三三妈妈的中考早餐

三三妈妈的早餐

早餐：自制提拉米苏（无吉利丁片），白虾仁菜粥，哈密瓜。 早餐：自制白吉馍配肉沫刀豆炒鸡蛋，石榴汁，哈密瓜。 早餐：自制鲜肉月饼，清汤牛肉，鸡蛋，红柚。 早餐：自制坚果大列巴，奶茶，杂蔬沙拉（生菜，胡萝卜，樱桃萝卜，小番茄，紫甘蓝），哈密瓜。 早餐：自制红肠花卷，牛肉粉丝汤，卤蛋，桃，红枣豆浆。 早餐：蒸盒子（芹菜河虾豆干黑毛猪肉），空心菜百合粥，盐水菠萝，清炒海带丝。 早餐：玉米窝窝头配香菇鸡丁胡萝卜炒小安豆，自制椰奶，小番茄。 早餐：黄金馒头沙拉（吃剩的花卷裹蛋液煎，球生菜，秋葵，甜玉米粒，红肠），美乃滋酱料（用白兰地，原味酸奶，柠檬汁，美乃滋，橄榄油，蜂蜜调和），自制奶茶，红薯。 早餐：凉拌盐水牛肉（干丝，黄瓜丝，胡萝卜丝，盐水牛肉，香菜），芹菜肉末粥，花玉米，丑橘。 早餐：芒果煎虾球生菜紫甘蓝沙拉（配自制的柠檬薄荷汁，用薄荷叶柠檬汁橄榄油调和），自制小米糕，黄瓜汁，花玉米。 早餐：炸猪排配自制的番茄酱，蔬菜混合汤（胡萝卜丁，豆腐，蘑菇，杭白菜，黄瓜丁），自制黄豆渣黑芝麻吐司，番茄。 早餐：鲜虾综合蔬菜沙拉配柠檬芥末汁，西芹西红柿汁，自制萝卜丝饼。 早餐：自制肉松面包，椰奶（新鲜椰肉，安佳脱脂牛奶，冰糖，水），蓝莓，黑玉米。 早餐：凉拌菜（牛肉，干丝，胡萝卜丝，黄瓜丝），八宝粥（花芸豆，莲子，黑米，糯米，红枣，红皮花生，红豆），黑芝麻刀切，橙。 早餐：自制榨菜鲜肉月饼，芒果球生菜番茄沙拉，配自制的香橙味汁（用柠檬汁，橙皮，洋葱，大蒜，亚麻籽油，鲜橙汁调和），鲜榨胡萝卜汁，红薯。 早餐：自制豆腐花，葱油花卷，芹菜牛肉炒干丝，血橙。 早餐：鸭胸肉西蓝花胡萝卜沙拉（配自制的牛油果沙拉酱），海盐面包，橙汁。