尊敬的家长朋友：<br> 您好！<br> 2022年暑假生活即将开始，为了让孩子度过一个健康、安全、文明、愉快而充实的假期，家长须注意以下事项。希望得到您和孩子的支持与配合。 一、放假时间<br> 今年暑假从2022年7月8日正式开始，学生7月7日下午17：30离校，8月29日上午08：00到校报名注册。<br> <br> 二、合理作息<br><br> 1.提醒孩子生活要有规律，指导和督促孩子科学、合理地安排作息时间，有计划地完成假期作业，认真复习和预习。<br><br> 2.教育孩子多做力所能及的家务劳动，督促或陪同孩子参加体育锻炼、社会实践和研学旅行活动，鼓励孩子走进自然、了解社会、磨练意志，从小培养孩子的社会责任感。<br><br> 3.引导和陪同孩子阅读中外文学名著、科普等书籍，增长见识，开拓眼界，同时注意健康用眼。<div>三、暑假作业<br><br> （一）学科作业（除了《暑假生活》，下列作业不要忘了哟！）<br></div> （二）综合实践作业<br> 1.主动和父母进行一次深入的交流，汇报本学期年的学习、生活和能力特长发展等情况，并分析得失，制订下学期计划，请父母提出希望和建议。<br> 2.参加家庭劳动锻炼，如：买菜、做饭、手洗衣物和干农活等，培养自己的生活自理能力。<br> 3.学习红色文化，阅读红色书籍，观看红色视频，写下感悟。<br> 4.根据自己的体育发展情况，选择一至两项（800米/1000米长跑，仰卧起坐/引体向上）在暑假期间发展提高，制定训练计划，坚持每天1小时体育锻炼。<br> <br> 四、暑假安全事项 1.疫情防控不松懈<br> 暑假期间非必要不前往国内外中高风险地区，如果学生需要跨市出行的，需要严格履行向学校报备请假的制度。<br> 开学前14天需主动配合班主任做好行程动态和健康状况的摸排工作，做好开学准备。 2.出行安全<br> 教育和监护孩子遵守交通法规，文明走路，文明乘车，不在公路上追逐、玩耍，不在标有“高压危险”的地方玩耍，不私自外出及在外过夜，不乘坐非法营运车辆。 3.饮食安全<br> 教育和监护孩子注意饮食卫生，不购买“三无”食品，不吃过期、变质或不卫生的食品，不喝生水，不吃来历不明的水果、食品等，严防食物中毒。 4.防溺水安全<br> 教育和监护孩子不在没有家长陪同的情况下独自或结伴到江、河、湖、海、池塘、游泳池游泳，防止意外发生。<br> 防溺水“六不准”：不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无家长或老师带领的情况下游泳；不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不准到不熟悉的水域游泳；不准不会水性的学生擅自下水施救。 5.防火防电防雷<br> 教育和监护孩子身上不携带火柴、打火机等火种，不玩电、不玩火，使用炭炉、液化气、电器时注意安全。夏季雷雨天气较多，教育和监护孩子雷雨天气不到大树底下等危险地方躲雨。 6.娱乐安全<br> 教育和监护孩子不参与赌博、封建迷信、结伙滋事等活动，不抽烟、不酗酒，不痴迷上网，不去营业性网吧、游戏机房、歌舞厅等娱乐场所。 7.防止感染传染病<br> 教育孩子养成良好的个人卫生习惯，经常使用肥皂和清水洗手，保持充足睡眠，勤于锻炼，提高免疫能力；避免接触传染病人，避免前往人群密集场所。 8.防范诈骗<br> 教育孩子不要随意告知陌生人自己的个人情况、手机号码以及家中的电话号码等，手机中父母、亲戚的电话最好用真名显示，不要出现容易透露出双方关系的字眼，防止银行卡诈骗、网络诈骗和电话诈骗。 9.防中暑<div> 夏日里，烈日炎炎，要做好防晒的准备工作，体弱者尽量减少外出，坚持做耐热锻炼，经常喝水，多吃水果和蔬菜，保持充足的睡眠。</div> 亲爱的家长朋友们，安全无小事。暑假期间，希望各位家长积极配合学校做好孩子的安全教育工作，确保孩子度过一个健康、安全而又有意义的暑假。<br><br> 最后，衷心祝愿所有孩子和家长身体健康，阖家幸福！<div style="text-align: right;">苍溪县石马镇中心小学校</div><div style="text-align: right;">2022年7月7日</div>