<p class="ql-block">2022年6月20日至6月30日（农历壬寅年5月22至6月初二），我和渡江同学随团去西藏游。坐火车往返，来去11天，行程3700公里，团费2300元。23年前我曾去过西藏，但这次去西藏给我们留下了更加深刻的印象。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">赴 藏 途 中</span></p> <p class="ql-block">6月20日晚10：36，我和渡江同学在石家庄北站乘Z21次列车赴拉萨。</p> <p class="ql-block">上车就睡觉。夜幕中越过河北、太原、山西，早7点到宁夏中卫。</p><p class="ql-block">下车放松一下。</p> <p class="ql-block">车内乐融融，窗外雨蒙蒙。对面铺同行的是锦州一对封姓夫妇。百年修得同船渡，千年修得同车行。哈</p> <p class="ql-block">路侧的风力发电，是沙漠中一道亮丽的风景线。</p> <p class="ql-block">有水一片绿，无水一片黄</p> <p class="ql-block">21日中午12点到达兰州车站</p> <p class="ql-block">列车驶入靑海境内</p> <p class="ql-block">下午3点到青海省会西宁车站</p> <p class="ql-block">靑海好象比陕甘宁的绿色浓，牛羊也渐多。</p> <p class="ql-block">4点20分路经青海湖</p> <p class="ql-block">和我们同行的，有栾城楼底的10个村民。我凝视着窗外的奇特景观，不由思考一个问题：我们村、日出东南的村、临城县的村民，多么应该和他们一样也出来走走呀！</p> <p class="ql-block">夕阳下美丽的靑海高原</p> <p class="ql-block">这里9点才日落，比内地睌约2个小时</p> <p class="ql-block">晚10点多到格尔木。车在这里停留时间较长，据说列车要加个车头，一个前拉，一个后推，爬过海拔4800米至5000米的高坡。</p> <p class="ql-block">这里7点多才天亮，比内地也晚约2个小时。</p> <p class="ql-block">22日早8点到西藏那曲。</p><p class="ql-block">那曲是西藏一个地级市，是冬虫夏草的主要产地。</p> <p class="ql-block">雪山</p> <p class="ql-block">雪山下的牧场</p> <p class="ql-block">快到拉萨了</p> <p class="ql-block">22日（第三天）中午12点25到达拉萨</p> <p class="ql-block">蓝天白云</p> <p class="ql-block">拉萨河</p> <p class="ql-block">布达拉宫</p> <p class="ql-block">入住拉萨饭店</p> <p class="ql-block">喝壶酥油茶，吃碗藏家面。</p> <p class="ql-block">西藏是个神秘的地方。它平均海拔4000米以上，面积122万平方公里（占全国1／8），人口350万。</p><p class="ql-block">拉萨海拔3650米，面积3万多平方公里，人口近100万。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">去 林 芝 参 观</span></p> <p class="ql-block">6月23日，离开拉萨饭店前往林芝。</p><p class="ql-block">林芝是个地级市，在拉萨东南 ，海拔均3100来，总面积12万多平方公里，人口24万。</p> <p class="ql-block">去林芝路上（沿尼洋河的拉林公路）</p> <p class="ql-block">这才是真正的绿水、青山、蓝天、白云。</p> <p class="ql-block">工布江达县。这里是个千年古镇、名镇，是原全国人大副委员长阿沛阿旺晋美的故乡。</p> <p class="ql-block">林芝第一站：卡定沟风景区</p> <p class="ql-block">酥油灯</p> <p class="ql-block">神龟</p> <p class="ql-block">圣水</p> <p class="ql-block">天佛瀑布</p> <p class="ql-block">观音</p> <p class="ql-block">玛尼堆前</p> <p class="ql-block">吃石锅鸡</p> <p class="ql-block">住大峪谷酒店</p> <p class="ql-block">林芝第二站：游雅鲁藏布大峡谷</p><p class="ql-block">雅鲁藏布大峡谷是世界第一大峡谷，全长504公里。这里山高水深、森林密布、景点众多。</p> <p class="ql-block">路途近两个小时，饱览路上奇异风光。</p> <p class="ql-block">阴天，间或下起蒙蒙雨。</p><p class="ql-block">蓝天白云晴方好，</p><p class="ql-block">云雾缭绕阴亦奇。</p><p class="ql-block">哈</p> <p class="ql-block">云雾合一</p> <p class="ql-block">约9：50到雅鲁藏布大峡谷景点之一的工布王城堡遗址。公元1200年，这里曾发生过藏民巩固疆域的战斗。</p> <p class="ql-block">在这里可看南迦巴瓦峰。虽然今天只看到峰的一部分，但据当地导游说，我们很幸运。南迦巴瓦峰是这里的神山，十人九不遇，因终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，因此也称＂羞女峰＂。不见全貌，更觉神秘，有＂犹抱琵琶半遮面＂之感。</p> <p class="ql-block">江中有个很神奇的小岛</p> <p class="ql-block">大峡谷景点之二的爱情广场</p> <p class="ql-block">合影</p> <p class="ql-block">背景石上的字是藏经文六字箴言：</p><p class="ql-block">唵 嘛 呢 叭 咪 吽</p><p class="ql-block">an ma ni ba mei hong</p><p class="ql-block">意译为：啊！愿我功德圆满，与佛融合！</p> <p class="ql-block">广场演出</p> <p class="ql-block">千年古桃树</p> <p class="ql-block">大峡谷景点之三的观山台。这里也可观南迦巴瓦峰，但照样是羞羞答答＂半遮面＂。哈</p> <p class="ql-block">大峡谷景点之四的亲水台。到雅鲁藏布大峡谷的底部看汹涌澎湃的雅鲁藏布江。</p> <p class="ql-block">大峡谷景点之五：雅鲁藏布江和尼洋河汇流处</p> <p class="ql-block">骑马射箭</p> <p class="ql-block">观景台</p> <p class="ql-block">景点之六：鲁朗小镇。高原的小江南，西藏的小瑞士</p> <p class="ql-block">雅鲁藏布大峡谷是世界第一大峡谷，最长最深，坡大弯多，开车需十分小心。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">从 林 芝 返 拉 萨</span></p> <p class="ql-block">6月25日，从林芝返拉萨。第一站：路经一个藏民村，第二站：晚住拉萨市北京援建的移民村。</p> <p class="ql-block">云雾缭绕</p> <p class="ql-block">草原牛羊</p> <p class="ql-block">满山青杠</p> <p class="ql-block">丰收在望</p> <p class="ql-block">参观藏民村结定村。</p> <p class="ql-block">卓玛的家。</p><p class="ql-block">卓玛介绍了结定村的基本情况、她家的情况、藏民生活习俗。这个村200多口人，在国家的支持帮助下，村民生话水平有了很大提高。她家有15口人，爷爷、奶奶、妈妈、俩爸、老公、1子1女、妹妹等。爸是村干部，女儿上大学，儿子出家在寺庙。她家有35亩地、养30头牦牛，生活富裕，收入除生活消费外，大部分都自愿捐给了寺庙。</p> <p class="ql-block">村里有个银器服务部。银器每克23元。假1赔10。</p> <p class="ql-block">晚上住拉萨市郊的一个藏族移民村</p> <p class="ql-block">篝火睌会</p> <p class="ql-block">拉萨第三站：6月26日上午，购物。</p><p class="ql-block">不强求。但总要根据个人需要，为西藏做些贡献。哈</p> <p class="ql-block">拉萨第四站：下午游宗教公园，乘船游拉萨河</p> <p class="ql-block">入乡随俗</p> <p class="ql-block">游拉萨河</p> <p class="ql-block">河上看布达拉宫</p> <p class="ql-block">26日晚，住处山上看夜景</p> <p class="ql-block">6月27日早，住处山上看拉萨</p><p class="ql-block">晨曦中的布达拉宫</p> <p class="ql-block">文成公主剧场</p> <p class="ql-block">拉萨第五站，也是拉萨的主要景点：6月27日，参观大昭寺、八廓街、药王山、布达拉宫。</p> <p class="ql-block">大昭寺门口</p> <p class="ql-block">大昭寺位于拉萨市古城中心，已有一千三百多年历史。据说是由松赞干布、尼泊尔公主、文成公主共同兴建。当年文成公主从大唐长安带去的释加牟尼12岁等身金像是全寺的精华。</p> <p class="ql-block">唐蕃会盟碑。汉藏友好的象征。据说当年由和珅弟弟建立。</p> <p class="ql-block">公主柳（黑色树根）</p> <p class="ql-block">八廓街。八廓街也叫八角街，是围绕大昭寺的环形转经道，并由此向外扩展的多条四通八达的巷道居民区，是代表西藏民风民俗的千年古街。这里非常繁华，商铺林立，人山人海。</p> <p class="ql-block">八廓街上长跪的信徒</p> <p class="ql-block">布达拉宫西南对过的药王山</p> <p class="ql-block">这里是当年拍照50元人民币背景的地方</p> <p class="ql-block">布达拉宫广场。1999年8月18日，我曾在这里出席全国少数民族运动会拉萨会场开幕式。</p> <p class="ql-block">2月27日中午，参观布达拉宫。</p><p class="ql-block">布达拉宫被称为“世界屋脊明珠”，是西藏的主要标志，公元7世纪吐蕃王松赞干布为迎娶尼泊尔公主和文成公主而建，公元17世纪五世达赖重建。依山而建，主楼高117米，13层。主要建筑是历代达赖的灵塔殿和佛堂。因布达拉宫门票需通过网上抢票来预定，我和渡江没抢在一个时间段。我和湖南的唐先生12：20先行进宫参观。</p> <p class="ql-block">进入第一道门</p> <p class="ql-block">进入第二道门</p> <p class="ql-block">登布达拉宫</p> <p class="ql-block">第三道门前的广场，白宫的入口处。从这里开始，禁止再拍照。</p><p class="ql-block">宫由白宫和红宫组成。白宫是历代达赖喇嘛起居和处理政务的地方；红宫的主要建筑是历代达赖的灵塔和各类佛堂。参观不走回头路。从13层往下走，可看到宫内珍藏的大量珍贵文物，数万部经书，各式各样的造像，珍贵的珠宝玉器。最引人注目的五世达赖喇嘛灵塔，用黄金3721公斤，珠宝无数。</p> <p class="ql-block">德央夏广场占地2亩，是过去每年藏历12月29跳神和表演藏戏等活动的地方。达赖可在上边从窗户观看。</p> <p class="ql-block">从后门出来的红宫墙</p> <p class="ql-block">后山看拉萨</p> <p class="ql-block">布达拉宫东侧，可直观见证宫确实建在红山上。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">从 拉 萨 回 石 家 庄</span></p> <p class="ql-block">6月28日早，在住处山上再看晨曦中的拉萨。再见了，壮美的西藏，神奇的拉萨！</p> <p class="ql-block">来时走太原→兰州→西宁→靑藏线，直达；回石走青藏→陇海→京广线，需在西宁转车。12：40我们乘Z266次返程。</p> <p class="ql-block">从拉萨到西宁，沿路再观高原自然风光：景更美，情更浓。</p><p class="ql-block">美丽的靑藏高原</p> <p class="ql-block">29日上午10：40到西宁，出站再进站，14：10再乘Z152经陇海、京广回石。</p> <p class="ql-block">在车站停留3个多小时。我们用背包、纸箱搭起小餐桌：喝点小酒，吃个面包，饮品茗茶一没有抱怨，没有烦燥，没有累意，只有情趣和快乐。哈哈</p> <p class="ql-block">兰州车站</p> <p class="ql-block">定西、陇西一带应属黄土高原，处于河西走廊，庄稼长势很好。玉米、土豆丰收在望，白色革命一望无际。</p> <p class="ql-block">黄士高坡山洞也是一景。</p> <p class="ql-block">这里的植树造林很不错</p> <p class="ql-block">定西一带的庄稼长势喜人</p> <p class="ql-block">6月30日11：50到石家庄，12：50顺利安全到家。</p> <p class="ql-block">对我们70多岁的人来说，去西藏是一个不能算大、也不是太小的挑战，我们战胜了这次挑战。</p><p class="ql-block">西藏行结束了。它引发了不少启示和思考。现将回石后，永贵兄、渡江弟的诗附后，作为本篇的结语：</p><p class="ql-block">《赞照片》雪域蓝天白云飘，楼群临江浪涛涛，兄台光头披藏袍，疑似活佛降凡照。（王永贵）</p><p class="ql-block">七律•西藏行</p><p class="ql-block"> 靳 渡 江</p><p class="ql-block">人生七旬莫言愁，</p><p class="ql-block">相约结伴西藏游。</p><p class="ql-block">趁着疫情放开日，</p><p class="ql-block">穿越八省拜佛丘。</p><p class="ql-block">雅鲁藏布景色美，</p><p class="ql-block">南迦巴瓦峰蒙羞。</p><p class="ql-block">布宫昭寺前《问佛》</p><p class="ql-block">雪山圣湖谜常留。</p>