<p class="ql-block">今天早上从5:30，到现在，点评了27篇日记</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">从原来的4个多小时，进步到现在，2个多小时</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">先把昨天的日记打包，发到文件助手上</p><p class="ql-block">然后在电脑上打开，石墨文档，挨个儿点评</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最后，在群里，来一起公布点评</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每一次点评，都是跟别人深度交流的机会，也从中学到了很多</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这次小组写日记的</p><p class="ql-block">有知性的女人，有妈妈，也有特别优秀的男士，有种猕猴桃的新农人，有全职带娃的妈妈，有上班的职场人，有创业的妈妈，还有上学的娃娃</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">日记中</p><p class="ql-block">有体现孩子教育的地方</p><p class="ql-block">有体现情绪管理的地方</p><p class="ql-block">有体现自己积极向上的地方</p><p class="ql-block">有体现妈妈在促进家庭幸福上所做的种种努力</p><p class="ql-block">有体现克服困难追求梦想的决心</p><p class="ql-block">有从日常琐事中悟出大道理</p><p class="ql-block">有读书心得</p><p class="ql-block">有帮助别人的快乐</p><p class="ql-block">有成长的快乐</p><p class="ql-block">有自我认可日记，成功日记培养的自信心</p><p class="ql-block">有感恩日记，夸夸日记带来的力量感</p><p class="ql-block">…</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">收获满满</p> <p class="ql-block">1、张悦</p><p class="ql-block">特别棒的孩子和妈妈，孩子对人的爱，对国家的热爱，爱憎分明，特别赞</p><p class="ql-block">妈妈特别优秀，总是能做特别棒的引导，给你点赞</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.Tom妈咪，幽莲</p><p class="ql-block">特别棒的妈妈，觉察力特别强，孩子很有主见，特别好，现在很多孩子也不喜欢老师，但是不敢说出来</p><p class="ql-block">在这样优秀的妈妈的引领下，孩子一定会特别优秀，而且他还那么喜欢读书，太赞了</p><p class="ql-block">特别喜欢这句话“因为我想掌控他，掌控局面。带着自己的期待去说话，一般很难够影响到宝贝”</p><p class="ql-block">是的，有时候我们大人发火，有情绪，实际上是自己不能掌控局面，自己的期待没有实现，像你这样智慧的妈妈学习</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.凌潇枫 涂水漆</p><p class="ql-block">写得太好了，已经全文收藏，写出了我的心声，最近我也有这样的感受</p><p class="ql-block">一起加油，不念过往，不畏将来，好好生活，只有自己，才是这琐碎生活里唯一的光</p><p class="ql-block">或许我已经死去</p><p class="ql-block">死在现实破碎的三观里</p><p class="ql-block">死在缥缈的理想里</p><p class="ql-block">因为理想是很丰满</p><p class="ql-block">现实却又是骨感的</p><p class="ql-block">死在虚无的回忆里</p><p class="ql-block">因为总是觉得回忆是美好的</p><p class="ql-block">在那个梦里不愿醒来</p><p class="ql-block">时常又觉得自己好像活着</p><p class="ql-block">活在这芸芸众生里</p><p class="ql-block">活在别人的眼光与舆论里</p><p class="ql-block">活在亲人的期盼里</p><p class="ql-block">时常觉得自己像神经病</p><p class="ql-block">偶尔间歇发作时常崩溃</p><p class="ql-block">但又在自我安慰里治愈疗伤</p><p class="ql-block">最近在网上看到一段话：</p><p class="ql-block">不管昨夜你是怎样的泣不成声</p><p class="ql-block">第二天醒来，这个城市依旧车水马龙</p><p class="ql-block">面对生活，不过是把往事成诗</p><p class="ql-block">把回忆下酒</p><p class="ql-block">大口喝完回忆这杯酒</p><p class="ql-block">甭管当初跌得多痛</p><p class="ql-block">我们都得继续往前走→_→→_→</p><p class="ql-block">读完这段话觉得如醍醐灌顶</p><p class="ql-block">不念过往、不畏将来、好好生活→_→</p><p class="ql-block">才不会辜负这一生</p><p class="ql-block">最后送给自己一句话：</p><p class="ql-block">只有自己，才是这琐碎生活里唯一的光</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.张玲</p><p class="ql-block">我优秀的同桌姐姐，从一件简单的日常小事中，悟出来极大的道理，物极必反，并且给了解决方案，不要和任何人熟的太快，拒绝冲动性“交心”，学到了~</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5.阳华</p><p class="ql-block">特别赞，读景淑老师的敢比会更重要，跟景淑老师链接过几次，她是这么写，也是这么做的，确实是，她特别敢，让人很佩服，总是那么的笃定，敢做，敢玩，敢承担，加油加油</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6.迎迎，快乐女神</p><p class="ql-block">哇，特别美的一天，你很棒，跟着你收获了开心满满~</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">7.张欢</p><p class="ql-block">永利老师太优秀了，也看出了欢欢特别优秀，靠近优秀的人，成为优秀的人，一起加油哦</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">8.刘奕彤</p><p class="ql-block">超赞的奕彤老师，咨询特别棒，有帮助了一个人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">9.玉玲</p><p class="ql-block">好开心的一天啊，广东那边真的是一直走在前列哈，我看北京的KTV关了很多了，娃们真棒，妈妈们更棒~</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">10.大梅</p><p class="ql-block">好几次跟大梅老师一组，或者大梅老师作为班班，能够拜读你的日记，特别智慧，一直在进步，特别赞</p><p class="ql-block">对大梅老师提到的写日记的几个作用，也是特别的认同</p><p class="ql-block">读书写日记带给我的学习觉察和反思</p><p class="ql-block">学习就是为了让我们拥有清醒的意识，提高自己的认知，保持内心安静。</p><p class="ql-block">写日记就是一个自我疗愈的过程也是一个静能生慧的过程</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">11.冯占霞</p><p class="ql-block">认识占霞老师已经有一段时间了，特别踏实，也是见证了占霞老师的成长进步，一起加油哦~</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">12.小君</p><p class="ql-block">太赞了，夸夸文化特别好，夸了又感恩了，特别有能量，贴心的老公，优秀的孩子，优秀的妈妈，幸福的一家人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">13.易冰</p><p class="ql-block">觉察力，情绪管理特别强的妈妈，每个孩子都有自己的优点，一件事情不能全部展示每一个人的优势，我家娃也喜欢玩游戏，还充钱了，一起加油哦~</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">14.郭芳</p><p class="ql-block">特别赞，写日记真的能写出影响力，你不写，我就不会知道你有种猕猴桃，而且还有团队，这种精神，就让人特别感动</p><p class="ql-block">从有事想请假，到骑着小摩托去了，特别强的团队精神，战胜了自己，收获了很多，继续加油哦，看好你~</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">16.美玲</p><p class="ql-block">从日常事情中，看到了大儿子的心态变化，也看到妈妈的心态变化，大儿子特别赞，妈妈也很赞，通过写日记去更多的觉察，反思，进步，特别欣慰</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">17.斌哥</p><p class="ql-block">一个人聪不聪明并不重要？，关键是有没有更大的梦想。说得太好了，给了我很大的启发，现在经历了很多的事情后，梦想越来越小了，加油加油，还是要有梦想的</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">18.雅轩</p><p class="ql-block">太有才了，读英文版的飞鸟集，特别知性的姐姐，</p><p class="ql-block">原来飞鸟集讲了很多道理啊，我原以为就是一个诗集</p><p class="ql-block">“鸟以为把鱼举在空中是一种慈善的举动。岂不知，鱼儿离开了水，身在空中，就是痛苦死亡的命运。飞在空中，那不是鱼儿要得起的life。”</p><p class="ql-block">甲之蜜糖，乙之砒霜，不能以自己的好心好意强加于别人，适合的才是好的。太有道理了</p><p class="ql-block">“也经常遇到这样好心的“鸟儿”，特别是长辈们，像父母对于孩子，总想着把孩子托举向“天空”，自己在那里费心费力，自以为是爱，是善意，可是你是否明白：那是不是孩子想要的？是不是适合孩子的？”</p><p class="ql-block">哇，太赞了，学到了，特别感恩</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">19.张淑珍</p><p class="ql-block">大侄女写的日记太赞了，居然能带动3个小孩一起写日记，影响力太大了，而且还在PK，特别赞</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">20.瑞霞</p><p class="ql-block">特别赞的瑞霞老师，特别棒的孩子，都已经是3个学生的小老师了，特别棒，通过她人的故事，让孩子，在3个学生补课中，去更过的鼓励，认可别人，不但补了文化课，还能帮助增强自信</p><p class="ql-block">引导孩子的方法太赞了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">21.心羽</p><p class="ql-block">特别有力量的感恩日记，特别开心，心羽姐姐越来越优秀，不知不觉实现了目标，还收到漂亮的花儿，特别赏心悦目</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">22.溪妈凯莉</p><p class="ql-block">承认自己，接纳自己，理解自己，太智慧了，松弛了，能量反而宽裕，做事更加从容</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">23.茉莉姐姐</p><p class="ql-block">特别优秀的茉莉姐姐，总是不慌不忙，温柔而有力量，坚持每天读书，并且有自己的观点，还每天去美赞她人，这个方法太好了</p><p class="ql-block">也感恩茉莉姐姐，在我参加第一次特战队，时对我的帮助，特别大</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">24.牛转乾坤</p><p class="ql-block">自我认可日记太赞了，增强自我的链接和觉察，瞬间能量爆棚</p><p class="ql-block">也看到了你是一个特别棒的妈妈，特别遵守诺言，特别积极上进</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">25.辰东至雪</p><p class="ql-block">哇，特别赞，也特别感谢，帮忙试剧，有时间把知否和梦华录追完哈哈</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">26.若桐</p><p class="ql-block">特别赞的思考，和行动计划，对标榜样也有了，加油哦，你真的是一座大宝藏，看好你哟~</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">27.罗玲</p><p class="ql-block">与其学一万招，不如把一招狠狠的“执行一万次”，太有道理了</p><p class="ql-block">夸夸日记特别赞，特别有力量，字很漂亮，榜样妈妈</p> <p class="ql-block">雨淅淅沥沥下了一夜～</p><p class="ql-block">江苏的雨都下到北京来了～妈妈说爸爸在家，这段时间一直在浇地，这可是反常的</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">过去的一个月应该是老家的梅雨季节</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">现在梅雨季节到了北京了，而北京这一个月是最不需要雨的</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">北京正是春收下种的季节，而且农时特别紧张，不知道以前的农场是怎么完成今年的春收夏种的</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">这种天气，拖拉机都不能下地了</p> <p class="ql-block">🕰️ 每日一书 第153天</p><p class="ql-block"> 📚书名：《小习惯》</p><p class="ql-block">✍️ 作者： 【日】吉井雅之</p><p class="ql-block">作者简介：</p><p class="ql-block"> 习惯养成顾问
</p><p class="ql-block">📖书中金句：</p><p class="ql-block">🌹“过去的习惯”决定今天的自己。人与人之间没有能力上的差异，只有习惯上的差异。</p><p class="ql-block">🌹人与人之间的差异不是能力问题造成的，而是习惯的积累导致的。反复听到的话语会烙印在潜意识之中并形成习惯。</p><p class="ql-block">🌹改变习惯就能改变对事物的看法，改变对事物的看法就能改变人生。养成习惯能够使人生发生意想不到的巨大变化。</p><p class="ql-block">🌹令人感到痛苦的事情当然坚持不下去。首先要将痛苦变为兴奋。过去的记忆决定感情，感情决定行动。而行动的不断积累，就会变成习惯。</p><p class="ql-block">🌹“坚持下来”的实绩将成为你最强大的武器。试着做一下看看，能够使我们发现之前从未意识到的“本性”。</p><p class="ql-block">🌹增添快乐和激情的技巧之一就是“以玩游戏的态度去做”。不要认为自己是在做“决定要做的事”，而要认为自己在“玩一个游戏”。</p><p class="ql-block">🌹“理想的远大程度=毅力的强度”。所以，在想象“理想中的自己”时，要尽可能大胆地描绘出一个远大的理想。</p> <p class="ql-block">潘潘の美好生活</p><p class="ql-block">1.写日记第587天</p><p class="ql-block">2.早起第1040天</p><p class="ql-block">3.瑜伽第437天</p><p class="ql-block">4.朗读第269天</p><p class="ql-block">5.坚持商业学习第862天</p><p class="ql-block">2022年7月10日 周日 北京 下雨🌧</p><p class="ql-block">我是农业研究生，6年村官的潘潘</p>