小暑，消暑

云在青山

时至小暑，伏天已至。

俗谚有云：“小暑大暑，上蒸下煮”。伏天烈日下，天地间如蒸如煮。突然想起古人的消暑，真是别有风雅。

看山看水，荡涤身心。

李白送友人回归湘江山水，作诗云：“长随君，君入楚山里，云亦随君渡湘水”。读来令人神远。伏天暑热，愿归山入水，看空翠如洗，听鸟鸣深涧，做一回风雅的幽谷客。

吟风嗅香，曲栏回环

江南园林，曲园回环。并非刻意，人行期间，脚步轻缓，浮躁一去，自然有了“曲径通幽”的享受。

酷暑炎阳下，人也变得浮躁、奔忙、多少美景被无意忽略。而此时，若能漫步庭院，一赏曲槛，嗅风荷、茉莉，风露清愁；吹晚风舒惬，一销尘暑，如人间洞仙。

夏日芭蕉，碧绿清凉

夏日伏天里，雨打芭蕉，听雨声淙淙，凉意顿生。夏日蕉林多繁茂，一树一树壮阔茂盛，又逢一场大雨。只听雨声飒沓，蕉声流响，千万芭蕉齐鸣。宽大苍绿的芭蕉叶在骤雨的敲击下，精神抖擞，透着凛凛的生气，似一曲欢悦的交响乐。夏日中的芭蕉雨，会让人觉得透彻心凉。这天然的妙曲，能让你的心尖绽放出明亮的欣喜。

一杯茶盏，洗尽烟火

炎阳暑日，不想出门，外头只有淋漓的热汗；但宅在家里冷气吹久了，又觉得目涩凝闷、百节不舒。

其实此时，正宜品茶。茶圣陆羽曾说，茶之一物，性味至寒，但凡在暑日热天时饮上一盏，可比醍醐甘露，引人入清凉之境。

伏天里，去喝茶吧！取出余春收集的雨前茶蕊，烹一壶新火，泡一盏清茗。佐以梅子数枚，复加冰镇，更是能一扫苦热的滞重。

一朵莲花，一日清净

莲花，是深夏的礼物，也是伏天暑热中，难得的清丽和鲜艳。若你此时能抽出一夕闲暇，亲自行过那曲折的荷沼，于池畔看莲叶田田，闻荷香益清……相信莲花的宁静与禅意，会纾解烦闷，一扫疲倦。

伏天暑热，不如去泛舟赏荷，拥一夕清凉，做一回采莲人。

愿这个暑日，愿每一个人，得觅清凉，兼得风雅。