<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">身上三个“黄金穴”，每天按上一按，饱满精神！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">一、百会穴</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">这个穴位在头顶后面，是头顶和后脑的分割线，如果你觉得经常出现头晕、失眠或者心悸的情况，可以采用按摩的方法，每天用手指或木梳在上面顺时针50圈再反方向50圈，每天经常做几次，坚持一个星期就可以看到明显的效果。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">二、涌泉穴</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">这个穴位是在脚掌的黄金位置上，而且是管理肾脏的主要穴位，同时如果觉得自己头晕眼花、身体总觉得没力气没精神，可以按摩或者刮痧，注意按摩到穴位微微发热，这样能够更好的发挥作用。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">三、气海穴</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">用双手捂热后按摩这个穴位即可。中医认为，气海穴是人体之中央，是生气之源，人身真气由此而生，所以，此穴对于阳气不足、生气乏源所导致的虚寒性疾病，具有温养益气、扶正固本、培元补虚之功效。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">这三个穴位可是非常重要的，没事按一按，让身体变得更健康。</span></p>