不负时光✨“食”刻相伴——路北八幼一周食谱美篇

路北八幼

<p class="ql-block">  在平淡琐碎的日子里,每一道菜都是家的温度,每一道菜都用心揉进了爱的味道,爱在一日三餐,唯有美食不可辜负。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">  通过科学的食谱、营养的搭配、优良的制作,尤其注重五谷杂粮、“五色营养素”的均衡摄入,即均衡摄取绿色、红色、黄色、白色、黑色,让孩子们吃得健康吃得放心、吃得开心。</p> <p class="ql-block">  把平淡的日子变成诗意的风景,就收获了快乐和美好!送上幼儿本周食谱:</p> <p class="ql-block">🍊🍊星期一</p> <p class="ql-block">🌸营养早餐:全脂牛奶+自制巧克力面包+里脊火腿🌻</p><p class="ql-block">营养加餐:酸奶</p><p class="ql-block">🌸营养午餐:香菇鸡块🍗+锦绣肉丁+上汤娃娃菜🥗+红枣糯香饭🍛</p><p class="ql-block">🍑补充VC时间:李子</p><p class="ql-block">🌸营养晚餐:菠菜蛋花面🍝+家常小花卷+雪菜肉沫烧豆腐</p> <p class="ql-block">早餐</p> <p class="ql-block">加餐</p> <p class="ql-block">午餐</p> <p class="ql-block">当季水果</p> <p class="ql-block">晚餐</p> <p class="ql-block">🍊🍊星期二</p> <p class="ql-block">🌸营养早餐:火腿时蔬粥+杂粮馒头+麻酱鸡丝🍗</p><p class="ql-block">🌸美味加餐:鲜玉米</p><p class="ql-block">🌸营养午餐:红烧肉🥩+蛋酱菠菜🥗+两米饭🍚+紫菜蛋花汤</p><p class="ql-block">🍊补充VC:西瓜🍉</p><p class="ql-block">🌸营养晚餐:什锦炒饭🍱+宫保鸡丁🍖+青瓜蛋花汤</p> <p class="ql-block">营养午餐</p> <p class="ql-block">幸福时间</p> <p class="ql-block">营养晚餐</p> <p class="ql-block">🍊🍊星期三</p><p class="ql-block">🌸营养早餐:香菇肉丝面🍜+南瓜豆沙卷+小炒肝</p><p class="ql-block">🌸营养加餐:酸奶</p><p class="ql-block">🌸营养午餐:红烧鸡翅🍗+蛋酱烩三丁+糯香黑米饭🍚+香蛤豆腐汤</p><p class="ql-block">🍊补充VC:甜甜大李子</p><p class="ql-block">🌸营养晚餐:绿豆汤+香酥肉饼🥞+炝炒海带丝</p> <p class="ql-block">美美的午觉过后品尝甜甜的大李子</p> <p class="ql-block">丰盛的午餐😋</p> <p class="ql-block">健康搭配营养晚餐💪</p> <p class="ql-block">小可爱们吃的不亦乐乎😊</p> <p class="ql-block">🍊🍊星期四</p><p class="ql-block">🌸营养早餐:五谷红豆粥🍲+香酥小油条+素炒木须菜🥗</p><p class="ql-block">🌸营养加餐:鲜玉米🌽</p><p class="ql-block">🌸营养午餐:纯肉汤包+玉米渣粥+果仁菠菜🥙</p><p class="ql-block">🍊水果时间:西瓜🍉</p><p class="ql-block">🌸营养晚餐:香米饭🍚+五花肉炖土豆🥩+鸡蓉干丝汤🍵</p> <p class="ql-block">午餐是香喷喷的包子和绿油油的菠菜,搭配玉米渣粥 粗粮与美食的碰撞 既营养又健康👍</p> <p class="ql-block">营养爱心晚餐</p> <p class="ql-block">🍊🍊星期五</p><p class="ql-block">🌸营养早餐:西红柿珍珠蛋汤+双色馒头+五香茶蛋🥚</p><p class="ql-block">🌸营养加餐:酸奶🥛</p><p class="ql-block">🌸营养午餐:花椒肉🥩+什锦炒肉丝+葡干糯香饭🍚+茄汁蛋花汤</p><p class="ql-block">🍊水果时间:香蕉🍌</p><p class="ql-block">🌸营养晚餐:叉烧炒饭🥓🍚+橙味玉米鸡🍗+翡翠肚丝汤🍵</p> <p class="ql-block">肉香四溢的午餐</p> <p class="ql-block">开饭啦😊</p> <p class="ql-block">营养均衡的晚餐</p> <p class="ql-block">匠心食材</p> <p class="ql-block">  美食带来的快乐有很香很香的味道。好好吃饭,用心生活,比什么都幸福。吃喜欢吃的东西,过可爱的人生。美味调剂生活。不辜负在最好的时光里,遇见美食的精致。</p>

营养

午餐

晚餐

加餐

早餐

菠菜

美食

蛋花汤

玉米

食谱