<p class="ql-block">尊敬的家长朋友：</p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 本学期在您的关心和支持下，我校已经圆满完成了各项教育教学工作，在此向您表示衷心的感谢！为了使您的孩子度过一个安全、祥和、愉快而又有意义的假期，我们诚挚地希望您在假期切实承担起孩子监护人的责任，引导孩子合理安排暑假生活。现将假期注意事项告知如下：</p> <p class="ql-block">1.全体师生寒假期间需遵守“非必要、不外出”原则，确需离开榆林市外的教师需向校长报备，学生向班主任报备，从市外返回的师生要遵守相关核酸检测和隔离规定，不得违反，否则后果自负。</p><p class="ql-block">2.全体师生每天监测体温，若出现发热、干咳、乏力等可疑症状，应及时到就近医院发热门诊就医，并在第一时间告知学校和班主任。严格落实“日报告、零报告”制度，做到不瞒报，不谎报，不迟报。</p><p class="ql-block">3.寒假期间，要尽可能减少不必要的聚集性活动，减少到人员密集的公共场所活动，尤其是相对封闭、空气流动差的场所，例如商场、车站、机场和展览馆等。</p><p class="ql-block">4.外出一定要坚持正确佩戴口罩，做好自我防护措施；在公共场所不触摸公共物品，与他人保持一米以上的距离，随身携带口罩等个人防护用品。坚持勤洗手、勤消毒、常通风、用公筷、分餐制，咳嗽打喷嚏遮挡、保持安全社交距离等良好卫生习惯。</p><p class="ql-block">5.保持良好的生活习惯。居室整洁，勤开窗，经常通风，定时消毒。平衡膳食，均衡营养，适度运动，规律作息。</p> <p class="ql-block">1.完成好假期作业。</p><p class="ql-block">假期期间，请家长督促孩子按时完成各科作业，当日事，当日毕。此外，学校鼓励同学们在假期读好书、读红色经典，享受读书乐趣，汲取红色力量，逐梦新时代。</p><p class="ql-block">2.开展劳动体验活动。</p><p class="ql-block">“一粥一饭,当思来之不易；半丝半缕,恒念物力维艰。”节粮、节水、节电、热爱劳动是中华民族的传统美德，学校鼓励学生积极参与假期劳动体验活动，以增强劳动意识和家庭、社会责任意识，提高个人生活自理、服务家庭、社会的能力。</p> <p class="ql-block">1.交通安全：教育孩子严格遵守交通法规，文明出行。不闯红灯，不翻越护栏，不在公路上嬉戏玩耍；不乘坐无证无牌照和超载车辆，严防交通事故的发生；禁止学生骑电动车上路。</p><p class="ql-block">2.消防安全：教育孩子不接触易燃易爆物品，严禁野外放火、烧纸等；注意用电安全，不私接乱拉电线；严防煤气中毒事故发生；学会正确的火灾逃生、报警、灭火知识。</p><p class="ql-block">3.防溺水：不要在河边、水库、坑塘等危险地方玩耍、游泳等；游泳去正规的泳场，且一定要有家长的陪同，不能在非游泳区下水；不会游泳的孩子更不能私自下水，哪怕带着游泳圈也难保安全；在下水前务必做好足够的热身运动，以防抽筋。</p><p class="ql-block">4.电信网络安全：严防各种形式的网络诈骗，不要轻信来历不明的电话和手机短信，万一上当受骗，请立即向公安机关报案；文明上网，禁止浏览网络暴力、成瘾游戏、邪恶动漫、低俗小说等，保障身心健康。</p><p class="ql-block">5.饮食安全：不吃“三无”食品和“垃圾”食品；不光顾无证无照的流动摊档和卫生条件不佳的饮食店;不随意购买、食用街头小贩出售的劣质食品、饮料；不吃隔夜、腐烂、霉变的食物，防止病从口入。</p> <p class="ql-block"> 为进一步落实教育部有关中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质“五项管理”工作要求，特再致信，就“五项管理”在假期的落实工作告知与您，真诚地希望能与您携手合作、同力同心，希望孩子们能够合理安排假期生活、身心得到健康发展，度过一个充实愉快的假期！</p><p class="ql-block">（一）手机管理</p><p class="ql-block">1.加强对孩子的教育引导。向孩子说明过度使用手机的危害性和加强管理的必要性，让孩子科学理性地使用手机。</p><p class="ql-block">2.加强对孩子的督促管理。建议非必要不为孩子配备手机，如有必要先约法三章，对孩子使用手机的时间和用途做出要求，让手机作为孩子的学习工具与人际交往的通讯工具发挥作用。</p><p class="ql-block">3.创设良好的家庭环境。家长要重视网瘾危害，以身作则，言传身教，科学合理使用手机，切忌自身沉溺于手机和网络，要给孩子树立良好榜样。</p><p class="ql-block">4.营造良好的家庭氛围。家长要多关注孩子心理健康，及时调整孩子情绪，培养孩子勇于面对挫折的信念。利用假期家长可增进与孩子的感情，防止孩子因情感缺失等原因沉迷于网络和手机游戏。</p><p class="ql-block">（二）睡眠管理 </p><p class="ql-block">1.创设良好的家庭睡眠环境。为孩子营造安静的居家环境，控制室内适宜的亮度、温度及湿度，给孩子提供良好的睡眠条件，确保孩子身心放松、按时安静就寝。</p><p class="ql-block">2.培养孩子有规律性的生活习惯。与孩子一起制订假期作息时间表，促进孩子自主管理、规律作息。准时、按时的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态、提高睡眠质量，应避免晚睡晚起。</p><p class="ql-block">（三）读物管理</p><p class="ql-block">1.营造家庭读书氛围。家长可尝试与孩子一起读书，并分享读书心得，营造良好的家庭阅读氛围，建设书香家庭。爱读书将让孩子终身受益。</p><p class="ql-block">2.选择优质的书籍。好的书籍可以让孩子心灵健康成长。因此，在读物选择上，家长应做好监督和引导工作。</p><p class="ql-block">（四）体质健康管理 </p><p class="ql-block">1.树立“健康第一”的观念。身心健康对每个人都是最重要的，是个人与家庭幸福的基础。</p><p class="ql-block">2.坚持锻炼并确保安全。运动锻炼时家长注意提醒孩子量力而行，做好热身运动，避免过激、过量运动，避免运动损伤。</p><p class="ql-block">3.开展家庭体育锻炼活动。既可培养学生克服困难、超越自我的意志品质，又可营造愉悦的家庭氛围，促进学生身心并健。</p><p class="ql-block">（五）作业管理 </p><p class="ql-block">1.创设良好的家庭学习环境。良好的学习环境，对孩子们提高作业效率、保证作业质量至关重要。因此家长应以身作则，不沉迷于手机、游戏、电视和麻将等。</p><p class="ql-block">2.培养孩子良好的学习习惯和意识。学习效率的提升有赖于学生积极思考、独立完成作业、合理安排时间等好习惯和自觉、自律、自主等学习意识的养成。</p><p class="ql-block">3.认真完成学校布置的各项作业。合理分配时间，不突击完成作业。在完成作业的基础上，可以让孩子对所学内容查漏补缺，或适当预习下学期知识。</p><p class="ql-block"> 博观而约取，厚积而薄发。尊敬的各位家长朋友，落实“五项管理”有关规定、培养全面发展的新时代人才，离不开家庭、学校和社会各界的密切协作。</p> <p class="ql-block"> 假期生活稍纵即逝，孩子的假期生活需要您的指导、约束、教育和督促，请多关注孩子的学习、生活，与他们多交流， 正确引导孩子管理好孩子的假期生活，兼顾好作业，取得学业与健康的双赢双丰收。让孩子们拥有一个充实、快乐而有意义的寒假，并能以充沛的精力和饱满的情绪迎接新学期的到来！</p><p class="ql-block"> 最后，我校在此向您致以衷心的感谢，感谢您对学校的支持和厚爱！最后祝各位家长：身体健康，万事如意，阖家欢乐！祝孩子们健康快乐、学习进步，更上一层楼！</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">小纪汗镇初级中学</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2022年7月9日</p>