高兴妈妈的美篇高兴妈妈 <p class="ql-block">自律是一种心理训练。</p><p class="ql-block">它不是逼迫自己做什么,而是让自己发自内心想去做。也不是“一定不可以做什么”,是“想做就做不想就能停”,能玩能放能松能收。</p><p class="ql-block">负责任地讲,拥有这项能力之后,接下来的日子全在自己的掌控中。我喜欢一切都在掌控中的感觉。</p>