<p class="ql-block">人总是会很容易陷入一个误区，就是把别人的高光时刻跟自己黯淡的时刻做比 </p><p class="ql-block">较。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你们是不是都有过这样的经历....在一天工作的奔波与忙碌之后，回到家衣服也没换，只想葛优躺着沙发上玩手机，刷刷短视频和朋友圈放松。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每次刷的时候，我们就会下意识地把别人的生活跟自己的现状做对比，觉得别人的生活怎么这么有趣、这么快乐，而我好像一事无成，每天都在复制粘贴昨天。越比较越会陷入自我怀疑，觉得自己是个“废物”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人生似乎总在“我很牛逼”和“我是个废物”中反复徘徊。在“焦虑文化”盛行的时代，这种心理更是加剧。</p><p class="ql-block">我们称之为“高光时刻陷阱”。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但其实大家都一样，无论是谁，高光时刻都只占你人生里1%的时刻，剩下的 </p><p class="ql-block">99%都是可能平淡且普通的日子。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但当你刷朋友圈、刷短视频的时候，就相当于把所有人生活里1%的高光时刻全部一次性密集的呈现到你面前。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这时候，你的大脑极易会把自己和别人放入比较的天秤中，心态产生过度的失衡。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">以前我会疑惑，为什么人生不能都是高光时刻，为什么人生一定要有痛苦要有 </p><p class="ql-block">纠结要有迷茫，为什么这些平淡又普通的日子不能快点过去？ </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">后来在读叔本华的《人生的智慧》时看到一句话， “美好唯独存在于非美好的空间里。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我突然间顿悟，你永远都需要事情的对立面来认识事物。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">就像如果你不知道丑，你怎么知道美是什么？你不知道黑，你怎么知道白是什 </p><p class="ql-block">么？ </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但是我们也不必要用“我必须要度过这些很苦的很平淡乏味的日子才可以等来 </p><p class="ql-block">我的高光时刻”这种苦行僧的心态去度过自己的每一天，或者无所事事挥霍掉 </p><p class="ql-block">它。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因为我们任何人都无法经过不愉快的过程到达你所渴望的成功和幸福。</p><p class="ql-block">停止再玩“我必须要很痛苦、很努力才能到达成功”的游戏，而是为每一个看似平淡普通的日子欢呼，那都是未来逝去后会惋惜遗憾的日子。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每一个平淡普通的日子又是我们可以把握和创造的当下，你可以选择创造出愤 </p><p class="ql-block">怒、焦虑和消极，你也可以选择创造出平静和喜悦。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这些日子并不是你过去简单的重复，而是你重要的生命轨道，它们的存在构成你完整恒长的生命轨迹。</p><p class="ql-block">如果在生活中还是有时候会焦虑会迷茫，那也一点都没有关系。没有人能在二、三十岁的时候想清楚七八十年后的人生怎么走，也没有人能给你一个无比清晰且确定的未来蓝图。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">只要不是停留在原地内耗和焦虑，只要持续行动，持续做大概率正确的事情就好， 你的人生最终的方向也不会差到哪里去。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">从今天起，你仅仅只是认真把生活过好，把注意力投入到生活和工作的每一个当下中。在一个阳光洒进客厅的清晨，冲一杯咖啡、换一束鲜花、读一份报纸、吃一顿美好的早餐，给每一个看似平淡且普通的日子创造出美好和怦然心动。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">怦然心动，它不能仅仅只是一个简单的形容词，而是一个动词、一种状态、一种能力。</p><p class="ql-block">因为你要相信，热爱生活的人，生活也必定热爱他。生命也会涌现出很多你现在怎么也想象不到的机遇和惊喜。</p>