<p class="ql-block"> 西藏自治区，首府拉萨，是中国五个少数民族自治区之一，西藏位于青藏高原西南部，，平均海拔4000米以上，素有“世界屋脊”之称。</p><p class="ql-block"> 西藏以其雄伟壮观、神奇瑰丽的自然风光闻名，它地域辽阔，地貌壮观、资源丰富。自古以来，这片土地上的人们创造了丰富灿烂的民族文化。</p><p class="ql-block"> 六月下旬，我们报名参加了中旅缘梦西藏双卧九日游。于7月2日从西安北站乘动车一路向西， 在西宁换乘到拉萨的有氧列车，行驶在被称为“天路”的青藏铁路上，于3号中午到达拉萨，实现了多年心愿的西藏之旅。</p> <p class="ql-block">1.巴松措：巴松措又名错高湖，藏语是“绿色的水”的意思，湖面面积约27平方公里，位于工布江达县巴河上游的高峡深谷里，是红教的一处著名的神湖和圣地。2001年被世界旅游组织列入世界旅游景区。</p> <p class="ql-block">2.雅尼国家湿地公园：雅尼国家湿地公园也叫苯日景区，位于雅鲁藏布江与尼洋河交汇处，这里空气湿润，风景迷人，水草丰美，呈现出蔚为壮观的辽阔场景。</p> <p class="ql-block">3.雅鲁藏布大峡谷：雅鲁藏布大峡谷全长504公里，平均深度2268米，是世界第一大峡谷。</p><p class="ql-block"> 雅鲁藏布大峡谷是地球上最后一块秘境，是世界仅存的一块处女地。它的激流至今没有一人敢于漂流，它的谷底至今没有一人能全程穿行。这里有世上最纯净的天空，最飘逸的云彩，最雄伟的雪山，最漂亮的大拐弯，。这里的确是世界上最美丽、最令人向往的地方。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">南迦巴瓦峰</p> <p class="ql-block">4.布达拉宫：布达拉宫位于拉萨市的玛布日山上，是一座宫堡式建筑群，最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶文成公主而兴建。于17世纪重建后，成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，为西藏政教合一的统治中心。1994年，布达拉宫被列为世界文化遗产。</p><p class="ql-block"> 布达拉宫的主体建筑为白宫和红宫两部分。整座宫殿具有藏式风格 ，高200余米，外观13层，实际只有9层。由于它起建于山腰，大面积的石壁又屹立如峭壁，使建筑仿佛于山岗融为一体，气势雄伟。</p> <p class="ql-block">5.大昭寺：大昭寺位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院，始建于七世纪吐蕃王朝的鼎盛时期，建造的目的传说是为了供奉一尊明久多吉佛像，既释迦牟尼8岁等身像。该佛像是当时的吐蕃王松赞干布迎娶的尼泊尔尺尊公主从加德满都带来的。拉萨之所以有“圣地”之誉，与这座佛像有关，</p><p class="ql-block"> 大昭寺已有1300多年的历史，是藏传佛教中拥有至高无上的地位。</p> <p class="ql-block">6.在路上</p> <p class="ql-block">青海湖</p> <p class="ql-block">草原</p> <p class="ql-block">雪山</p>