<p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">倏忽温风至，因循小暑来 </span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">竹喧先觉雨，山暗已闻雷</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">户牖深青霭，阶庭长绿苔</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">鹰鹯新习学，蟋蟀莫相催</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 小暑，是二十四节气之第十一个节气，夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，意指天气开始炎热，但还没到最热的这种气候，在中国大部分地区基本符合。也有节气歌谣日：“小暑不算热，大暑三伏天。”</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 通过视频、图片的方式让孩子们初步了解“小暑”的来历和习俗。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 小暑节气的三候分别是：一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 一候温风至“倏忽温风至，因循小暑来。”天气开始炎热，快进入初伏小暑后就连风都带着热浪</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 二候蟋蟀居宇蟋蟀无法忍受炎热开始到庭院墙角乘凉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 三候鹰始鸷：老鹰也因地面气温太高选择飞到高空中飞翔</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">小暑三候</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 一候温风至：温风至的意思是指小暑日后，所有的风中都带着热浪。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 二候蟋蟀居宇：蟋蟀居宇的意思是由于炎热，蟋蟀都离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 三候鹰始鸷：鹰始鸷的意思是再过五日，在这一节气中，老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 夏天最幸福的事就是舔上一口“甜甜的雪糕”，今天孩子们自己动手制作，每个作品都是独一无二、与众不同的，小小的粘土也可以带给孩子们无限的快乐。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">温馨提示</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 1.注意饮食卫生，饮食宜清淡适量：小暑时节的多雨、高温，导致消化道疾病频发。所以，这一时节的饮食，一定要注意卫生，饮食要节制，不可贪食、过量，而且饮食以清淡，富有营养为宜。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 2.不要贪凉，少进冷食：天热了，冷饮，冰淇淋、冰镇饮品都很受大家的青睐，但这些冰冻食品对身体健康非常不利，很容易引发身体的不适，或者埋下健康隐患。</span></p>