假期随笔 <p class="ql-block">七月四号开始假期生活，疫情前每到假前总是想规划一下出去游玩攻略，看看祖国大好河山感受祖国发展，疫情后到了假期想到的是怎样利用假期调理好身心健康，利于开学以良好精神面貌迎接新的开始。</p><p class="ql-block">今年开学初身体健康亮起红灯，住院一周，检查各项指标红点点，非常刺眼，我的好朋友小军约我好几次到汉江游泳，我以工作忙为由爽约。</p><p class="ql-block">七月初小军又约我到汉江游泳，心想学生中考结束了暂时没事就去试试，七月三号早上七点半到汉江一桥，小军已经游了一趟，看到我来就给我介绍水情和游泳路线，小军是我认识的朋友里面非常细心的人，按照他们锻炼计划游一个来回就去上班(后来知道的)他陪我从一桥一直游到水西门，我们逆水返回，因我经常在游泳池里面玩，在汉江游方向感不行，加之紧张大约千米距离我中途休息三次，每次都能看到小军离我不远处等我，观察我情况，心里面非常感动。这几天我和他们一起六点半到汉江游非常舒畅相比游泳池河里面水没有怪味，水质一般，如果下一场雨就能把河床杂质过滤干净，也感谢河道管理员认真负责，放眼汉江沿岸没有人在汉江洗衣服等，他们为南水北调作出贡献。</p><p class="ql-block">这几天游泳最大的收获是认识几个游友，都是小军介绍的，这些朋友非常热情细心，我们在一起游泳他们总是照顾我，交给我河里游泳注意事项如不要急慢慢游。二一定要保留一定体力以备不时之需。三游泳爱好者都很热心不会见危不救。</p><p class="ql-block">文明其精神，野蛮其体魄。早晨汉江沿岸跳舞的、舞龙的、健步走的、游泳的男男女女各种各样的健身活动人群，他们是那样的自信从容开心快乐！从他们的精神面貌中感受生活在祖国的幸福感，我爱我的祖国。</p><p class="ql-block">最后提醒一下，夏季炎热，游泳注意安全！不会水或者不熟悉水路的切忌下水。</p><p class="ql-block"><br></p>