<p class="ql-block">💕小暑，是二十四节气之第十一个节气🙌🏻，表示夏季时节的正式开始🍉。暑，表示炎热的意思，🌸小暑为小热🙌🏻，还不十分热。❤️意指天气开始炎热，但还没到最热，这就是传说中的小暑。🌞</p><p class="ql-block"> 🌈 为了让幼儿了解中国传统二十四节气“小暑”的由来和习俗，🎊侨昌幼儿园于2022年7月5日开展了以“小暑盛夏，心有所暑”为主题的小暑传统节气活动🙌🏻，让我们一起走进小暑节气，感受中国传统文化的神奇与博大精深吧！🥰</p> <p class="ql-block"> 🎊火辣辣的太阳、配一口凉凉的西瓜🍉......西瓜是孩子夏天最熟悉的水果，百吃不厌。</p><p class="ql-block"> 💕基于孩子对西瓜产生了浓厚的探究欲望，🍉，于是我们将问题抛给孩子，🌸通过调查问卷形式，🥰亲子合作查阅资料去了解西瓜的种类、🍉西瓜的组成部分等。🎁</p> <p class="ql-block">🥰在调查、探讨中，🎊孩子的语言表达能力、亲子关系及生活经验也有了一定的提升。💕</p> 遇～西瓜🍉 <p class="ql-block">🥰在幼儿园，老师给我们详细讲解了小暑的习俗和来历🌸还给我们带来了大西瓜🍉</p> 绘～西瓜🍉 <p class="ql-block">🎊观察完西瓜🍉，就是我们一起动手制作的时间了，🥰宝贝们的作品《多彩的西瓜》❤️</p><p class="ql-block"> 快看看我们专心致志的样子吧！</p> 探～西瓜🍉 <p class="ql-block">💕接下来，宝贝们给西瓜🍉洗了一个冷水澡🥰真是爱干净讲卫生的小朋友👍🏻</p> 知～西瓜🍉 <p class="ql-block">🤫嘘～接下来让我们一起敲一敲听听它的声音吧🙌🏻</p> 品～西瓜🍉 <p class="ql-block">🎊我们要开吃喽！💕宝贝们利用模具，把西瓜🍉变成了好多样子，有爱心❤️形状，小熊形状，🐻星星⭐形状，花朵🌺形状，尝一口，哇～好甜呀</p> <p class="ql-block">美味西瓜汁🍉～</p> 玩～西瓜🍉 <p class="ql-block">🥰经过前期的系列活动，👌🏻孩子对西瓜的兴趣越来越浓。💕关于西瓜，我们还有很多有趣的小游戏哦！🎊</p> <p class="ql-block">🌈吃西瓜大赛</p> <p class="ql-block">🌈调皮的西瓜球</p> <p class="ql-block">🌈西瓜相框美拍</p> <p class="ql-block">🌈西瓜电话</p> 小礼物🎁 <p class="ql-block">🌞暑热难耐，送给小朋友的扇子，🥰希望宝贝们可以喜欢😍</p> <p class="ql-block">💕本次活动的开展让孩子们充分的了解到了小暑的传统习俗🌈。同时开阔了孩子们的视野，⭐激发了孩子们探知的欲望，👏🏻二十四节气蕴含着大自然时间变化的秘密和深远的农耕文化✌🏻。大自然，⭐是一部神奇的教科书，引领孩子置身自然，🌺在自然中学习和游戏，我们一直在努力！💕</p> 温馨提示 <p class="ql-block">【应对小暑】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 小暑是人体阳气最旺盛的时候，外加上入伏后，高温、高热、高湿的 “桑拿天”将会频繁出现，热浪袭人，酷暑难耐，各类健康问题也接踵而来，比如中暑、心血管疾病、心衰等。小暑时节养生保健很重要，那么在小暑时节我们应该怎样防暑呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.平心静气以养心，生以“心静”为宜，心静自然凉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.注意饮食卫生，饮食宜清淡适量，而且饮食要节制。可食用绿叶菜及苦瓜、西瓜、黄鳝等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.外出时做好防暑工作，带好遮阳伞、遮阳帽等工具，多喝水，并尽量避开午后太阳热辣时外出。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.不要贪凉冲凉水澡，少进冷食。这些对身体健康非常不利，很容易引发身体不适，或者埋下健康隐患。</p>