<p class="ql-block">健康投入1元，在治疗上节约8.5元。</p><p class="ql-block">健康不是治好的，而是慢慢调理好的，将养生预防调理作为重点工作，打造健康中国2030，全民预防养生新观念，预防大于治疗！</p><p class="ql-block">邓氏5G智能经络养生店欢迎亲友们观临[鼓掌][鼓掌][鼓掌]</p><p class="ql-block"> 🌞 早上好 🍵 健康快乐与你同行🛍</p> <p class="ql-block">金银花它被誉为中药里的“抗生素”，内服外用都很妙，夏天用正好！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">01炎炎夏日，解暑清热是养生的主旋律。</p><p class="ql-block">夏季的这种花，初开为白色，后转为黄色，花色别致、口感清冽，泡茶、煮粥都可以，除了作为膳食，还是一味清热解毒的良药，它就是「金银花」。</p><p class="ql-block">金银花属于甘寒之品，入肺、胃、大肠经，主要用于清热解毒、疏散风热，适用于辨证为“热证”的疾病。</p><p class="ql-block">02中药里的“抗生素”</p><p class="ql-block">我们常说清热解毒，这里的“毒”指的是比热和火更厉害的一种邪气，清和泻的方法已经奈何不它了，只能用“解”的方法，那么常常就会用到寒凉的药物，金银花就是其中之一。</p><p class="ql-block">金银花针对痈肿疔疮、喉痹、丹毒这些由火热之邪引起，有明显红肿热痛表现的病症效果极好。</p><p class="ql-block">比如，像皮肤上长了个包，肿得很大，还有着灼热的痛感，有的甚至会出现溃烂；咽喉部不舒服，吞咽不利索，甚至红肿、化脓等，都可以用金银花赶出体内的热毒。</p><p class="ql-block">因此，金银花有“中药里的抗生素”、“药铺小神仙”之誉。</p><p class="ql-block">03金银花内服外用皆妙</p><p class="ql-block">🔸银菊乌梅饮：取金银花、杭菊花各3克、山楂5克、乌梅2枚、适量冰糖，煮水30分钟，滤出1小碗汁喝，既能消食散瘀、清暑降火，还能清热解毒。</p><p class="ql-block">🔸金银花蜂蜜汁：取金银花10克，蜂蜜两勺。将金银花洗净放入锅中，加水煮30分钟，去渣放温后，加入蜂蜜搅拌均匀饮用。</p><p class="ql-block">蜂蜜可补中润燥，和金银花搭配，能缓解肠燥便秘以及肺燥咳嗽。</p><p class="ql-block">🔸银花连翘饮：取金银花10g、连翘10g、贯众6g，泡水或者煮水喝，针对上呼吸道感染、咽喉部红肿热痛有很好的缓解之效。</p><p class="ql-block">金银花外用，煎汁洗澡也不错，不仅能祛痱止痒治痘痘；还可以抑菌，给皮肤来个“大扫除”；针对小儿湿疹也很管用，温柔无刺激，比花露水还好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">要注意，金银花为甘寒之品，作为养生内服方，脾胃虚寒者慎用，过用会伤及脾胃阳气哦～</p> <p class="ql-block">问：吃了辛辣刺激的食物，鼻子发红起小红疙瘩是啥原因？</p><p class="ql-block">根据症状描述，考虑多是由于肺胃积热上蒸，让邪热瘀结于鼻部，从而出现鼻部发红起疙瘩的症状。</p><p class="ql-block">肺胃积热多是与日常饮食不节有关，比如进食大量辣椒、胡椒粉、芥末以及生葱等比较辛辣刺激的食物，或者喜欢吃过量甜食就容易导致。</p><p class="ql-block">可以通过服用黄连上清丸、牛黄解毒片等药物进行治疗；平时需要少吃辛辣刺激油腻性食物，同时还要避免甜食，以免助长体内热邪。平时也可以泡服金银花、蒲公英等药物泻热。</p>