<p class="ql-block" style="text-align:center;">小暑时节</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">炎热时光，心静自然</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">听：虫鸣鸟叫</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">看：繁星点点</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">赏：一抹雨云</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">等：一阵凉风</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">小暑神清夏日长</p> <p class="ql-block"> 🌈🌈 倏忽温风至，因循小暑来。小暑是夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始。为更好地了解小暑的节气习俗，智慧星幼儿园结合节气体验活动的方式带领孩子们感受小暑节气的专属元素，以多姿多彩的节气活动展现中华优秀传统文化的魅力。</p> <p class="ql-block">🌈🌈一候温风至。夏日炎炎，连吹来的风都是热的。</p><p class="ql-block">🌈🌈二候蟋蟀居宇。地面的温度也高了起来，蟋蟀开始躲到庭院的墙角下，或者是树荫处避暑了。</p><p class="ql-block">🌈🌈三候鹰始鸷。小暑时节，鹰的幼鸟开始飞出巢穴，开始自己捕食了。</p> <p class="ql-block"> 🌈🌈老师以传统节气小暑为教育契机，引导孩子们了解中国传统节气“小暑”的相关知识，感受传统节气的魅力。在活动中，老师们借助图片、视频等多种方式引导孩子们感知、体验小暑的含义以及风俗习惯。</p> <p class="ql-block">🌈🌈小暑时节，气温最高，日照最长，辐射最强。深受潮气滋扰的地区，人们大多选择这一天进行【晒伏】，</p> <p class="ql-block">🌈🌈吃莲藕</p><p class="ql-block">每逢小暑节气，民间有吃藕的习俗，藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙磷铁等和多种维生素，Vc钾和膳食纤维比较多，具有清热养血除烦，适有安神入睡之功效。</p> <p class="ql-block">🌈🌈夏日温馨提示</p><p class="ql-block">1.注意饮食卫生，饮食宜清淡适量。</p><p class="ql-block">2.不要贪凉，少进冷食。</p><p class="ql-block">3.注意劳逸结合。小暑是人体阳气最旺盛的时候，所谓“春夏养阳”，所以人们在工作劳动之时，要注意劳逸结合，保护人体的阳气。</p><p class="ql-block">4.预防中暑。中暑是夏季的常见病，小暑时节的天气特点更是容易发生中暑。所以大家外出时一定要做好防暑工作，带好遮阳伞、遮阳帽等物品，多喝水，并尽量避免午后太阳热辣时外出。</p> <p class="ql-block">🌈🌈本次活动的开展让孩子们充分地了解到了小暑的传统习俗。同时开阔了孩子们的视野，激发了孩子们探知的欲望，让孩子们在尝试中见证了"奇迹"。二十四节气蕴含着大自然时间变化的秘密和深远的农耕文化。大自然，是一部神奇的教科书，引领孩子置身自然，在自然中学习和游戏，我们一直在前行</p>