醉美甘肃青海西北大环线行

墨宝

2022年7月1日下午一点半，我们在抚顺友谊宾馆集合，乘坐大客车奔赴沈阳桃仙国际机场。

下午三点到达沈阳桃仙国际机场

飞机✈️终于到了，六点十分飞机（晚点半个小时）起飞，在空中行驶了2小时40分钟，正点降落在甘肃省兰州市中川国际机场。

乘坐地接旅行社的大巴车驶向兰州市，80多公里行驶一个多小时，晚上11点半到达兰州华晨宾馆入住。兰州市中心城区的海拔是1520米，来到后没有任何高原反应。

乘坐大巴车从机场到兰州市内80多公里，当晚居住在兰州华晨宾馆。7月2日早7点半吃早餐，8点半上车出发，开启此次大西北醉美之旅，这是我们乘坐的大巴车。

我们乘坐旅游大巴从兰州出发，沿河西走廊经武威市到达张掖。按理甘青大环线起点和终点都应该在西宁市，但不知抚顺的旅行社为什么委托了兰州的旅行社，多走了一段路程。

7月2日早八点半出发，这是兰州市的黄河大桥

乘车

沿途风光

　　中午在武威市用的午餐，武威市平均海拔1632米，没有高原反应。武威市是雄才大略的汉武帝为彰显大汉帝国的"武功军威"而得名，甘肃省下辖市，中国地级市。位于甘肃省中部，河西走廊的东端，东临省会兰州，西通金昌，南依祁连山，北接腾格里沙漠。武威古称凉州，历史上曾经是著名的"丝绸之路"要冲，河西四郡之一。

下午四点多钟到达张掖市临泽县的七彩丹霞景区，张掖海拔1400米，没有高原反应。

七彩丹霞地貌群位于甘肃省张掖市临泽县倪家营乡南台村，平均海拔1850米，东西长约45公里，南北宽约10公里。该丹霞地貌群以其面积大、集中，层理交错、岩壁陡峭、气势磅礴、造型奇特、色彩斑斓而称奇，有红色、黄色、白色、绿蓝色，色调有顺山势起伏的波浪状，也有从山顶斜插山根的，犹如斜铺的彩布，在阳光的照射下，像披上了一层红色的轻纱，熠熠泛光，色彩异常艳丽，让人惊叹不已。 张掖七彩丹霞是我国北方干旱地区发育最典型的丹霞地貌，是国内唯一的丹霞地貌与彩色丘陵景观高度复合区，色彩之缤纷、观赏性之强、面积之大冠绝全国，集雄、险、奇、幽、美于一身。现为国家5A级旅游景区、世界地质公园，是"中国最美的七大丹霞""奇险灵秀美如画--中国最美的六处奇异地貌""世界十大神奇地理奇观"之一

最具为独特的丹霞地貌景观有七彩霞峡、七彩塔、七彩屏、火海、七彩练、琉璃峰、七彩瑚、七彩菇、大扇贝11处

游览了三个多小时，在景区外小镇的一家旅游饭店用的晚餐。

当晚我们入住了临泽县最好的宾馆—-七彩宾馆。

7月3日早六点半在宾馆用早餐，七点半出发奔向嘉峪关，中途在长城驿服务区休息。经酒泉市，最终到达嘉峪关市，嘉峪关海拔1600米，没有高原反应

嘉峪关位于甘肃省嘉峪关市西5公里处最狭窄的山谷中部，城关两侧的城墙横穿沙漠戈壁，北连黑山悬壁长城，南接天下第一墩，是明长城最西端的关口，历史上曾被称为河西咽喉，因地势险要，建筑雄伟，有天下第一雄关、连陲锁钥之称。嘉峪关是古代“丝绸之路”的交通要塞，素有中国长城三大奇观之一（东有山海关、中有镇北台、西有嘉峪关）的美称。

嘉峪关始建于明洪武五年（1372年），由内城、外城、罗城、瓮城、城壕和南北两翼长城组成，全长约60公里。长城城台、墩台、堡城星罗棋布，由内城、外城、城壕三道防线组成重叠并守之势，形成五里一燧，十里一墩，三十里一堡，百里一城的防御体系。

关城平面呈梯形，面积3.3万多平方米，由外城、内城、罗城、瓮城及城楼附属建筑等组成。内城为关城的中心，周长640米，东城墙长156米，西城墙长164米，南北城墙各长160米，面积约2.5万平方米。城墙高9米，上建高1.7米的垛墙。内城有东西二门，西曰“柔远”、东曰“光化”，其上均建有三层三檐歇山顶式城楼，与关楼位于一条中轴线上。城墙四角建角楼，南北墙正中建敌楼。内城中轴线北侧有清代游击将军府一座，是嘉峪关历任游击将军办公之处。二门外各修筑瓮城1座，门均南开，东曰“朝宗”，西曰“会极”。

嘉峪关，位于河西走廊中西结合部（中部偏西），距今已有645年的历史。嘉峪关比山海关早建九年。在万里长城沿线上分布着许多关隘。其中规模最大的有两座：一座是东端的山海关，另一座就是西端的嘉峪关。

游览完嘉峪关，我们沿着河西走廊一路向西，左手边就是祁连山，祁连山顶常年不化的积雪依稀可见。晚八点我们达到了敦煌市，敦煌市海拔1200米，没有高返，八点半到达用晚餐的饭店。

晚餐是烤全羊

晚餐后我们入住敦煌国旅景轩大酒店。

7月4日早七点早餐，八点出发奔向鸣沙山月牙泉

鸣沙山月牙泉风景名胜区，位于甘肃省敦煌市城南5公里。占地面积3.12万平方公里，包括鸣沙山，其山东西长40余公里，南北宽约20公里，主峰海拔1715米。月牙泉处于鸣沙山环抱之中。古往今来以"山泉共处，沙水共生"的奇妙景观著称于世，被誉为"塞外风光之一绝"，鸣沙山、月牙泉与莫高窟艺术景观融为一体，是敦煌城南一脉相连的"二绝"，月牙泉其形酷似一弯新月而得名。鸣沙山位距敦煌市南郊5公里，因沙动成响而得名。鸣沙山为流沙积成，分红、黄、绿、白、黑五色。

月泉阁

鸣沙山顶海拔1700米，没有高原反应

午饭后驱车前往莫高窟。

莫高窟俗称千佛洞，坐落在河西走廊西端的敦煌。它始建于前秦宣昭帝苻坚时期，后历经北朝、隋朝、唐朝、五代十国、西夏、元朝等历代的兴建，形成巨大的规模，有洞窟735个，壁画4.5万平方米、泥质彩塑2415尊，是世界上现存规模最大、内容最丰富的佛教艺术地。

莫高窟A类票238元，参观8个窟；B类票100元，参观4个窟。

莫高窟与河南洛阳龙门石窟、山西大同云冈石窟并称中国三大石窟， 后加麦积山石窟称四大石窟。

莫高窟开凿于敦煌城东南25公里的鸣沙山东麓的崖壁上，前临宕泉，东向祁连山支脉三危山。南北全长1680米，现存历代营建的洞窟共735个，分布于高15~30多米高的断崖上，上下分布1~4层不等。分为南、北两区，其中南区是礼佛活动的场所，各个朝代壁画和彩塑的洞窟492个，彩塑2400多身，壁画4.5万多平方米，唐宋时代木构窟檐五座，还有民国初重修的作为莫高窟标志的九层楼。莲花柱石和舍利塔20余座，铺地花砖2万多块。北区的243个洞窟(另有5个洞窟已编入北区492个号中)，是僧侣修行、居住、瘗埋的场所，内有修行和生活设施土炕、灶坑、烟道、壁龛、灯台等，但多无彩塑和壁画。

莫高窟各窟均是洞窟建筑、彩塑、绘画三位一体的综合性艺术。洞窟最大者200多平方米，最小者不足1平方米。洞窟形制主要有禅窟、中心塔柱窟、佛龛窟、佛坛窟、涅盘窟、七佛窟、大像窟等。塑绘结合的彩塑内容主要有佛、菩萨、弟子、天王、力士像等。彩塑形式有圆塑、浮塑、影塑、善业泥等。圆雕、浮雕除第96、130窟两尊大佛，第148、158两大卧佛为石胎泥塑外，其余均为木骨泥塑。佛像居中心，两侧侍立弟子、菩萨、天王、力士，少则3身，多则11身。

第96窟内有一尊依山崖而塑的巨型弥勒佛像，高35.5米，是敦煌石窟中最大的塑像，在唐代时已称为“北大像”。这尊塑像在古代造像中的高度仅次于四川的乐山大佛（坐高62米）和荣县大佛（36.67米），如果以室内泥塑大佛计算的话，北大像属全国之冠。

世界第三大佛，世界第一大室内佛

敦煌北大佛是世界艺术瑰宝莫高窟中最大的佛像

该佛编号为96号窟，正藏于莫高窟的标志性建筑“九层楼”内

该佛为弥勒佛坐像，高35.6米，由石胎泥塑彩绘而成，是中国国内仅次于乐山大佛和荣县大佛的第三大坐佛

该大佛除了两只脚以外，均进行过修复

莫高窟卧佛

卧佛

当晚继续住宿在敦煌，7月5日早八点吃饭，八点半出发。

穿越祁连山进入青海

下午二点半用的午餐，四点进入翡翠湖景区。海拔3148米，有明显的高原反应

翡翠湖位于伊克柴达木湖东北侧、大柴旦镇区西北十公里处，属于海西蒙古族藏族自治州，原是大柴旦化工厂盐湖采矿队采矿区。因湖水在阳光下清澈湛蓝，色如翡翠，故得名“翡翠湖”。翡翠湖在风平浪静的时候，湖水宛若镜面般的散布在四处，水里倒影着蓝天白云和柴达木山的皑皑雪峰，景色赛过茶卡盐湖，美得令人窒息，只有身在其间才能深刻感受。

翡翠湖面积240平方公里左右，她比天空更干净，比梦境更迷幻，四周的盐滩和富含矿物质的

水共同组成了镜像一般的空间。

　　五点半离开翡翠湖，车行三个半小时到达德令哈市，晚九点用晚餐，餐后到酒店休息。海拔2980米，有明显的高原反应。

"德令哈"是蒙古语，意为"金色的世界"。德令哈市建政于1988年，是青海省海西蒙古族藏族自治州州府所在地，是全州政治、教育、科技、文化中心，也是海西东部经济区中心。

7月6日早七点吃饭，八点出发。目标茶卡盐湖

游览结束后驱车用午餐，二点到达饭店，三点出发前往青海湖。

青海湖又名“措温布”，即藏语“青色的海”之意，位于青海省西北部的青海湖盆地内，既是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖。由祁连山的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成，面积4583平方公里。

海拔3200米，有明显的高原反应

中国鱼雷实验基地

从青海湖出发前往西宁市，八点半到达藏餐饭店，喝的是青稞酒，吃的是藏族火锅和牦牛肉。

餐后驱车去酒店（宜彩青航酒店），条件还不错，是个新建的四星级酒店，就是门面有点小，里边还是挺不错的，房间也挺大。

7月7日早八点早餐，八点半出发参观西宁市景，12点午餐，餐后去塔尔寺游览

塔尔寺位于青海省西宁市湟中县鲁沙尔镇西南隅的莲花山坳中。塔尔寺院依山势建筑，由众多殿宇、经堂、佛塔、僧舍等组成，布局严谨，建筑巍峨，金碧辉煌，气势恢宏，是我国著名的藏传佛教格鲁派六大寺院之一。

小金瓦寺又名为护法神殿。初建于明朝崇祯四年（即公元1631年）。寺中回廊陈设野牛、羊、熊、猴等标本。据说，这些走兽标本象征一切恶魔鬼怪已被神征服。殿的左边有一匹白马标本，相传是三世达赖喇嘛从西藏拉萨到青海塔尔寺骑的。三世达赖喇嘛朝拜塔尔寺之后，要去蒙古传经说道，这匹白马怎么也不肯走，于是便留下来，不久，马不食而死。后人把它当神马，和家神陈列供奉。

大金瓦殿，位于全寺正中。藏语称为“赛尔顿庆莫”，即金瓦的意思。其建筑面积为450平方米。大金瓦殿初建于公元1560年，后于公元 1711年，用黄金1300两，白银一万多两改屋顶为金顶，形成了三层重檐歇山式金顶，后来又在檐口上下装饰了镀金云头、滴水莲瓣。飞脊装有宝塔及一对 “火焰掌”。四角设有金刚套兽和铜铃。底层为硫璃砖墙壁，二层是边麻墙藏窗，突出金色梵文宝镜，正面柱廊用藏毯包裹，殿内还悬挂着乾隆皇帝御赐的金匾，匾额题字为"梵教法幢"。进入大金瓦殿内，迎面矗立着12.5米高的大银塔，这就是宗喀巴诞生的地方。大银塔以纯银作底座，镀以黄金，并镶嵌各种珠宝，裹以数十层白色“哈达”，以示高贵。塔上有一龛，内塑有宗喀巴像，塔前陈放有各式酥油灯盏，银鼓号角，玉炉金幢。梁枋上布满了帷、幡、绣佛、围帐及布陈天花藻井，层层哈达，琳琅满目。整个建筑庄严大方，雄伟壮观，阳光之下，金光灿烂，光彩夺目。

宗喀巴(1357~1419)，藏传佛教格鲁派(黄教)的创立者、佛教理论家。1357年出生于今天青海省的湟中县塔尔寺一带，因为湟水流域在藏语中被称为“宗喀”，所以他成名之后，就被人们尊称为“宗喀巴”。

塔尔寺又名塔儿寺。得名于大金瓦寺内为纪念黄教创始人宗喀巴而建的大银塔，藏语称为“衮本贤巴林”，意思是：“十万狮子吼佛像的弥勒寺”。它座落在湟中县鲁沙尔镇西南隅的连花山坳中，是我国藏传佛教格鲁派（黄教）六大寺院之一，该寺初建于明嘉靖三十九年（公元1560年），迄今已有400多年的历史。整个寺院是由众多的殿宇、经堂、佛塔、僧舍组成的一个汉藏艺术相结合的辉煌壮丽建筑群，占地面积约600余亩。塔尔寺诸佛殿装饰的堆绣、壁画和酥油花，被人们称为艺术“三绝”，其中尤以酥油花最为有名。

由于塔尔寺的特殊地位和影响，文物极为丰富，堪称一座艺术宝库。历代法器、佛像珍奇庄严，令人叹为不止。大金瓦殿以镏金瓦铺顶，殿内建有高达13米的大灵塔，初建于明洪武十二年（1379年），1642年重建为纯银作底，镀以黄金，用各种珍宝装饰的宝塔。殿内还供奉着青藏高原历辈高僧的灵骨塔、佛牙和舍利子。该寺的绘画（壁画）、堆绣、酥油花，被誉为“艺术三绝”。寺中珍藏历代刻印佛经数万部，其中双金银、珍宝合汁书写的《甘珠儿》、《丹珠儿》、《宗喀巴师徒三人全集》等尤为珍贵。该寺重要植物为白旃檀树。塔尔寺现由寺院管理委员会总理全寺寺务，目前共有寺僧二百余户，阿嘉、却藏、色多、却西、嘉雅、米纳、扎西、本布尔等活佛十余名。

八宝如意塔，位于寺前广场。据说，这八个塔是为纪念佛祖释迦牟尼一生之中的八大功德而建造的，建于1776年。其造型大同小异，塔身高6.4米，塔底周长9.4米，底座面积5.7平方米。塔身白灰抹面，底座青砖砌成，腰部装饰有经文，每个塔身南面还有一个佛龛，里面藏有梵文。

五点半驱车去煌中区医院统一做核酸，七点半出发返回兰州市，全程约2500多公里。