2022年菜园子镇中心小学疫情防控知识宣传教育专篇

菜园子中心校王术涛

口罩

佩戴

打喷嚏

病毒

咳嗽

纸巾

防护

更换

奥密克戎

脏污

学生进入假期，正是走亲访友及旅游好时节。但是由于现在疫情形势任然严峻，所以，在假期学生及家长一定要做好防护。出行前一定查询所去地点是否有疫情。一定记住，不要去疫情风险区。 与德尔塔病毒相比， 奥密克戎病毒染性和逃避疫苗免
疫能力更强， 目前仍在全球蔓延。 此外， 奥密克戎病
毒可能还会比德尔塔病毒在空中存活更长时间， 更有
效地侵入人体细胞， 更深地潜入人体细胞内的预警机
制， 以及增加患者呼吸、 咳嗽释放的病毒含量等。

主要感染上呼吸道的鼻咽部， 但如果病毒一旦侵袭到肺部还是会出现重症。

奥密克戎的四个特点

1.潜伏期更短
2.隐匿性更强
3.传染性更强
4.传播速度更快

预防新冠病毒五件套

1.戴口罩
2.勤洗手
3.不扎推，不聚会
4.交际文明礼仪，打喷嚏遮口鼻
5.出行少用交通工具

科 学 佩 戴 口 罩

01 防飞溅：
日 常注意手卫生，佩戴和摘下口罩时， 要洗手。
02 辨正反：
戴口罩前， 请将口罩鼻夹侧朝上、 深色面朝外，如口罩无颜色区别， 可根据口罩皱褶判断， 皱褶处向下为外。
03 严密合：
戴口罩时， 用双手手指置于金属鼻夹中部， 一边向内按压一边顺着鼻夹两侧移动指尖， 直至将鼻夹完全按压成鼻梁形状为止;并快速吸气， 检查空气是否有从口罩边缘包括鼻梁处泄露,再调整鼻夹。

04 洁双手：
打喷嚏或咳嗽时不需要摘下口罩， 可适时更换;如果不习惯， 可摘下口罩用纸巾或肘部遮掩口鼻。
05 巧更换：
口罩佩戴使用中， 如果发现口罩明显潮湿或脏污时，
建议立即更换新口罩， 以免影响防护效果。

佩 戴 口 罩 这 些 错 误 不 能 犯

1.长时间不更换

口罩内部易附着人体呼出的蛋白质和水分等物质， 导致细菌滋生，一般情况下， 医用外科口罩使用4小时后应及时更换。
2.错误佩戴和存放
拉至下巴处、 挂在耳朵一侧、 直接放在包里/兜里、
挂在手臂或手腕上、 随意放置桌上。
3.佩戴变形、 潮湿或有脏污的口罩
口罩在变形、 潮湿或有明显脏污时， 防护性能会降低， 需及时更换。

4.多个口罩同时佩戴

佩戴多个口罩不能有效增加防护效果， 反而增加呼吸阻力，并可能破坏口罩的密合性。

5.为3岁以下婴幼儿佩戴口罩

3岁以下婴幼儿不宜戴口罩， 易引起窒息， 应以被动防护为主家长应尽量避免带孩子去人群密集的公共场所

哪 些 时 候 需 要 洗 手 ？

① 传递文件前后 ② 在咳嗽或打喷嚏后 ③ 制备食品前后
④ 吃饭前 ⑤ 上厕所后 ⑥ 手脏时
⑦ 在接触他人后 ⑧ 接触过动物之后 ⑨ 外出回来后

少外出，不聚会

① 学生及家长非必要不外出， 减少聚集性聚餐、 聚会。
② 如特殊情况必须外出要向学校及时报备， 禁止前往中高风险地区。
③ 请务必做好个人防护， 并如实告知班级老师， 返回时上交核酸检测报告。 加强锻炼 均衡饮食
• 加强锻炼、 增强免疫力， 避免受凉， 保证饮食营养， 补充水分，多吃新鲜蔬菜、 水果。
• 生活不规律易使免疫系统功能减弱， 充足睡眠能消除疲劳， 调节人体各种机能， 增强免疫力。

注 意 咳 嗽 礼 仪

1.咳嗽或打喷嚏时适当低头避开他人， 用手帕或纸巾掩面， 然后把纸巾丢入垃圾桶。
2. 咳嗽或打喷嚏时若来不及拿手帕或纸巾掩面， 应适当低头避开他人， 用手肘挡住口鼻。
3.如果咳出痰来， 不要随地吐痰。 最好用纸巾或手帕将痰包起来， 扔进垃圾桶， 或者随身带走， 事后清洗处理。
4. 打喷嚏或咳嗽后， 不要随便和他人握手， 一定要及时洗手。
5.及时就诊， 尽早治疗。 如果出现咳嗽、 打喷嚏等症状要早些
就诊， 查明病因， 尽快治疗， 既有利于自己的康复， 也能减少传染。

面对新型冠状病毒感染的肺炎蔓延的严峻形势，加强对新型冠状病毒感染的肺炎的防控，是我们所有人应尽的义务，管好自己就是对所有人负责。相信只要大家共同努力，听从党的指挥，在党的领导下，一定会战胜新冠病毒。