<p class="ql-block">1、写下你人生中，最重要的三段关系，最好能够找到这些关系中对方的照片。</p> <p class="ql-block">2、对照照片，记录下你对每个人最感激的五件事。</p> <p class="ql-block">3、每一件感恩的事，都从“谢谢你”开头，加上对方的名字，写下你具体感恩的内容。</p> <p class="ql-block">4、今天，至少拿出照片三次，对他们真诚地说：“某某某，谢谢你。”</p> <p class="ql-block">5、睡前感恩这三个人，对一天里发生的最美好的事，说一声：“谢谢”。</p> <p class="ql-block">第一 父母关系———我的父亲</p><p class="ql-block">1.谢谢您我的父亲，您从小对我极致的允许，包容，宠爱，给了我力量。家里无论发生什么，在您那里都是毛毛雨的感觉，在我心目中，没有爸爸搞不定的事情。</p><p class="ql-block">2.我在学校每次不舒服或者生病的时候，您都会第一时间赶到。</p><p class="ql-block">3.放学回家路上，我们会手牵着手走一段山路，您会唱歌，这个歌声直到现在还让我记忆犹新。这个歌声时常让我内心充满开心，放松的感觉。</p><p class="ql-block">4.在我第一次出远门，我还记得您给我买了一部新手机，那年我15岁，您没有钱，我知道肯定是借的。那部手机是当时最好的手机，您会把最宝贵的东西都给我，哪怕去借钱，您给了我很多很多爱。还一直在允许我的小任性，我是您心目中最乖巧任性的幺女儿。</p><p class="ql-block">5.爸爸，我爱您，因为您对我的那份宠爱，也让我无所畏惧，虽然有时候我有点傻，会吃亏，还被别人骗，但是我从来没有放弃对生命的希望和对未来美好的向往，我一直都在勇猛精进往前走。这都是爸爸给我积累的这份福报，让我任何时候要保持善良。</p><p class="ql-block">6.爸爸，我爱您，也祝福您，因为您和妈妈的关系破裂，我心里怨过您，我现在一点都不怨您了，您有自己的人生，您为这个家庭付出的已经够多了，您是这个世界上最好的爸爸，最伟大的爸爸，能够成为您的女儿很幸福。我很骄傲，我的爸爸，耿直，善良，乐于助人，您是我心目中永远的大山。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">母女关系———我的母亲</p><p class="ql-block">1.谢谢您，我的妈妈，您总是那么感性，您为这个家忙前忙后操碎了心，在我们那个年代，家里有三个的家庭很少很少。您把我们三个孩子带的那么好，您已经付出了您的全部。</p><p class="ql-block">2.您总是会盘算着我们的生活，我们家在您的盘算下，一个个都平平安安长大了，在我心目中，您是一个忍耐力极强的了不起的女性，您很愿意帮助别人，您也很善良，您内心很敞亮，您此生把自己献给了家庭，献给了孩子，您没有自己。</p><p class="ql-block">3.每一次在重大选择面前，你会把孩子放在第一位，您内心很柔软，所以也为情把自己搞的一地鸡毛。妈妈，我爱您，您是这个世界最了不起的妈妈，我就只有一个心愿，希望您能够每天开开心心，现在我也很放心您了。我也会把自己照顾好不让您操心。</p><p class="ql-block">4.您的生日是阴历6.14，妈妈，想你了。我最爱的妈妈👩。您给了我很多力量。</p><p class="ql-block">5.一路跌跌撞撞，我也在情感里面没有智慧，您就这么守着我，陪着我，护着我。哪怕前面是一潭火，您也跟着我一起往前跳了。</p><p class="ql-block">6.我不开心的时候就去找你，抱着你哭，您就安慰我，我身体不好的时候，您也第一时间陪在我身边。</p><p class="ql-block">7.我知道妈妈是全世界最爱我的那个人。我爱您，妈妈。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">第二 亲密关系～丈夫</p><p class="ql-block">在这段关系里，我长大了，从一个小孩变成了一个大人，敢于面对关系。</p><p class="ql-block">感谢一路对我的信任，对我加油呐喊助威让来到了今天这一站，人生就是你不创造就是在消耗.和你在一起这么多年，我用尽了所有力气拼命的去努力把我们这个家庭过好。这一路的拼命让我精疲力尽，我才知道，我的努力跑反了方向。你就像一个教练，在旁边看着我，没有前没有后，也没有离开，一直在哪里陪伴见证我的成长和改变。</p><p class="ql-block">感谢你活出了我的反面，让我体验到，任性没有用，任性会摔跤，每个人都不可能按照我的意愿来生活，这么多年，也打磨了我的菱角。在关系里，我开始掉转方向，是你带给了启发和触动。</p><p class="ql-block">感谢你的细腻，你是一个很简单，很开心，很容易满足的人，谢谢你的出现让我学会满足，开心，知足，简单。</p><p class="ql-block">感谢你唤醒了我的使命，因为在关系里我用力跑反方向，在跑来跑去的世界里，我从来没停止折腾，也让我感受生命的不易，让我赢回了我的使命，拥有智慧，注定，这辈子，我不属于我自己，我不属于任何人，我要去帮助更多在苦难中的姐妹。谢谢你，让我长大。</p><p class="ql-block">谢谢你，无论我要去向哪里，你都刀山火海，在所不惜，你用尽了全身的力气在改变自己，加油，大黄老师。我在勇猛精进，助人的这条路上，我等你。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">第三段关系～亲子关系</p><p class="ql-block">谢谢你，我的宝宝，你太可爱了，像个小精灵，自从有了你，妈妈就变了，你让我体验到了生命的完整，你让我更加懂得为人父母的艰辛和不易，你让我学会了孝顺，感恩。你让我学会了无条件的爱，你也让我学会了爱自己。</p><p class="ql-block">景宝宝，妈妈很爱你，每次看到偏远山区和你差不多的小朋友，妈妈就会升起慈悲心去捐款，妈妈感恩老天对你的庇佑，你那么健康，聪明，可爱。妈妈希望全天下的孩子都能够像你一样快快乐乐健健康康长大。妈妈希望你这辈子活自己，成为一个领袖，成为一个国家有用的人，去回馈这个国家，去回馈这个社会。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">大家开始吧🎃🎃🎃</p> <p class="ql-block">跟随这个感恩节奏😁😁😁</p> <p class="ql-block">你会收获奇效👍👍👍</p> <p class="ql-block">感恩一切的一切❤️❤️❤️</p><p class="ql-block">大家一起加油🎁🎁🎁🎁🎁</p>