<p class="ql-block">🙊 《非暴力沟通》Day7</p><p class="ql-block"> 读《非暴力沟通第》第五章 为自己的感受负责</p><p class="ql-block"> </p> 我见 <p class="ql-block"> 人之所以苦恼，并非因为事情本身。而是因为人们对事情的看法。</p><p class="ql-block"> —爱彼克泰德 古罗马哲学家</p> 我思 <p class="ql-block"> 卡耐基也曾说过“你所认为的并非真正的你，反倒是你怎么想，你就是什么样的人。我们应该关注自己的问题，而非担忧，并注意着要人品问题，并冷静地采取步骤处理它，忧虑只是慌乱地兜圈子。伤害人的并非事件本身，而是他对事件的看法”。</p><p class="ql-block"> 不管是好事还是坏事，既然发生了就必须接受事实，臣服于当下。过多的懊恼与悔恨只会让自己掉进痛苦的深渊。</p><p class="ql-block"> “心里有阳光，哪里都是夏威夷”。心若小了，事就大了。心若宽广，事就小了，关键还得看你自己怎么看待事情本身。害怕、抗拒的情绪只会过多的消耗自己。</p><p class="ql-block"> 看问题的角度不同，产生的影响也是千差万别。改变不能改变的，接受不能接受的。世事无常才是这个世界最真实的样子。</p><p class="ql-block"> 感恩严洁老师的指导，感燕峰老师的领读和伙伴们的同频共振，爱你们呦～</p>