最美不过夕阳红――延寿小区里那群幸福的老人(三)

心旅画游

<p class="ql-block">  俗话说“活到老,学到老”,却又有多少人能做到?在大多数人的印象中,90多岁高龄的老人,一般都在家承欢膝下、颐养天年。有这样一位高龄老人,如今己九十岁了还耳聪目明,他对学习那个热爱劲儿值得每一个年轻人学习。</p> <p class="ql-block">  杨彦硕,1933年6月18日出生于河南省洛宁县陈吴乡谷圭村的一个贫农家庭,6岁丧母,父亲带着他和兄弟姊妹6个艰辛劳作,这也使得他从小就有男孩子般的性格,坚韧刚毅。在家里条件艰苦的情况下,父亲毅然送他读了3年洛宁师范,当时算是村里的文化人。1952年8月毕业后参加工作,1994年洛宁县委党史办退休。如今90高龄的杨彦硕依然保持着旺盛的精气神。</p> <p class="ql-block">  杨彦硕一直以来就喜欢读书看报,闲着无事,他便拿起报纸看,遇到感兴趣的文章,就抄录在笔记本里。退休后仍然没有停止学习的脚步,在学习中焕发“青春”。"我在看书过程中,发现很多喜欢的词句,我也有很多自己的想法,就想记录下来。”杨彦硕老人说,好像就是从那时起,便爱上了摘抄,只要一看书,就会准备好纸笔,慢慢地养成随时摘抄的好习惯,一直坚持到现在。他常说,要天天充电,才能有活力,才能成为时髦的现代老人。</p> <p class="ql-block">  老人每天的生活相对规律,5点钟起床,收集记录各种知识,然后做床上操,从肚脐、心口到脚下运动,促进血液循环,然后慢慢起床,吃点老婆饼或虚糕馍,喝点水,再到公园石子路走三圈(1000步)。到了6点,开始做医疗保健操,后开始左右手轮换甩鞭子,再到家唱歌唱戏,到10点准时休息至12点,再吃午饭。饭后再次去周围散步,20时多泡脚开始休息,每天都是如此。</p> <p class="ql-block">  在延寿小区,邻里四舍都知晓这位精神矍铄的“长寿明星”。更令人佩服的是,老人除了有看书做笔记这个好习惯外,还喜欢练习书法。自从学习书法以来,精神一下找到了寄托,不仅每天的时间过得很充实,而且一直处于勤动脑、多思考的状态。每年一到春节,他都在到小区里义务为群众写春联。“赠人玫瑰,手留余香,每当贴上春联他们都很高兴,我也乐在其中。”</p> <p class="ql-block">  杨家的子女们更是沿袭着父母对自己的教育,以书香传家。现在这个书香家庭已有30多口人,四代人中,大孙子杨小伟新疆大学毕业后分配到乌鲁木齐市工商局工作,后考上研究生。大孙女在厦门大学毕业,考上研究生硕士学位,书香传家的氛围萦绕整个大家庭。耳濡目染中,子孙们发自心底敬佩杨彦硕的高贵品格。这种敬佩转化为传承,小辈们都顺其自然地把尊老爱亲作为长情。2008年7月20日,在杨老75周岁时,孙女杨瑞瑞送《菜根谭》一书,扉页写着“爷爷过生日,孙女表心意。买本《菜根谭》,好书赠古稀”。在建行工作的女儿杨柳青在6月18日生日即将到来之际给他买了上衣裤子,随后,河南大学毕业的外孙女刘瑜又给他买了一件T恤衫,儿子儿媳还送了一袋面,留着他们吃。</p> <p class="ql-block">  杨彦硕认为,生命在于运动。 退休了,脑袋不能退休,就像一台生了锈的机床,你要不断地给它上点油,不断地擦拭一下,以免转动失灵。人老先老脑,脑好才是人的长寿之本。自己如今还耳聪目明,思维清晰、口齿伶俐,就是因为没有让自己的脑筋投闲置散,经常让脑筋活动着。学有所乐、学无止境。杨老用实际行动将活到老学到老落到实处。</p>