<p class="ql-block">1、拿出你的笔记本，</p><p class="ql-block">写上：</p><p class="ql-block">“是健康的犒赏让我存活于世。”</p><p class="ql-block">“是健康的犒赏让我存活于世。”</p><p class="ql-block">“是健康的犒赏让我存活于世。”</p><p class="ql-block">“是健康的犒赏让我存活于世。”</p> <p class="ql-block">2、一天至少看4次以上这句话，</p><p class="ql-block">每一次都要缓慢地读出这句话，</p><p class="ql-block">尽可能深切地感谢健康对你的犒赏。</p> <p class="ql-block">3、写出你对健康的感恩之事，3项以上。</p> <p class="ql-block">4、睡前感恩你的健康，</p><p class="ql-block">对一天里发生的最美好的事，</p><p class="ql-block">说一声：“谢谢”。</p> <p class="ql-block">心怀感恩，</p><p class="ql-block">所愿皆成。</p><p class="ql-block">愿今天成为你</p><p class="ql-block">更美好人生的新起点。</p><p class="ql-block">谢谢你，我爱你！</p><p class="ql-block">越感恩，</p><p class="ql-block">越健康！</p> <p class="ql-block">1.感恩我健康的身体</p><p class="ql-block">我的身体有很好的疗愈能力，身体的疲劳睡一觉就可以活力满满，每个细胞的修复能力太好了。我的身体总是会给我信号，一旦出现反应都是在提醒我照顾好自己，每一次的提醒都是一次能量升级。</p><p class="ql-block">2.感恩我健康的身体</p><p class="ql-block">谢谢你一直陪伴我的喜怒哀乐，我需要好好呵护你，你就像一个放养的娃娃，每一次我都没有很细致的呵护你，但你却一直给我回馈最好的。好好抱抱你，爱你。谢谢你给我带去好睡眠💤</p><p class="ql-block">3.感恩我的身体</p><p class="ql-block">谢谢你，你每次带着我做出很多可爱的事情和表情，你总是能够带着我找到最舒适的感觉，你一直在引领我，我知道不舒服的时候你就在喊我慢一点，我每一次灵魂很滋养往前冲的时候，你都是最给力的陪我到最后，太爱你了，我的身体。我会好好照顾你。</p><p class="ql-block">4.感恩我的身体，如此的美妙动人，越来越有活力，越来越年轻，我的每一个部位感受到都是活力满满，充满爱，那么柔软，那么神奇。</p><p class="ql-block">谢谢你，谢谢你，爱你😍</p>