懂比爱更重要 ——为什么要学习心理学

小小的苹果

　　近期常有朋友咨询亲子教育方面的问题或者夫妻关系问题，也有咨询抑郁和焦虑方面的问题，在交流过程中，我发现如果我们每个人能掌握一点心理学知识，可能这些问题就迎刃而解，而不至于为此束手无策。

授人以鱼不如授人以渔，结合我自己的多年学习体会，和大家分享一些“小窍门”，或许能给大家一些启示，以期起到抛砖引玉的作用。

1.“懂你”。中国有句话叫“士为知己者死”，充分说明有个懂你的人是多么难得，知音难遇子期难逢，很多人终其一生都在寻找那个“懂自己”的人。在夫妻关系中，“懂你”是最好的融合剂，你想说的正是他（她）想听的，如果夫妻之间能够互相“懂得”，互相理解和体谅，再难的坎都能携手跨过，更不会有“性格不合、脾气不投”。在任何关系中，“懂你”是一份欣赏和理解，更是一份信任和支持。在亲子教育中，“懂你”同样是最重要的因素，很多人终其一生都在努力得到父母的“认可”，渴求父母的“懂得”，父母的“懂得”是对孩子的一份赞赏和信任，是对孩子努力后的一份回应，对孩子来说是世界上最好的奖赏，正如曾经热播的《人世间》和《都挺好》中演的那样，没有什么比父母的肯定更能让人开心和幸福了。了解这些，我想大部分为人父母就知道如何做了，首先要让孩子知道你对他的“懂得”即你对他的“认可”，其次你要“懂”自己的孩子，知道孩子想什么、需要什么。当然有效的沟通很重要，有人说为什么我和孩子没法交流，心理咨询师就能和孩子很好交流，难道心理咨询师会读心术吗，其实这就是有效沟通，包括共情的能力、非暴力沟通等也是有一些技巧的。

2.“换位思考”。我们每个人“给与”的出发点都是爱，我们爱孩子爱家人，所以我们为孩子为家人努力奋斗，会为孩子为家人送礼物，但是我们有没有想过，我们送出去的都是对方需要的吗？或者说是对方喜欢的吗？那就不一定，这只是我们所喜欢的或者我们认为对方应该喜欢的，并不一定是对方所喜欢的，这就是好心不一定办好事，理解这一点，在对待孩子教育问题上，很多问题就迎刃而解了，我们要给孩子他所需要的，而不是我们认为孩子需要的，孩子就想要一双滑板鞋，你却送他一套登山服，而且你还逼着他穿上他不喜欢的这套登山服去和你一起做他不喜欢的爬山运动，亲子关系不言而喻。人都会选择让自己感到舒服的人，谁愿意总是听别人指责自己，大人孩子都是这样。在夫妻关系中“换位思考”同样如此，男人需要崇拜，你就给他崇拜的眼神，你的夸奖会让他心甘情愿“奔山赴海”，可女人偏偏唠叨不停，这也不行那也不行，结果男人就真的啥也不行了；女人需要宠爱，想个生日礼物想了好几年，男人偏偏视而不见，就是不买，女人最后就真成了母夜叉。懂得“换位思考”，给对方需要的，可能这个需要不是最贵的也不是最值钱的，但是因为这是她（他）需要的，这份“付出和给与”就是最有意义的，也是最让人难以忘怀的，如果不站在对方角度去考虑，所做的努力都只是无用功。

　　3.“接纳”。很多人觉得自己这也不好那也不好，相貌不行，家世不好，娶得媳妇不如心，嫁得郎君不如意，日子怎么都过不好。其实我们常常说人的一生就是修行的一生，这个修行的过程就是“认识”和“接纳”的过程。人之所以痛苦，就是认为自己“本不该如此”，认为自己得到“不公平的待遇”，认为自己做了“不是自己份内的事情”，认为自己没有得到“应有的回报”，说白了就是不接纳自己和自己的经历。其实，反过来想，长得矮自然有人喜欢小巧玲珑，长得高自然有人喜欢玉树临风，“不公平的待遇”或许正是前进的动力，“不是自己份内的事情”或许正是成长的机会，每个人都是世界上独一无二的你，每段经历都是独一无二的过程，接纳自己的平凡，接纳自己的好与不好，你就会安静笃定从容信步。接纳孩子的平凡，接纳孩子的各种，就能真正理解孩子，真正处理好亲子教育问题。接纳爱人的优点与不足，就能真正做到执子之手与子偕老，有人说懂得心理学的人，和谁结婚都能幸福一生，这话虽然抹杀了爱情至上，但实际上也的确就是如此。

最后，我想说的是，爱是一切力量的源泉，做个真实的自己，真诚对待自己和他人（包括爱人、孩子、同事），当你内心足够强大，对你而言没有解决不了的问题，也没有处理不好的关系，所有的问题都会迎刃而解。在所有关系中夫妻关系是万源之首，夫妻关系捋顺了，那么亲子关系和家庭关系、职场关系都不会有太大问题。法国作家罗曼·罗兰说，“世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后，依然热爱生活。”希望能给那些正在为种种问题而困惑的朋友，带来豁然开朗的感觉。

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孩子成长四个阶段的需求：1.学前：陪伴；2.小学：鼓励（习惯养成和规则引导）；3.初中：尊重；4高中：减压。

孩子各阶段的需求你了解了吗，给对了吗？

夫妻各自需求：1.男人需要崇拜；2.女人需要呵护。

爱人需求你了解了吗，给对了吗？