情商态度 <p class="ql-block">我知道情绪表达的方式有健康和不健康之分，我会选择健康的情绪表达方式表达情绪</p> 情商行为 <p class="ql-block">当我表达自己的情绪时，我要做到不伤己、不伤人，也不随意损坏物品。</p><p class="ql-block">小朋友们要记住：</p><p class="ql-block">情绪口头说出来，你我大家都明白。</p> 情绪拍手歌 <p class="ql-block">总结环节</p><p class="ql-block">不同的情绪有不同的表达方式，当我们高兴的时候我们可以拍拍手，哈哈哈地笑一会，当我们伤心的时候我们也可以哭一哭。当我们生气的时候我们可以跺两下自己的脚，然后让自己安静下来。当我们害怕的时候，我们可以啊大声的说出来（好可怕）。</p> 情绪大法官 <p class="ql-block">增强健康情绪表达能力：通过判断让孩子进一步认识到表达情绪要既不伤人，也不伤己，也不要损坏物品。</p> 情商秘籍操 <p class="ql-block">本课堂的观念家长在家庭中如何运用：</p><p class="ql-block">1、注意自己的情绪表达方式，给孩子做好榜样。</p><p class="ql-block">具体做法：在家庭中家长们也要经常表达自己的情绪，不过需要做到健康的情绪表达。也可以用离开现场等方式及时调整自己的情绪，不要沉浸在情绪中被情绪所困扰。</p><p class="ql-block">2、帮助孩子在家庭中寻找情绪表达的健康场所和方式。</p><p class="ql-block">具体做法：在家庭中可以设置一个专门发泄情绪的房间或者是情绪宣泄的角落，目的是在我们的家庭成员有情绪的时候，可以找到一个安全的地方去处置自己的情绪，做到真正的不伤害自己也不伤害别人地表达和发泄情绪。</p> 本周作业 <p class="ql-block">回家后小朋友和爸爸妈妈一起在纸上画出自己最常使用的表达情绪方式。</p>