<p class="ql-block ql-indent-1">小暑，是农历二十四节气之第十一个节气，夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始。每年7月7日或8日视大阳到达黄经105时为小暑。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">《月令七十二候集解》：“六月节……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”暑，表示炎热的意思，古人认为小暑期间，还不是一年中最热的时候，故称为小暑。</p> 小暑三候 <p class="ql-block ql-indent-1">中国古人将小暑分为三候：“一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷。”</p> <p class="ql-block ql-indent-1">小暑温风至，小荷尖角露。小暑时节大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">《诗经·七月》中描述蟋蟀的字句有“七月在野，八月在宇，九月在户，十月蟋蟀入我床下。”文中所说的八月即是夏历的六月，即小暑节气的时候，由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">在这一节气中，老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。</p> 小暑风俗 <p class="ql-block ql-indent-1">一、“食新” 过去民间有小暑“食新”的习俗，即在小暑过后尝新米，农民将新割的稻谷碾成米后，做好饭供祀五谷大神和祖先，然后人人吃尝新酒等。“吃新”乃“吃辛”，是小暑节后第一个辛日。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">二、吃饺子 “头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。头伏吃饺子是传统习俗，伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之苦夏，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">三、吃三宝 “小暑大暑，上蒸下煮”，小暑的到来，意味着即将进入三伏天。此时，天气炎热，人体出汗多，消耗大，养生保健一定要注意补充体力，解热防暑。民间在这个时节素有吃三宝——黄鳝、蜜汁藕、绿豆芽的习俗。</p><p class="ql-block"><br></p> 小暑诗词 小暑谚语 <p class="ql-block">1、小暑过热，九月早冷。</p><p class="ql-block">2、太阳披袭衣，明天雨凄凄。</p><p class="ql-block">3、伏天热得狠，丰收才有准。</p><p class="ql-block">4、上昼雷，下昼雨;下昼雷，三日雨。</p><p class="ql-block">5、谷是泥里秀穗，麦是火里生金。</p><p class="ql-block">6、先动雷声无大雨，后动雷声雨凄凄。</p><p class="ql-block">7、伏里无雨，囤里无米。</p><p class="ql-block">8、小暑过，一日热三分。</p><p class="ql-block">9、<span style="font-size: 18px;">早看东南黑，午前雨势急。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">10.</span>小暑进伏天，天变无常雨连绵。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">虽然天气炎热，但盛夏有盛夏的美，池塘清荷摇曳生姿，山间草木郁郁葱葱，愿我们向阳生长、明媚灿烂、不负骄阳。</p>