<h3>7月8日 星期五 天气炎热<br><br>读书和运动,能让一个人迅速充实起来,拥有良好的精神状态。<br><br>一往无前的行动惯性,会让自己更有成就感。</h3> <h3>清晨五点二十,闹铃一响,马上起床,洗漱完毕,飞奔骑车到约定的地点集合。<br><br>我和同事今天改变了骑车路线,新找到了一个既凉快,空气又清新的小树林。<br><br></h3> <h3>我俩一路狂飙,有说有笑地来到这片小树林。放下车子,先在这林荫小路上跑步,呼吸着新鲜的空气,听着鸟儿婉转的叫声,蝉放声歌唱,奏响了大自然的天籁之音,仿佛置身于深山老林的感觉。</h3> <h3>路旁树木丛生,百草丰茂。草色清脆,一个个小露珠晶莹剔透,在阳光的照耀下,就像天上的星星眨呀眨呀。<br><br>在怒放的木棉花开的正盛,或深红,或白色,或淡黄,或玫红。有几只白色的蝴蝶飞来飞去,真是应了那句“你若盛开,蝴蝶自来”。<br><br><br><br><br></h3> <h3>跑累了就放着音乐做一会健身操。一会就大汗淋漓,就好像刚从汗蒸房里出来一样。但是感觉浑身倍爽。<br><br><br></h3> <h3>腾出空,去晨练。既锻炼了身体,又让自己一天精神倍爽,腾出更多的时间,做自己想做的事。<br><br>坚持,就是为了遇见更好的自己。<br><br>我坚持,我快乐。</h3>