<p class="ql-block">（十）温元通脉灸 三伏灸的好 一年病痛少</p> <p class="ql-block">三伏灸</p><p class="ql-block">（吴班主任主持</p> <p class="ql-block">伍老师授课</p><p class="ql-block">温阳利气、驱邪外出。三伏灸是中医针灸或者中医里非常有特色的，一种防病、治病、保健的治疗方法。是在疾病没有发生的时候去干预它，等到疾病发生的时候会减轻疾病的症状，这就是它的一个思想，叫做不治已病，而治未病。三伏灸是利用三伏，就是人体最热的时候，初伏、中伏、末伏，在三个九天里进行的施灸。</p> <p class="ql-block">什么是三伏灸</p><p class="ql-block">灸本身就是用艾叶以及一些温热的药物来治疗的方式，也就是在热天、在阳气达到最充盛的时候，依然给他进行温热的治疗，它的观点就是热的时候人体的皮肤、腠理是疏松的，气血流畅是通畅的，药性在这个时候是非常容易能够随着血液从气血流动而深达脏腑。三伏灸是用来治疗寒性疾病的，因为在最热的天气也用最热的药物，将辛温、祛痰、走窜、平喘的这些药物，达到温阳利气、驱邪外出的作用。我们经常采用冬病夏治这种方法，比如冬天容易发的哮喘、老慢支这种疾病，我们是比较喜欢用三伏灸减缓在冬天的时候发病的这些症状，中医说不治已病，而治未病就是这个道理。</p> <p class="ql-block">三伏灸时间</p> <p class="ql-block">天人合一</p> <p class="ql-block">三伏灸的作用</p> <p class="ql-block">三伏灸的作用</p> <p class="ql-block">三伏灸适合人群</p> <p class="ql-block">三伏灸适合人群</p> <p class="ql-block">如何做三伏灸</p> <p class="ql-block">固本培元</p> <p class="ql-block">温补肾阳</p> <p class="ql-block">健脾行气</p> <p class="ql-block">实操取穴</p><p class="ql-block">取穴方法见前面课程(温元通脉灸)第一至第九课。</p> <p class="ql-block">关元</p> <p class="ql-block">大椎</p> <p class="ql-block">脊中</p> <p class="ql-block">脾俞</p> <p class="ql-block">命门</p> <p class="ql-block">肾腧</p> <p class="ql-block">上巨虚</p> <p class="ql-block">上巨虚</p> <p class="ql-block">三伏灸坚持多久</p> <p class="ql-block">生活养护</p> <p class="ql-block">日常防护</p>