实践开悟的人生灵修D15瑜蔚 <p class="ql-block">2022年7月7日晴</p><p class="ql-block">傍晚时做了个元气冥想（en～ kriya），那是真正与自己在一起的时光。前三步呼吸法是为第四步kyiya做准备。第二步开始，整个后背都在发热。第四步，当把手指放在指定面部五官后，立即在第三眼处，出现美丽的绿、金色及蓝紫色花朵，不断更换，真是美丽的圣宴！</p><p class="ql-block">圆满：坚持每天至少一次元气冥想，疗愈身心！</p>