<p class="ql-block">想平静下来 </p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">作者；措冲旦巴朗达</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">人民平常说生活压力很大，想平静一下，然后疯狂的旅游和找人聊天，但仍然还没有平静下来，平常人想真正的平静下来，其实难度并非很大，最大的问题是在于如何保持。人的本性是没有分别什么善和恶，心理空间本来很宽敞的、很清醒，但由于从小一直收集各种情绪垃圾，而且没有去打扫清理，就像一个电脑的系统，长时间不打扫清理就很卡，所以人的发展方式方法是很重要的，人民平常认为旅游是个最好的打扫清理，但是不可能平时都在旅游，就算旅游、垃圾越积越多，所以最好打扫清理，不是旅游，而是很好的培养成长、和找对一生的陪伴，再加民族传统文化教育机构和佛教的修心方式，就一定会得到真正的放松和享受。只要用对方式、自然放松，安住在自性清净之中，要定在心的本性之中，自然安静，自然放松，自然安住。做任何事都不但开放，而且很自信，用良好的心态去面对所有的一切，不但顺利，而且很轻松。 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">其实说起很容易，但做起很难，所以才需要漫长的时间，和一个很好的智慧的老师。</span></p>