<p class="ql-block">我当然知道时间过得很快,快到经常还没来得及反应过来,就已经步入了下一个月。七月的第二天,台风尾随而至。六月呢?走了!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">看着软件上记录的跑步数据,六月的跑量居然有两百多公里呢!包含了唯一的一次30公里的长距离。其余,就几乎是跑一休一的节奏。13K、11K居多,而且大多数是在前所未有的太阳高照中进行。如果不是自己清楚,只是因为早上起不了才导致的晚,还以为是我要给自己来个耐热性训练。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">睡眠质量下降,是我六月份的主题。我常常是晚上十点多就让自己躺平,疲惫让我有一种错觉,我很快就能入睡。可往往都是过不了多久,我就又变得清醒了起来,睡意变魔法般地消失不见。拿起手机一刷再刷,又成功地将自己刷得更清醒了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晚上睡不好的结果,就是早上睡不醒,跑步的时间变得越来越迟。更多时候,根本就不想动,于是跑一休一便成了常态。可是到月底查看月跑量,居然也还是超过了两百,出乎我的意料之外。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晨跑变成了各个时间段的跑,上午、下午、晚上,只要时间允许,并且不需要我调闹钟爬起来的话,我尽量让自己完成一卡,也尽量不让自己停止超过两天不跑。这是我最后的倔强了吧?倔强着不让自己彻底躺平。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">前几天和一众好友小聚,问起我最近为啥不写文章了。似乎才猛然想起,我的确又隔了好多天没有更新了。最初的三个月时间,每天一篇更新,持续了一百篇之后,我就像是吃腻了美味佳肴的感觉,已经没有了每日都要品尝一番美味的兴趣。而是变得随性了起来,脑子里完全没有了这件事,想起来就写一篇,有兴趣了就写一段。更多时候是写着写着,忙了别的事去,停下来就停下来了,最后就又成了一篇没有完结的日记。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这个六月,几乎都伴随着雨水而过,没完没了。应该炎热的天气,因了雨水的存在,也变得清凉了起来。广州没有因为雨水受到太多的影响,但英德却因为洪灾上了热搜。因为英红九号而记住的这个地方,又因为洪水进入了全国人民的眼里。每一年,都有意想不到的情况出现,或者是灾难,或者是别的什么事件。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">想起来一句话:“唯一不变的,是一切都在发生着变化。”</p><p class="ql-block">这句绕口的话里,深藏着人生哲理。悟透了,也许才会放下心中的某种执念。接受变化的一切,星辰大海,沧海桑田,学禅师如如不动,你自能怡然处之。可是,悟到了却不一定能悟道。只能继续在偶尔淡定、偶尔抓狂中趟过一天又一天这条时间的长河。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可是,这才是真实的生活吧?人毕竟不是圣贤,难以达到圣贤的思想高度。所以,继续在日子中浮沉,在浮沉中继续自我调剂。</p><p class="ql-block">走着走着,我就来到了另一个七月!</p>