 　　生活不是为了赶路，而是为了感受路。让脚步慢下来，让心安静下来，我们一起等等灵魂。 Day4 　　有“西藏江南”美誉的林芝海拔较低却有着雪山，森林和湖泊组合的美丽风景，更有着藏传佛教的神秘与虔诚，奔腾不息的雅鲁藏布江，浑雄壮美的南迦巴瓦峰几乎贯穿了整个林芝的尼洋河，不光藏着绝美的盛景，还住着林芝的魂。 巴松措 　　巴松措又名措高湖，藏语中是“绿色的水”的意思，长约18公里，湖面面积约27平方公里，最深处达120米，湖面海拔3480米。位于距工布江达县巴河镇约36千米的巴河上游的高峡深谷里，是红教的一处著名神湖和圣地。巴松措是西藏东部最大的堰塞湖之一，景区内森林密布，氧气含量较其它湖泊高，一般不会产生高原反应。集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同，名类野生珍稀植物汇集，实为人间天堂，有“小瑞士”美誉。 中国最美高速公路——林拉公路 Day5 鲁朗林海 鲁朗林海：鲁朗藏语意为“龙王谷”，位于被誉为“雪域瑞士” 的西藏林芝地区林芝县鲁朗镇境内，距八一镇80公里左右的川藏公路南路（318国道）上，座落在深山老林之中，处于雅鲁藏布江大峡谷涌入的印度洋水气带，海拔2700－4200米属高原温暖半湿润气候，素有“西藏江南”美称。 　　在林芝鲁朗小镇吃了石锅鸡，普通的食材配上特殊的石锅，加上天然菌汤，让我们的味蕾得到了极大满足。 鲁朗珠江国际酒店 Day6 西藏雅尼国家湿地公园 　　西藏雅尼国家湿地公园，史诗般壮阔的三角洲。当雅鲁藏布江和尼洋河相遇，便诞生了雅尼国家湿地公园。站在观景台上，可以俯瞰这一壮美的三角洲，雪山高耸，河流蜿蜒，还有牦牛遍布其中，一幅史诗般壮阔的绝美画卷。雅尼国家湿地公园也称为尼洋河风光带，横跨林芝，米林两县。水面海拔2920米，总面积为8738公顷。尼洋河是林芝人民的母亲河，河水从海拔5000米的古冰川千转百绕而下，并形成了尼洋河风光带景区，景区散布着无数的旖旎风光和历史遗迹。 尼洋阁 　　尼洋阁位于西藏林芝八一镇娘乳岗前边，是一座高36.9米高的藏式建筑，是西藏的第一座阁楼，传说是当年工布王为西藏本土教苯教的开山祖师辛饶米沃所建的一座传教宫殿，其建筑风格可以称得上是林芝一带建筑的代表作之一。尼洋阁内，藏东南非物质文化博物馆和中国第一个门巴族和珞巴族文化展示馆落户在内。 尼洋阁里有藏东南文化博览园，西藏第一个非物质文化博物馆和中国第一个门巴族和珞巴族文化展示馆就设置在尼洋阁内。 雅鲁藏布大峡谷 　　雅鲁藏布大峡谷是世界上最大、最深的峡谷。这个大峡谷北起米林县派镇大渡卡村（海拔3000米），经由排龙乡的雅鲁藏布江大拐弯，南到墨脱县巴昔卡村（海拔115米，在藏南地区靠近印度阿萨姆邦的地方），主体在墨脱县。从墨脱县甘登乡多卡村往上，一直到米林县派镇加拉村，是雅鲁藏布大峡谷无人区。 丹娘沙丘 　　丹娘沙丘，位于西藏米林县丹娘乡境内，距离两江汇合90公里远，是雅鲁藏布江最大的江心沙丘。 　　当地藏民，酒店服务员可以自由和游客交流，但她不懂汉字。 望江酒店 Day7 羊卓雍措 羊卓雍措（YamdrokTso），简称羊湖，藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。位于西藏山南地区的浪卡子县，拉萨西南约70公里处，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。羊卓雍错面积675平方千米，湖面海拔4,441米。从拉萨到羊湖需要翻越5030米的岗巴拉山口。 　　岗巴拉山位于位于西藏山南地区浪卡子县和贡嘎县之间，岗巴拉山口海拔4990米(可以从山口海拔碑上看到)。沿机场路到曲水县分路之后，沿着碎石路前行，之后就开始翻越岗巴拉山，翻越岗巴拉山时，道路非常危险，一边是悬崖，一边是山峦。 　　到了西藏，才体会到什么叫远离喧嚣；靠近圣湖，才真切感受到灵魂的宁静。 去往羊卓雍措的路上 去往羊卓雍措的路上 藏民家访 　　在“藏式村落”里做客，感受最原始的藏族人民生活，喝着酥油茶，品尝青稞酒，避开城市的喧嚣，体会心灵的沉静。 　　当地小学教师26岁，利用休息时间做免费兼职导游，为家乡做贡献。 这位藏族姑娘给我们讲了她的爱情故事，她家用9头牦牛“迎娶”上门女婿。 从前西藏在心里，现在西藏在路上。 Day8 回家 临行前，在酒店附近的餐馆吃碗面。 　　只有灵魂相似的人，才能看见彼此内心深处不为人知的优雅；懂得你的言外之意，理解你的山河万里，尊重你的与众不同；同频才会相吸，同趣才能同欢。 后记到了西藏才知道…… 1 布达拉宫的含金量非常高，建造的时候用了30吨黄金，整个屋顶是纯金打造，外面的墙壁白净的很，没用一点涂料，全都是牦牛奶一层一层刷出来的。 2 拉萨有个不成文的规定，所有的建筑都不允许高过布达拉宫，所以你会发现，无论站在哪里，你都会看到布达拉宫。 3 西藏地处东经78度—99度，北纬27度—37度，昼长夜短。在夏季，晚上九点你还能看到太阳高高地挂在天上。因为西藏在中国西南部，和内地有两个小时的时差。 晚上九点钟在酒店拍的 4 拉萨有“小四川”之称，由于和四川省距离较近，很多四川人来西藏做生意，我们随行的导游，司机等皆为四川人。在拉萨最多的餐馆是川菜馆，并非藏餐馆。 5 西藏人没有姓只有名！以前的西藏只有一些身份比较尊贵的藏族人才有姓，但这些人本来就不多，不过大部分的藏族人确实是没有姓只有名，而且一般用四个字来取名，比如才旦卓玛，扎西顿珠。 6 拉萨的事业单位早上9点或9点半上班，午休在下午1点到3点，下班在晚上6点或6点半。 7 西藏的消费水平较高，随便一碗面大约30块，一个中盘的大盘鸡约300块。这是因为西藏的物质匮乏，蔬菜，水果等食物都是从内地运过来，所以物价会高一些。 8 拉萨街头很多的治安岗亭，巡逻人员。可以说给大家带来满满的安全感。 9 高原反应，是从高氧地区短时间内进入到低氧环境之后的正常反应。因此，在来西藏之前要做好准备，落地之后少运动，多休息。