耀州区小丘中学致学生家长的一封信

小丘中学

假期

家长

及时

年月日

外出

学生

接触

使用

暑假

开学

尊敬的各位家长朋友：

　　你好！
　　暑假又到来了，假期是同学们调节身心、发展个性、接触社会的大好机会，学校希望每一位同学都能在暑假里积极参加各项有意义的活动，体验生活，也恳请家长做好孩子暑假生活的组织者和引导者。因疫情还未结束，学校特提以下要求，诚请您给予支持、配合。

一、假期时间安排

　　1.放假时间： 2022年7月8日正式放假

　　2.开学时间： 2022年8月31日 上午9:00学生报到，2022年9月1日正式上课。

二、防疫篇

1.减少外出。家长及学生尽量不要到其它地区，减少人员的流动。原则上假期一律不得离市，不得前往疫情中、高风险地区。因特殊情况外出的学生需报告班主任、校领导逐级审批。对假期离市学生，返回后严格按照相关政策实行居家观察和隔离措施，严防疫情输入校园。假期中，请家长随时注意学生健康状况，如有异常（发热、咳嗽、乏力等）及时报告当地村（居）委会及班主任，及时处理，确保学生开学时正常入学。
2.减少接触。减少接触密集人群，避免接触外省市来耀人员，避免与有感冒或类似流感症状的人密切接触；取消不必要的聚会。确需外出的，正确戴口罩，做好常态防护。
　　3.健康饮食。拒吃野味、海鲜等，不暴饮暴食，拒绝烟酒，多摄取水果蔬菜，多喝白开水；外出时保障有足够热水喝，少喝或不喝各类饮料，促进体内毒素的排出。
4. 讲究卫生。做到勤洗手，做到外出回家、触摸口鼻眼等部位、饭前便后、接触动物、生食、抓取食物、水杯前等先洗手。洗手时，用肥皂或含有酒精的洗手液，用流动清水遵循“七步洗手法”充分冲洗。
　　5.规律起居。要加强锻炼，提高自身免疫力，关注天气变化，适时增减衣物，不熬夜，保证充足的睡眠，早睡早起，规律作息，提升身体免疫力。
　　6.清理居室。经常打开门窗自然通风透气，是简单、有效地室内空气消毒方法。对居室及用品做好即时清理、清洗，保持良好的卫生习惯，做到饭后及时清洗餐具，垃圾及时清理，衣物及时洗涤，晾晒被褥，适时适当消毒。

三、安全篇

1.遵守交通规则。不在马路上嬉戏打闹，不在行走和骑车时看手机、听音乐，不在车辆盲区内玩耍，不闯红灯、不翻越交通隔离档。未满12周岁不骑自行车及共享单车，不坐副驾驶座位。未满16周岁不驾驶电动自行车。
　　2.安全乘坐公交车。遵守乘客守则，不携带易燃、易爆物及其他违禁物品乘坐公共交通；乘车时先下后上不争抢，发现可疑物品，及时报告工作人员，不擅自处置，保管好随身携带物品。
　　3.遵守公共秩序。上下楼梯不拥挤不打闹，乘自动扶梯抓好扶手，留意前方，注意脚下，遇到人流拥挤要镇定，注意躲避，避免摔跤，不逆人流行走。 4.安全使用电气。不使用“三无”电器，不在同一接线板上同时使用多种大功率电器，不用湿手触摸电源开关和电器。使用燃气设备应开窗通风并看管，使用后及时关闭。发现火情，及时到室外拨打119。要在家长的指导下逐步学会使用家用电器，不要乱动、乱接电线、灯头、插座等，不要在标有“高压危险”的地方玩耍，不玩火，不携带火种，发现火灾不得是能上前灭火，要及时报告大人或报警，家长不在家时，不使用煤气、液化气灶具等，防止煤气泄漏。
　　5.注重自我保护。不去营业性歌舞娱乐场所、互联网上网服务场所、酒吧等场所游玩。多去博物馆、科技馆、展览馆、运动馆等青少年社会实践场馆活动。 6.不入危险区域。不擅自进入在建工地、荒地、高压电线附近、停车场、危化品仓库等危险区域。
　　7.防范溺水事件。不在河边、工地水塘等区域玩耍，不捡拾掉入河道等水域的物品。去游泳池游泳应有家长陪伴。发现落水者，立即寻求成人帮助，不盲目施救。

四、学习篇

　　1.合理安排孩子的作息时间，和孩子一起制定假期作息时间表及制定假期学习计划并严格执行。

2.认真完成每天的假期作业和自学任务。阅读好书，多写心得体会。

3.坚持每天看报纸和电视新闻，关注国内外大事。

4.认真完成各科任教师布置的个性化作业。

5.开学报到时学校将对假期作业完成情况进行全面检查。

五、生活篇

1.学会自我管理，合理安排好假期生活，做到生活有规律。
　　2.收看一些教育性和新闻类电视节目，增长知识、拓宽视野，同时注意用眼健康，控制好看电视和用电脑时间，每个半天不超过半小时。
　　3.孝敬长辈，积极参加家务劳动。 家长朋友们，我们相信，在您的指导和帮助下，您孩子的假期一定会过得更文明、更安全，更有意义！祝您和家人身体健康、万事如意！

耀州区小丘中学

2022年7月7日